Hva du bør vite om ødem

Hva er ødem?

Ødem er hevelse som følge av væskeretensjon. Denne tilstanden oppstår vanligvis i føttene, bena eller anklene. Men det kan også forekomme i hendene, ansiktet eller andre deler av kroppen. Behandlingen varierer avhengig av årsaken.

Hva forårsaker ødem?

Det er mange forskjellige typer og årsaker til ødem, og det er ofte et symptom på en annen tilstand.

Alvorlige sykdommer som kan forårsake ødem inkluderer:

• hjertefeil
• nyresykdom
• leverproblemer som skrumplever
• skjoldbrusk lidelser
• blodpropp
• infeksjoner
• alvorlige allergiske reaksjoner
• sikker kreft og kjemoterapi

Andre faktorer som kan forårsake ødem inkluderer:

• kronisk venøs insuffisiens
• obstruktiv søvnapné
• tidligere lymfeknutreseksjon
• tidligere strålebehandlinger

Under graviditet er ødem vanlig ettersom en persons væskevolum øker. Men rask utvikling av ødem kan indikere en alvorlig tilstand som kalles preeklampsi, som krever akutt legehjelp.

Alvorlig proteinunderernæring er også en årsak til ødem.

Medisiner

Medisiner som kan forårsake ødem inkluderer:

• medisiner for høyt blodtrykk, som kalsiumkanalblokkere

• diabetesmedisiner, inkludert tiazolidindioner som pioglitazon

• smertestillende medisiner, som NSAIDs, gabapentin og pregbalin

• betennelsesmedisiner, som NSAIDs og steroider

Hvordan behandles ødem?

Det er viktig at legen din identifiserer årsaken til ødemet ditt slik at det kan behandles riktig. Midlertidig ødem kan ofte forbedres ved å redusere saltinntaket og holde bena oppe når du sitter.

Behandling hjemme

Her er noen andre ting du kan prøve for å lindre ødem:

• spise et bredt utvalg av sunn mat samtidig som du unngår pakket og bearbeidet mat som inneholder mye salt
• få en moderat mengde trening, noe som kan bidra til å forhindre hevelse på grunn av inaktivitet
• unngå tobakk og alkohol
• iført støttestrømper
• prøver akupunktur eller massasje

Medisinsk behandling

Her er noen råd du kan få for spesifikke forhold eller situasjoner:

• Hjertefeil.Diuretika kan brukes sammen med andre medisiner som forbedrer hjertefunksjonen.
• Skrumplever. Å eliminere all alkohol, redusere salt og ta diuretika kan forbedre symptomene.
• Lymfødem. Diuretika kan være nyttig under tidlig debut. Kompresjonsstrømper eller ermer kan også være nyttige.

Søk medisinsk hjelp umiddelbart hvis ødemet ditt plutselig er verre, smertefullt, nytt, eller hvis det er forbundet med brystsmerter eller pusteproblemer. Sistnevnte kan være et tegn på lungeødem, en alvorlig medisinsk tilstand der lungehulene fylles med væske.

Du bør også oppsøke legen din hvis du er gravid og utvikler plutselig hevelse i bena. De må sjekke blodtrykket ditt, urinprøver og blodprøver for å overvåke deg for svangerskapsforgiftning.

Dette er en tilstand som forårsaker høyt blodtrykk og muligens protein i urinen. Det kan føre til alvorlige komplikasjoner hvis det ikke blir behandlet.

Symptomer på ødem

Ødem resulterer i væskeansamling under huden og til slutt synlig hevelse. Hvis du har ødem, kan du merke at det berørte området blir oppblåst, og huden virker strukket og skinnende.

Nedenfor er et bilde av synlig ødem i foten.

Komplikasjoner fra ødem

Hvis ubehandlet ødem kan forårsake flere komplikasjoner, inkludert:

• økt hevelse
• nedsatt bevegelighet
• altfor strukket, kløende hud
• nedsatt blodsirkulasjon til området

Hvis den underliggende årsaken til ødem også forblir ubehandlet, kan disse gi sine egne, mer alvorlige komplikasjoner.

Risikofaktorer for ødem

Mens sykdommer er den primære årsaken til ødem, er det andre faktorer som kan øke risikoen for å utvikle ødem.

Et dårlig kosthold, spesielt et som inneholder for mye salt, kan forårsake mildt ødem. Når det kombineres med andre forhold, kan et dårlig kosthold også gjøre ødem verre.

Underernæring med lavt proteininntak kan også føre til hypoalbuminemi, som igjen kan føre til ødem.

Langvarig sitting og stående kan også forårsake ødem, spesielt i varmt vær. Overvekt og graviditet er også assosiert med høyere risiko for å utvikle ødem.

Andre fysiske forhold kan øke sjansene dine for å utvikle ødem. For eksempel kan ødem skyldes åreknuter eller skadede årer i bena. Avhengig av plasseringen kan enhver operasjon som involverer fjerning av lymfeknuter resultere i ødem. Denne formen for ødem er kjent som lymfødem.

Kan ødem forebygges?

For å forhindre ødem, hold deg så fysisk aktiv som du kan, unngå overflødig natrium i kostholdet ditt, og følg legens ordre om eventuelle forhold som forårsaker ødem.

Når er ødem en nødsituasjon?

Mens symptomene på et ødem vanligvis vil forbedre seg etter hvile og hjemmebehandling, kan de være et tegn på alvorlige medisinske komplikasjoner som hjerte- eller nyresvikt.

Generelt bør du oppsøke lege hvis hevelsen vedvarer etter å ha behandlet den hjemme i noen dager, eller hvis den fortsetter å forverres.

I mer spesifikke tilfeller, hvis du opplever pustevansker, bør du umiddelbart oppsøke lege, da dette kan være et tegn på lungeødem. Også, hvis du plutselig utvikler ødem under graviditet, ring legen din umiddelbart, da det kan være et tegn på komplikasjoner.