Hva du skal gjøre med en parfymeallergi

Statistikk

I følge a 2009-undersøkelse på duftfølsomhet hadde opptil 30 prosent av befolkningen i USA irritasjon fra en parfyme.

Hele 19 prosent av deltakerne i undersøkelsen hadde faktiske helseeffekter av dufter.

Parfymeallergi er delvis forårsaket av over 2500 kjemikalier, som ofte er unotert, i gjennomsnittlig parfyme eller cologne.

Takk til lover rundt «forretningshemmeligheter,» de fleste selskaper kan ganske enkelt sette «duft» på parfymene sine for å representere hundre eller flere kjemiske forbindelser.

Det kan være vanskelig å helt unngå parfymer som forårsaker allergiske reaksjoner. Men her er litt informasjon om:

• hva du kan gjøre når du merker symptomene
• hvordan du behandler og takler dine allergiske reaksjoner
• når du skal se legen din

Allergi vs. sensitivitet

Allergier

Når du har allergi, har kroppen en spesifikk immunsystemrespons på en ingrediens eller et kjemikalie i parfymen som forårsaker reaksjonen.

Dette betyr at kroppen din identifiserer ingrediensen i parfymen som et fremmed stoff. Deretter utløser den en betennelsesreaksjon for å bekjempe stoffet som om det var en bakteriell eller viral inntrenger.

Denne immunsystemresponsen utvikler seg vanligvis i løpet av dager og viser seg som kløe eller utslett. Disse symptomene kan vare i flere uker før de forsvinner.

Følsomhet

Parfymefølsomhet, mye mer vanlig, er en reaksjon på noe som irriterer kroppen din. Følsomhet utløser ikke nødvendigvis en kroppsomfattende immunsystemrespons.

Med en følsomhet kan du ha et utslett som går over etter noen timer eller en mild hodepine.

Du kan også bare nyse et par ganger før symptomene forsvinner. Dette er fordi kroppen din reagerer ved å kvitte seg med irritanten for å gå tilbake til det normale.

Typer stoffer

Stoffet du reagerer på gjør også en forskjell.

De fleste ingrediensene i parfymer som forårsaker en reaksjon er faktisk ikke allergener. De er vanligvis syntetiske eller kjemiske irritanter som kroppen din finner … vel, irriterende.

Allergener er derimot teknisk sett proteiner som kroppen reagerer på med en inflammatorisk respons som gir allergisymptomer.

Kort sagt, en ekte parfymeallergi oppstår når et organisk protein i en parfymeingrediens forårsaker reaksjonen. Det store flertallet av reaksjonene folk tåler er ganske enkelt parfymefølsomheter.

Symptomer

Symptomene du opplever er direkte relatert til om du har parfymeallergi eller parfymefølsomhet.

La oss se på noen vanlige symptomer.

Allergi

De fleste allergiske reaksjoner gir deg vanligvis et kløende rødt utslett som forsvinner raskt etter at du har blitt eksponert for parfymen. Noen milde symptomer kan vare i noen uker selv etter en kort eksponering.

Noen få milde symptomer på parfymeallergi kan omfatte:

• kløe, selv der du ikke ser noe utslett eller irritasjon

• kløe rundt øynene og i halsen
• hud som er skjellete eller tørr

• blemmer som blir skorpe og oser av pus

• utbrudd av elveblest

• flekkete, rødlig hud

• en brennende følelse på huden din uten synlig irritasjon eller sår
• være mer følsom for sollys enn vanlig

Følsomhet

Noen få milde symptomer på en parfymefølsomhet kan omfatte:

• nysing hvis parfymen sprayes nær ansiktet og luftveiene (nese, munn og svelg)

• kløe, løping eller tetthet i nesen
• neseslim som drypper ned bak i halsen (postnasal drypp)
• vedvarende hoste
• hodepine
• kvalme

Andre allergiske reaksjoner er mye mer alvorlige og kan skje raskt. Noen av disse symptomene kan trenge øyeblikkelig legehjelp. De er imidlertid, ekstremt sjelden.

Her er noen alvorlige, nødsymptomer å se opp for:

• Hevelse i munnen, leppene eller tungen. Denne typen hevelse kan være ubehagelig og gjøre det vanskeligere for deg å puste, spise eller snakke. Du kan trenge medisinsk behandling, for eksempel kortikosteroidinjeksjoner, for å redusere hevelsen raskt.
• Anafylaksi. Anafylaksi oppstår når luftveiene blir betent og tettere seg fordi kroppen frigjør et høyt volum av en type antistoff som kalles IgE. Dette kan gjøre det vanskelig eller umulig å puste. Få akutt medisinsk hjelp hvis dette skjer.

Behandlinger

Din behandling for en parfymeallergi bør være basert på symptomene dine og stoffet som forårsaker allergien.

Viktigst av alt, bør det inkludere unngåelse av stoffet som forårsaket symptomet i utgangspunktet.

Prøv disse behandlingene for milde, forbigående symptomer:

• Medisiner. Orale antihistaminer som cetirizin (Zyrtec), difenhydramin (Benadryl) eller loratadin (Claritin) kan hjelpe mot kløe og tetthet. Du kan få disse i enhver butikk som selger reseptfrie (OTC) medisiner eller få resept fra legen din.
• Aktuelle kortikosteroidkremer. Du kan bruke hydrokortison eller andre lignende steroidkremer på et kløende område eller på utslett.
• Kolloidalt havregrynbad. Å ta et havregrynbad kan bidra til å lindre kløe og betennelse. Du kan også lage en havregrynkompress ved å legge havregryn dynket i kaldt vann i et tynt materiale som strømpebukser.
• Skånsom fuktighetsgivende lotion eller krem. Bruk en som ikke har noen kunstige ingredienser eller kjemikalier som kan utløse en annen reaksjon.
• Prøv lysterapi. Du kan prøve enten blått eller rødt lys for å eliminere eventuelle bakterier som irriterer huden din eller for å redusere immunsystemets respons på huden din for å både lindre og reparere vev.

Hvis parfyme- eller duftallergier forstyrrer livet ditt og du vil at symptomene dine skal være mindre alvorlige:

• Vurder å ta kontaktallergentesting. Legen din eller en allergiker kan bruke lappetester som utsetter deg for små mengder forskjellige allergener for å bestemme dine spesifikke allergiske utløsere. Når du har funnet ut hva du er allergisk mot, kan du prøve å unngå parfymer som inneholder disse ingrediensene.

Ring 911 eller søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du har feber eller problemer med å puste.

Hvordan takle

Det første du bør prøve å gjøre er å unngå stoffet som forårsaker allergien din i utgangspunktet.

Når du vet hva du er allergisk eller følsom for, se etter det stoffet i hvilken som helst parfyme du vil kjøpe og aldri kjøp det igjen.

Prøv naturlige, plantebaserte parfymer hvis du fortsatt ønsker å oppnå en lignende duft, men ønsker å unngå noen av stoffene som forårsaker allergi.

Å velge en parfyme som har minimale ingredienser kan redusere sjansen for at du får en allergisk eller følsomhetsreaksjon.

Men du kan ikke alltid unngå eksponering, spesielt hvis du bor eller jobber med folk som bruker parfyme av personlige eller profesjonelle årsaker.

Her er noen måter du kan bidra til å ta kontroll over miljøet ditt og redusere symptomer på parfymeallergi:

• Prøv å unngå fellesarealer hvor folk som bruker parfyme kan gå forbi og utløse allergier eller følsomhet.
• Hold en liten luftrenser i nærheten av arbeidsområdet for å holde luften fri for luftbårne proteiner som kan utløse symptomene dine.
• Fortell folk rundt deg om allergiene dine, slik at de kan vite for å unngå å bruke parfyme rundt deg.
• Ikke bruk noen duftende produkter i det hele tatt for å minimere mulig eksponering for allergi- eller sensitivitetsutløsere. Dette inkluderer stearinlys og luftfriskere.
• Få en influensasprøyte hvert år for å holde immunforsvaret sterkt.
• Snakk med arbeidsgiveren din om å holde arbeidsplassen din luktfri, spesielt hvis du har andre medarbeidere med duftallergier eller sensitiviteter.

Når du skal oppsøke lege

Se legen din så snart som mulig hvis du merker noen av følgende symptomer:

• store byller eller elveblest som er smertefulle eller ekstremt kløende
• føler seg utslitt eller døsig
• føler seg forvirret eller desorientert
• føler seg uvanlig svimmel
• føler seg syk eller kaster opp
• hjertefrekvensen øker uten grunn eller slår unormalt
• du har feber (100,4 °F eller høyere)
• du har symptomer på en infeksjon på huden din eller andre steder, inkludert at huden din er varm å ta på eller et kløende utslett som gir en tykk, uklar, misfarget utflod
• kløe eller utslett blir smertefullt kløende eller distraherer deg konstant fra hverdagen
• utslettet sprer seg fra stedet det startet til andre deler av kroppen din, eller nye utslett dukker opp der du ikke har blitt eksponert
• du har en reaksjon rundt ansiktet eller kjønnsorganene
• symptomene dine blir ikke bedre eller begynner å bli verre etter noen dager eller uker
• du har problemer med å puste på grunn av tetthet i halsen

Bunnlinjen

Parfymeallergi og følsomhet er vanlig og kan være forstyrrende. Dette gjelder spesielt hvis du må jobbe eller bo med folk som bruker parfyme eller cologne hver dag, og du ikke har muligheten til å unngå dem.

Men det er mye du kan gjøre for å redusere eksponeringen eller forbedre symptomene dine.

Å begrense eksponeringen, få behandling og fortelle de rundt deg om symptomene dine kan hjelpe deg med å takle og sørge for at eksponeringen ikke forstyrrer livet ditt.