Hva du trenger å vite om kryoterapi for eksem

Kryoterapi, som innebærer å utsette huden din for ekstrem kulde, kan bidra til å lindre eksemsymptomer. Men forskningen er begrenset, og noen mennesker kan oppleve alvorlige bivirkninger.

Eksem, eller atopisk dermatitt, er en hudtilstand som forårsaker tørr hud, kløe, utslett og støt. Det påvirker rundt omkring 30 % av mennesker i USA og kan gjøre deg utsatt for å utvikle hudinfeksjoner.

Eksem kan ikke kureres, men behandlinger kan bidra til å håndtere symptomer.

Et slikt behandlingsalternativ for eksem er kryoterapi, som innebærer å senke hele kroppen i ekstrem kulde. Men eksperter advarer om at risikoen kan oppveie fordelene for noen mennesker.

Fortsett å lese for å lære mer om hvordan kryoterapi fungerer for å behandle eksem og hva forskningen sier om dens sikkerhet og effektivitet.

Hva er kryoterapi?

Kryoterapi er en metode som innebærer bruk av ekstrem kulde for å behandle ulike tilstander. Siden 1800-tallethar hudleger (leger som behandler hudsykdommer) brukt kryoterapi for å fjerne hudlesjoner på bestemte områder av huden.

Hudsykdommer som leger kan behandle med kryoterapi inkludere:

aktinisk keratose
seboreisk keratose
hypertrofiske og keloide arr
leverflekker
molluscum contagiosum
hudmerker
vorter

Kryoterapi for hele kroppen innebærer å utsette hele kroppen for ekstremt kalde temperaturer for å behandle systemiske tilstander – de som påvirker flere områder av kroppen.

De som støtter kryoterapi for hele kroppen sier at det kan forbedre blodsirkulasjonen og metabolismen og lindre ledd- og kroppssmerter. Disse antatte fordelene gjør det til et attraktivt terapialternativ for noen idrettsutøvere og personer med kroniske smerter.

Men eksperter advarer om at det er det ikke nok bevis for å støtte disse påstandene. Av denne grunn har ikke Food and Drug Administration (FDA) godkjent noen kryoterapienheter for hele kroppen.

Hvordan hjelper kryoterapi eksem?

Noen små studier tyder på at kryoterapi eller kuldebehandlinger kan være en effektiv behandling for personer med eksem. Kryoterapi kan gi følgende effekter:

anti-inflammatorisk, noe som betyr at det lindrer betennelse
kløestillende, noe som betyr at det lindrer kløe
smertestillende, noe som betyr at det lindrer smerte

En forskningsgjennomgang fra 2022 bekrefter disse effektene og garanterer for teknikkens sikkerhet. Likevel advarer forfatterne om at forskningen er begrenset.

Hvilke andre forkjølelsesbehandlinger kan hjelpe på eksem?

Det er anekdotisk bevis for folk som bruker andre forkjølelsesteknikker for å behandle eksem, inkludert:

kalde stuper
kaldt vann terapi
isbad

Disse metodene bruker temperaturer på 59 °F (15ºC) eller lavere for å behandle huden.

Forskning antyder regelmessig kuldeeksponering kan bidra til å behandle kronisk autoimmun betennelse og forbedre blodstrømmen.

Likevel er det lite vitenskapelig forskning som tyder på at disse teknikkene hjelper til med å lindre eksemsymptomer. Imidlertid kan en kald kompress bidra til å lindre kløe.

Var dette til hjelp?

Hva er bivirkningene av kryoterapi for eksem?

Hvis du er interessert i å gjennomgå kryoterapi, anbefaler National Eczema Association (NEA) først å konsultere en lege som er kjent med deg og dine eksemsymptomer.

Hvis du går til et kryoterapisenter, er det best å samarbeide med en helsepersonell som kan overvåke helsen din og sørge for at du er komfortabel under hele økten. Ekstreme kalde temperaturer kan øke sjansen for å utvikle blemmer og tørr hud. Du kan også ha arrdannelse og misfarging av huden.

I følge American Academy of Dermatology Association (AAD) inkluderer andre bivirkninger av kryoterapi:

hudutslett
frosne lemmer
frostskader
plutselig hukommelsestap, som kan være midlertidig
kvelning

Hva er prosedyren for kryoterapi for eksem?

I følge NEA varer kryoterapiøkter for hele kroppen mindre enn 30 minutter og finner sted i et metallkjølekammer som sender kald luft til kroppen din. Temperaturen er vanligvis -200 °F (-129 °C) eller lavere.

Du kan ha på seg hansker og fotbelegg slik at du ikke utvikler frostskader. Du må kanskje også bruke minimalt med klær, for eksempel sokker, maske, badedrakt eller pannebånd.

Du må også fjerne svette fra huden din, da dette kan føre til svie og nekrose (død av hudvev).

Når økten er over, kan du kle på deg og gjenoppta dine daglige oppgaver.

Hvis du har en ubehagelig vorte eller hudmerke, kan hudlegen din bare behandle det aktuelle området. Dette er annerledes enn kryoterapi for hele kroppen. De kan bruke en kryoterapistav eller utføre en kryoterapi ansiktsbehandling.

Ofte stilte spørsmål

Dette er vanlige spørsmål om kryoterapi.

Hvem bør ikke bruke kryoterapi?

Forfatterne av en fersk studie Vær oppmerksom på at kryoterapi kanskje ikke er riktig behandling hvis du har tilstander som kan forverres når du utsettes for kalde temperaturer. Disse inkluderer:

Raynauds sykdom
forkjølelsesallergi
multippelt myelom
kryoglobulinemi

NEA bemerker også at barn under 12 ikke kan få lov til å bruke kryoterapi for hele kroppen.

Er kryoterapi FDA-godkjent for å behandle eksem?

De FDA har ikke godkjent noen kryoterapiapparater for hele kroppen. Mange selskaper hevder at disse kan behandle ulike hudsykdommer, men studier på deres sikkerhet og effektivitet er begrenset.

Hvor mye koster kryoterapi?

I følge NEA kan kryoterapi variere fra $70–$120 per økt.

Finnes det en permanent kur mot eksem?

Det er ingen kur mot eksem. I følge AAD kan det være en langvarig tilstand, da noen mennesker utvikler oppblussing gjennom hele livet. Kortikosteroider kan behandle mildt eksem, men hjemmemedisiner kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.

Eksemhåndteringstips

Å jobbe med en lege for å utvikle en behandlingsplan kan hjelpe deg med å håndtere dine eksemsymptomer effektivt. Uavhengig av hvilke behandlingsalternativer du forfølger, følger følgende tips fra National Institutes of Health kan hjelpe:

Unngå å skrubbe huden din.
Påfør en smørende salve for å fukte huden din.
Klipp neglene slik at du ikke klør opp huden.
Bruk alkohol- og parfymefrie produkter.
Unngå å ta varme bad.

Var dette til hjelp?

Kryoterapi for hele kroppen er en prosedyre der du sitter i et metallkammer og utsetter huden din for svært kalde temperaturer.

Denne behandlingen kan bidra til å lindre eksemsymptomer, som kløe, betennelse og tørrhet. Det er imidlertid ikke FDA-godkjent og kan forårsake frostskader, hudutslett og midlertidig hukommelsestap.

Du er kanskje ikke en god kandidat for kryoterapi hvis du har andre forhold. Disse inkluderer forkjølelsesallergi, Raynauds sykdom og myelomatose.