Hva er en douche og er douching trygt?

Oversikt

Vaginal douching er å vaske skjeden med vann eller en blanding av væsker for å eliminere lukt og “rense” skjeden. Oftest blandes eddik med vannet, men noen ferdigpakkede dusjprodukter inneholder natron eller jod. Noen få inneholder også antiseptiske midler og dufter.

En av fem kvinner mellom 15 og 44 bruker dusjer regelmessig. EN undersøkelse fra 2002 fant at praksisen er mer vanlig hos afroamerikanske og latinamerikanske kvinner. I tillegg fant en studie at tenåringer av alle etnisiteter og raser har større sannsynlighet for å bruse.

Douching kan forårsake bivirkninger som svie og irritasjon, samt flere komplikasjoner. Disse komplikasjonene kan gjøre eventuelle problemer du prøver å dekke over, for eksempel uvanlig lukt, verre. Finn ut trygge måter å bli kvitt vaginal lukt.

Hvordan virker det?

For å utføre en vaginal dusj, legges en blanding av vann og andre ingredienser i en flaske eller pose. Blandingen sprayes deretter eller sprutes oppover i skjeden. Væskene vaskes deretter ut av skjeden.

Vanlige grunner til at kvinner rapporterer at de bruker en dusj inkluderer:

eliminere ubehagelige lukter
forebygge graviditet
vaske bort menstruasjonsblod etter menstruasjon eller sæd etter sex
unngå en seksuelt overførbar infeksjon

Douching oppnår ikke noen av disse tingene.

Er det trygt?

American College of Obstetrics and Gynecology anbefaler ikke kvinner å bruke skylleprodukter. Skjeden din er designet for naturlig å opprettholde en sunn pH-balanse. Den er fylt med bakterier, eller vaginal flora, som hjelper til med å stoppe infeksjoner og forhindre irritasjoner.

Hvis du fjerner eller kraftig reduserer antallet sunne bakterier i skjeden din, kan problematiske bakterier blomstre. Det kan føre til infeksjoner, irritasjoner og mer alvorlige komplikasjoner.

Risiko for utvasking

Hvis du dusjer, kan du forstyrre skjedens naturlige miljø. Du kan ende opp med å håndtere komplikasjoner som kan være ganske alvorlige. Disse inkluderer:

Svangerskapsproblemer

Kvinner som dusjer regelmessig er det mer sannsynlig å oppleve tidlig fødsel, spontanabort og andre svangerskapskomplikasjoner. Bruk av dusj kan også føre til svangerskap utenfor livmoren, og kvinner som bruker dusj kan ha vanskelig for å bli gravid.

Infeksjoner

En sunn balanse av bakterier forhindrer vaginal gjær i å vokse over. Å eliminere den naturlige balansen kan la gjær blomstre. Dette kan føre til en soppinfeksjon.

På samme måte har en kvinne som dusjer fem ganger større sannsynlighet for å utvikle bakteriell vaginose enn en kvinne som ikke gjør det.

Noen kvinner bruker dusjer i håp om at vasking av skjeden vil eliminere en vaginal infeksjon. Douching kan gjøre en infeksjon verre. Douching mens du har en vaginal infeksjon kan også spre infeksjonen til andre deler av reproduktive systemet ditt.

Bekkenbetennelse (PID)

Bekkenbetennelse (PID) er en infeksjon som utvikler seg i reproduktive organer. De fleste tilfeller av PID er forårsaket av seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).

Douching øker en kvinnes risiko for PID ved 73 prosent. En av åtte kvinner med en historie med PID har problemer med å bli gravid.

Livmorhalsbetennelse

Cervicitt er betennelse i livmorhalsen. I likhet med PID er livmorhalsbetennelse ofte et resultat av kjønnssykdommer, men kvinner som dusjer er også mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden.

Slik rengjør du skjeden på en trygg måte

Den enkleste måten å rengjøre skjeden på er å utføre en enkel vask under et bad eller dusj. Såpe er ikke nødvendig, men hvis du skal bruke en, sørg for at den er mild og ikke sterkt duftende. Dufter og kjemikalier kan irritere den sensitive huden på kjønnsorganene dine.

Med den ene hånden danner du en V med de to første fingrene for å holde tilbake huden på utsiden og spre ut foldene i skjeden.
Bruk varmt vann til å sprute området forsiktig flere ganger. Vask med mild såpe hvis du vil bruke den. Ikke skrubb foldene hardt, og unngå å få såpe inne i skjeden.
Skyll området forsiktig med vann til all såpen er fjernet.
Bruk et rent håndkle og klapp området tørt.

Når du skal oppsøke lege

En naturlig vaginal lukt er normalt, det samme er noe utflod. Noen få tegn kan indikere at du har et mer alvorlig problem og trenger å oppsøke lege. Disse inkluderer:

vaginal utflod med sterk lukt
vaginal utflod som er hvit eller gulgrønn
vaginal lukt som er vedvarende og ikke slutter etter noen dager
svie, kløe og rødhet eller hevelse i eller rundt skjeden
smerte eller ubehag under sex
smerte under vannlating

Hvordan forhindre vaginal lukt

Alle skjeder har en naturlig lukt. Hver kvinnes lukt er forskjellig, og den naturlige lukten kan endre seg over tid. På samme måte kan hendelser som trening eller sex endre skjedens naturlige lukt midlertidig.

Likevel kan du redusere risikoen for å utvikle sterk lukt med noen få enkle grep.

Sørg for riktig hygiene

Vask kjønnsorganene forsiktig regelmessig. Unngå å bruke såper som kan irritere den sensitive huden.

Bruk pustende stoffer

Overflødig fuktighet rundt kjønnsorganene og skjeden kan øke lukt og føre til infeksjoner. Bruk undertøy laget av 100 prosent bomull, som er pustende og kan transportere bort svette og andre væsker. Stoffer av sateng, silke og polyester tillater ikke tilstrekkelig luftstrøm og kan øke bakterieveksten.

Bruk deodoriserende produkter forsiktig

Spray og pulver kan bidra til å maskere vaginal lukt, men ikke bruk dem inne i skjeden. De er bare trygge på utsiden av skjeden din.

Ikke bruk sterke rensemidler

Ikke bruk sterke rensemidler som dusjer i skjeden. De kan forstyrre skjedens pH-balanse og forårsake irritasjon og infeksjoner.

Ta bort

Skjeden din er selvrensende. Den er designet for å eliminere sæd, blod og andre væsker gjennom naturlige utslipp. Du trenger ikke å rengjøre den med harde vask.

Hvis du opplever en uvanlig lukt eller utslipp, ikke bruk en dusj for å eliminere det. Bestill heller en time med legen din. Regelmessig skylling kan maskere eller skjule underliggende problemer. Det kan også føre til alvorlige komplikasjoner underveis.