Hva er fregner?
Fregner er små brune flekker på huden din, ofte i områder som utsettes for sol. I de fleste tilfeller er fregner ufarlige. De dannes som et resultat av overproduksjon av melanin, som er ansvarlig for hud- og hårfarge (pigmentering). Samlet sett kommer fregner fra stimulering av ultrafiolett (UV) stråling.
Det er to kategorier av fregner: efelider og solar lentigines. Ephelider er den vanlige typen de fleste tenker på som fregner. Solar lentiginer er mørke flekker på huden som utvikler seg i voksen alder. Dette inkluderer fregner, aldringsflekker og solflekker. De to typene fregner kan se like ut, men skiller seg på andre måter, for eksempel utviklingen.
Hvordan får du fregner?
Ephelider: Disse fregnene dannes som et resultat av soleksponering og solbrenthet. De kan vises på alle som ikke beskytter seg mot UV-stråler. De vises på ansiktet ditt, baksiden av hendene og overkroppen. Denne typen har en tendens til å være mest vanlig blant personer med lysere hudtoner og hårfarge. Folk av kaukasisk og asiatisk avstamning er mer utsatt for efelid.
Solar letigines: I likhet med ephelider har denne typen en tendens til å vises hos kaukasiere og voksne over 40 år.
Hva øker sjansen for fregner?
Æren for fregner går til både naturmiljø og genetikk. Risikoen for å brenne kan øke forekomsten av fregner.
I en
Personer hvis hud produserer feomalanin er ikke beskyttet mot UV-stråling og har en tendens til å ha:
- rødt eller blondt hår
- lys hud
- fregner
- hud som bruner dårlig
Personer med mer eumelanin har en tendens til å være beskyttet mot hudskader av UV og har:
- brunt eller svart hår
- mørkere hud
- hud som lett blir brun
Solenergi lentiginer
For solenergi lentiginer fant den franske studien også at flere forskjellige faktorer økte sannsynligheten, inkludert:
- mørk hud
- evnen til å sole seg
- en historie med fregner
- soleksponering
- hormonbehandling, for eksempel oral prevensjon
Hva er forskjellen mellom fregner og solflekker?
Alle fregner faller inn i kategorien ephelides og solar lentigines, selv om fregner og solflekker kan variere. Solar lentigines inkluderer solflekker, som noen ganger kan være skjellete.
| Ephelider | Solenergi lentiginer | |
| Opprinnelse | soleksponering og genetisk sminke | primært et resultat av soleksponering |
| Utseende | først synlig ved 2 til 3 års alder etter soleksponering og blekner med alderen | akkumuleres med alderen, spesielt etter fylte 40, usannsynlig å falme |
| Områder som er berørt | vises på ansikt, hals, bryst og armer | mest vanlig i soleksponert hud, ansikt, hender, underarmer, bryst, rygg og skinneben |
| Soleksponering | vises mest om sommeren, blekner om vinteren | endres ikke med sesongen |
| Størrelse | 1 til 2 millimeter, selv om de kan være større | 2 millimeter eller større |
| Kant (kant av hudlesjon) | uregelmessig og veldefinert | vanligvis godt definert |
| Farge | rød til lys brun | lys gul til mørkebrun |
Hva er forskjellen mellom fregner og føflekker?
Føflekker er ikke det samme som fregner. De er fortsatt hudlesjoner, men er ofte mørkere og er ikke nødvendigvis forbundet med soleksponering. I likhet med efelider er føflekker mer vanlig blant mennesker med lys hud.
En føflekk er laget av et overskudd av pigmentdannende celler med en større enn gjennomsnittlig tilførsel av blodårer. Det er normalt tilstede ved eller like etter fødselen.
Føflekker kan ha et bredt spekter av utseende. Fargen kan variere fra brun til rosa og kan anta forskjellige former. På en ung person vil en ufarlig føflekk holde tritt med en persons vekst.
Bør jeg oppsøke lege for fregner eller føflekker?
Fregner og føflekker i seg selv utgjør ingen trussel. Men føflekker kan tyde på økt risiko for melanom eller ondartet hudkreft.
Gjør en selvundersøkelse for å sjekke fregner og føflekker for:
- A – Asymmetri: Tegn en linje gjennom midten. Hvis halvdelene ikke stemmer, er det asymmetrisk.
- B – Kant: Kanter av kreftfremkallende føflekker har en tendens til å være ujevne, hakk eller humpete.
- C – Farge: En rekke farger i en føflekk er et advarselsskilt.
- D – Diameter: En føflekk større enn 1/4 tomme (en blyantspiss) kan være kreftfremkallende.
- E – Utvikling: Rapporter enhver endring i størrelse, form, farge eller høyde til legen din.
Gjør en avtale med legen din eller en hudlege hvis fregnene, føflekkene eller solflekkene dine viser ett eller flere av kriteriene ovenfor.
Hvis du er bekymret for fregnene dine og ikke allerede har en hudlege, kan du se leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.
Føflekker kan øke risikoen for hudkreft
Risikoen for melanom øker med antall føflekker. Noen med 11-25 føflekker kan ha en
Andre risikoer for melanom inkluderer:
- ha lys hud
- rødt hår og blå øyne
- en historie med ikke-melanom hudkreft
- en historie med overdreven soling eller soleksponering
I en analyse var risikoen for melanom for hvite populasjoner ca
Kan jeg forhindre at flere fregner dukker opp?
For folk som ønsker å unngå fregner, er forebygging nøkkelen. Det er også mulig å forhindre fregner mens de forsvinner raskere. American Academy of Dermatology anbefaler å bruke en vannbestandig solkrem med en SPF på minst 30 på huden din. Vent 15 minutter før du går utendørs for full beskyttelse. Gjør dette hver dag, selv om vinteren, for å forhindre ytterligere pigmentering.
«Du kan virkelig ikke fregne med mindre du har vært utsatt for sol,» forklarer Dee Anna Glaser, MD, leder av avdelingen for dermatologi ved St. Louis University. «Selv om du arver den tendensen, hvis din mor og far var de mest fantastiske forkjemperne for solkrem og holdt deg unna solen, ville du sannsynligvis fortsatt ikke fregnet.»
Over-the-counter forebygging
En studie rapporterte gode resultater for å lette fregner og hudpigmentering med produkter som:
- alfa-hydroksylsyrer (8 % AHA-toner)
- Trikloreddiksyre (TCA)
- fenol
- syreskreller
Du kan kjøpe syre- og kjemisk peeling på nettet. Studien ovenfor rapporterer Jessner Solution som en potensiell behandling for fregner. Lapptest alltid for å unngå hudirritasjon hvis du bruker en ansiktspeeling hjemme. Vask av skallet umiddelbart hvis huden begynner å brenne og la den ikke virke lenger enn anvist.
Laserterapi
Dr. Glaser foreslår laserterapi for å lette eller fjerne fregner. «Noen fraksjonerte resurfacing-lasere kan fungere vakkert ikke bare i ansiktet, men på brystet, eller oppe på de øvre skuldrene. Et annet populært mål for disse laserne er fregner på bena over knærne, der folk blir utsatt for sol fra båtliv og lignende aktiviteter.»
De fraksjonerte laserne dukker opp igjen ved å målrette mot vannet som er inne i hudens lag. Den borer gjennom lagene til den når det midterste laget av dermis. Dette fører til at de gamle epidermale pigmenterte cellene blir utstøtt, og reaksjonen fører til kollagenremodellering og ny kollagendannelse.
Fjerning av solflekker
Til sammenligning falmer ikke solflekker generelt med mindre soleksponering. I stedet kan de behandles med:
- hydrokinon
- retinoid kremer
- kjemisk peeling
- kryoterapi
- laserterapi
Det er andre lasere som retter seg mot hudpigmenter. I stedet for å gå gjennom hudlag, retter disse laser seg mot og ødelegger de pigmenterte områdene. De pigmentspesifikke laserne fungerer godt på solflekker.
Les mer: Hvordan fungerer føflekkfjerning? »
Alt om fregner
Fregner og føflekker er nesten alltid ufarlige, men kan tyde på økt risiko for hudkreft. Å kjenne risikoen din og detaljene i ABCDE-rubrikken for å vurdere endringer i hudpigmentering vil hjelpe med å identifisere fregner eller føflekker som kan være farlige. Snakk med legen din om fregner, føflekker eller solflekker. De vil være i stand til å identifisere steder som du kan overvåke nøye.
Fortsett å lese: Hvordan bli kvitt fregner »
Discussion about this post