Hva er trikalsiumfosfat?

Oversikt

Kalsium er et essensielt mineral du trenger for mange kroppsfunksjoner og for beinutvikling. Det er viktig å ta inn riktig mengde kalsium regelmessig. Vi får vanligvis nok kalsium gjennom kosten. Men hvis du ikke spiser nok kalsiumrik mat som meieriprodukter, benfisk og litt grønt, kan det hende du ikke får i deg alt kalsiumet du trenger.

Heldigvis finnes det flere typer kalsiumtilskudd, som vanligvis kommer i form av kalsiumsalter. Hvert tilskudd har stort sett samme effekt på kroppen. Trikalsiumfosfat er et av disse kosttilskuddene.

Hvorfor fosfat?

Fordi kalsium binder seg lett til andre mineraler, har mange kalsiumtilskudd kalsium bundet med ulike mineraler og vitaminer. Trikalsiumfosfat er et kosttilskudd der kalsium er bundet til et fosfatmolekyl.

Selv om kostholdsmangel på fosfor er uvanlig, er fosfor en viktig del av cellemembraner og nukleinsyrer. Det spiller også en viktig rolle i mange biologiske prosesser, inkludert energiproduksjon, cellesignalering og benmineralisering. Kalsium binder seg lett til fosfor. Studier har vist at trikalsiumfosfat har noen unike egenskaper når det brukes i selvherdende beinsement, biologisk nedbrytbar biokeramikk og kompositter for beinreparasjon, sammenlignet med andre kalsiumsalter. Som et kosttilskudd av kalsium er det ikke mer effektivt – og kan faktisk være mindre effektivt – enn kalsiumsitrat eller kalsiumkarbonat.

Hvordan brukes den?

Kalsiumtilskudd har vist seg å ha positive effekter på å forhindre bentap når vi blir eldre. Det er viktig å vite at kalsium absorberes best når det kombineres med vitamin D.

Foruten medisinske formål, brukes trikalsiumfosfat som et antiklumpemiddel i produksjon og landbruk. Det er allment tilgjengelig og billig. Disse egenskapene, kombinert med dens evne til å skille materialer, har gjort den populær over hele verden.

Er det dårlig for deg?

Flere studier av trikalsiumfosfat har vist at det er trygt for både mennesker og dyr. Disse studiene har konkludert med at kalsiumfosfater kan hjelpe i bein- og mineralregenerering. Fremtidige biomedisinske anvendelser er lovende.

Som et kosttilskudd er trikalsiumfosfat sammenlignbart med andre kalsiumtilskudd. Trikalsiumfosfat har også funnet en bevist plass i industrielle og landbruksapplikasjoner. Med utbredt tilgjengelighet og lave kostnader, vil den sannsynligvis fortsette å bli brukt til sine nåværende formål mens nye blir utforsket.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss