Hva forårsaker brystsmerter under graviditeten og hvordan kan jeg stoppe det?

Symptomer som kan følge med brystsmerter under graviditet

Spesielt etter hvert som svangerskapet skrider frem, kan alle endringer og skift i kroppen øke pulsen din slik at den er høyere enn vanlig. Din voksende baby kan også presse opp magen og lungene.

Av denne (helt normale) grunnen kan du ha brystsmerter i tillegg til:

• kortpustethet
• pustevansker mens du sover eller ligger flatt ned (prøv disse graviditetsputene for mer komfort)
• hjertebank
• rask puls
• lavt blodtrykk
• utmattelse

Årsaker til brystsmerter tidlig i svangerskapet

Angst

Spenningen ved en ny graviditet kan raskt bli til angst og stress hvis du akkurat begynner å vise og opplever fysiske endringer eller hvis dette er din første graviditet etter et tidligere tap. Du kan føle deg stresset eller engstelig, eller til og med ha et panikkanfall.

Dette kan skje når som helst i løpet av svangerskapet, men spesielt tidlig når du fortsatt blir vant til ideen om en ny (krevende) gledesbunt eller er bekymret for helsen til babyen din.

Alle disse følelsene kan gi deg fysiske symptomer som brystsmerter. Du kan også ha:

• tetthet i brystet
• svimmelhet
• følelser av nervøsitet
• rask pust
• konsentrasjonsvansker

Morgenkvalme

Noen ganger er de første tegnene på at du er gravid kvalme og oppkast. Morgenkvalme kan skje når som helst på dagen (og noen ganger natt). Det er forårsaket av de økende hormonene som kroppen din begynner å lage når du blir gravid.

All kvalme og oppkast kan noen ganger føre til midlertidig vekttap og til og med dehydrering.

Alvorlig morgenkvalme kan føre til brystsmerter. Du kan føle brystsmerter når surt oppkast gjentatte ganger irriterer halsen din. Den konstante oppkastningen kan også trette ut mage- og brystmusklene og forårsake muskelsmerter.

Lungetilstander

Hvis du har astma, kan det bli verre mens du er gravid. Dette kan gi deg mer alvorlige astmasymptomer enn du er vant til og kan føre til tetthet i brystet, kortpustethet og brystsmerter under graviditet.

Lungeinfeksjoner, forkjølelse i brystet, alvorlige allergier eller lungebetennelse under graviditet kan også forårsake brystsmerter. En vanlig influensa eller forkjølelse kan få deg til å føle deg mer dårlig under graviditeten. Brystsmerter fra lungesykdommer kan oppstå når som helst, inkludert første trimester.

Påminnelse

Gi beskjed til legen din umiddelbart hvis du utvikler nye sykdommer eller influensalignende symptomer under graviditeten som resulterer i feber.

Halsbrann

Sur refluks kan forårsake brystsmerter som virkelig føles som om hjertet ditt brenner. Denne svært vanlige årsaken til brystsmerter under graviditet har ingenting med hjertet ditt å gjøre. Halsbrannsmerter skjer vanligvis nær midten av brystet. Smerten kan gå opp til halsen.

Brystsmerter fra halsbrann oppstår fordi syre fra magen spruter opp i spiserøret, røret som går fra munnen og ned til magesekken.

Høyere nivåer av hormonet progesteron under graviditet kan være skylden. Dette hormonet slapper av de runde lukkemusklene som normalt stenger åpningen øverst i magen. Denne lekkasjen, pluss det ekstra dyttene på magen når babyen din vokser, fører til halsbrann og brystsmerter under graviditet.

Mens halsbrann kan være mer vanlig i andre og tredje trimester, har noen kvinner det også i første trimester.

Gassighet

Gassighet kan forårsake oppblåsthet, lukt og lyder du håper ingen andre hører. Gass kan også forårsake brystsmerter under graviditet. Dette kalles noen ganger fordøyelsesbesvær.

Fordøyelsesbesvær oppstår når gass sitter fast i den øvre delen av magen. Hvis du er gass, kan du føle brystsmerter i nedre eller øvre del av brystet – nær nok til hjertet ditt til å gjøre deg bekymret.

Brystsmerter fra gassiness er mer vanlig i andre eller tredje trimester, ettersom babyen din som vokser presser seg opp på magen. Men det kan skje tidligere i første trimester. Endring av graviditetshormoner kan kaste en skiftenøkkel inn i din normale fordøyelse, noe som fører til mer gassighet enn vanlig.

Årsaker til brystsmerter senere i svangerskapet

Brystsmerter

Graviditet gjør deg mer – feil – vellystig mens kroppen din gjør seg klar til å mate babyen din. Hormonelle endringer under graviditeten betyr at du kan gå opp flere BH-størrelser! Imidlertid betyr de nye kurvene også økt vekt på brystet. Dette kan føre til brystsmerter under graviditet.

Hvis du har mindre bryster til å begynne med, kan du få mer smerter etter hvert som du fyller ut. Brystsmerter fra voksende bryster er vanligvis verst i tredje trimester, men du kan oppleve noen brystsmerter eller ømhet i brystene som begynner i første trimester.

Ribbsmerter

Du vet at kroppen din gjennomgår mirakuløse forandringer under graviditeten, men visste du at til og med beinene dine beveger seg? Sammen med den blomstrende magen din, utvider brystkassen seg også under graviditeten. Dette skjer for det meste i tredje trimester, men det kan skje så tidlig som i andre trimester.

Dette kan få den gummiaktige brusken som forbinder ribbeina til brystbenet til å strekke seg ut, noe som fører til smerte og ømhet. Ribbeinsmerte, eller costochondritis, kan forårsake stikkende brystsmerter under graviditet. Det kan også gjøre det vondt å puste dypt sent i svangerskapet.

Lungepropp

En blodpropp i lungene eller en lungeemboli (PE) er en sjelden årsak til brystsmerter. Men det er alvorlig.

Denne livstruende tilstanden oppstår når en blodpropp forårsaker blokkering i lungene. Du har høyere risiko hvis du har overvekt eller fedme under graviditet, og hvis du har en historie med blodpropp eller genetisk lidelse som faktor V Leiden, som disponerer deg for blodpropp.

Gravide kan få lungeemboli under eller etter fødsel og fødsel. I svært sjeldne tilfeller kan det også skje sent i svangerskapet, i tredje trimester.

En lungeemboli forårsaker symptomer som:

• brystsmerter når du puster dypt
• smerte ved hoste
• rask puls
• hevelse i benet

Gi beskjed til en lege umiddelbart hvis du mistenker at du kan ha en blodpropp.

Alvorlige hjertesykdommer

Det er også alvorlige, potensielt livstruende tilstander som kan forårsake brystsmerter senere i svangerskapet. Disse inkluderer peripartum kardiomyopati og hjerteinfarkt (hjerteinfarkt).

Selv om disse forholdene ikke er sannsynlige, er det alltid viktig å fortelle legen din om du har brystsmerter, slik at disse kan utelukkes.

Hjemmebehandlinger for vanlige årsaker til brystsmerter under graviditet

De fleste årsakene til brystsmerter under graviditet er normale. Du trenger ikke medisinsk behandling. Avhengig av årsaken til brystsmertene dine, kan du noen ganger hjelpe med å lindre den med hjemmebehandlinger.

Tips for brystsmerter mens du er gravid inkluderer:

• Prøv å meditere, lytt til avslappende musikk og se for deg å holde babyen din i armene hvis du har angst.
• Planlegg et besøk med en terapeut eller atferdshelsepersonell for å diskutere angst, hvis selvledelse mislykkes.
• Spis flere, mindre måltider for å lindre kvalme og oppkast.
• Unngå krydret mat.
• Unngå andre matvarer som kan gjøre halsbrann verre. Vanlige matskyldige er tomater, meieriprodukter, sjokolade, mynte og sitrusfrukter.
• Unngå å spise mat som gjør deg gass, som bearbeidet mat og sukkerholdig mat.
• Drikk ingefærte for å lindre kvalme.
• Bruk en kald kompress for å lindre hevelse og muskelsmerter.
• Påfør en varm kompress eller varmeflaske for å lindre muskel- og ribbeinssmerter.
• Bruk en bh som gir deg fast støtte, men som ikke er for trang og som ikke har bøyle (ingen av de frillete tingene foreløpig!).
• Ligg på siden for å hjelpe til med å fjerne trykket fra brystet og lungene.
• Sov eller legg deg ned med en kroppspute for å støtte den ekstra vekten.

Når du skal oppsøke lege for brystsmerter under graviditet

Se legen din umiddelbart hvis du har brystsmerter som ikke går over, er alvorlige, eller hvis du har andre symptomer som oppstår selv når du hviler eller ligger ned. Noen gravide kan få høyt blodtrykk og andre forhold som kan påvirke hjertet.

Få øyeblikkelig legehjelp hvis du har:

• alvorlig kortpustethet eller pustevansker
• plutselig åndenød
• brystsmerter som forverres når du hoster
• overdreven kvalme og oppkast
• hjertebank
• en løpende hjertefrekvens
• hodepine smerte
• tåkesyn
• svimmelhet
• besvimelse
• mørk urin eller mindre tisse enn vanlig
• hevelse i ben eller ankel
• hevelse i ben eller ankel kun på den ene siden
• hevelse i ansiktet eller hvor som helst i kroppen
• leggmuskelsmerter eller bensmerter

Fortell legen din dersom du har brystsmerter under graviditet og hvis du noen gang har hatt åreknuter eller blodpropp. Fortell også legen din om moren din eller noen andre i din nærmeste familie har en historie med hjertesykdom, hjerneslag, blodpropp eller åreknuter. Du kan ha en høyere risiko for å få en lungeemboli hvis den går i familien din.

Medisinsk behandling for brystsmerter under graviditet

De fleste gravide trenger ikke behandling for brystsmerter. Men legen din kan foreskrive medisinsk behandling hvis du har alvorlige brystsmerter under graviditet eller hvis den underliggende årsaken ikke forsvinner eller er alvorlig.

Medisinering eller behandling for en underliggende årsak til brystsmerter kan bidra til å forhindre det. For eksempel kan legen din endre astmamedisinen din under graviditet for å forhindre brystsmerter.

Hvis du har alvorlig morgenkvalme, kan legen din anbefale medisiner og intravenøse væsker for å kontrollere kvalme og oppkast.

Å ha på seg kompresjonssokker og reise seg for å gå med jevne mellomrom kan bidra til å forhindre blodpropp i bena – og hvor som helst ellers i kroppen. Legen din kan også foreskrive en blodfortynnende medisin kalt heparin etter at du har fått babyen din for å forhindre blodpropp.

Hvis du har problemer med blodtrykket, kan det hende du trenger medisiner eller en medisinjustering som bare legen din kan foreskrive.

Brystsmerter under graviditet er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. De fleste årsaker til brystsmerter har ingenting med hjertet ditt å gjøre. Stress, forkjølelse, astma og andre vanlige tilstander kan føre til brystsmerter når du er gravid.

Den ekstra vekten til den nye babyen din, skiftende kropp og skiftende organer kan også forårsake brystsmerter. I sjeldne tilfeller kan brystsmerter og andre symptomer være et tegn på en mer alvorlig helsetilstand. Fortell legen din hvis du har alvorlige symptomer eller hvis du ikke føler deg helt riktig.