Er dette grunn til bekymring?
Hvis du opplever sårhet rundt vaginalområdet ditt etter samleie, er det viktig å forstå hvor smerten kommer fra, slik at du kan finne ut den potensielle årsaken og den beste behandlingen.
Skjeden er en lang, muskuløs kanal som går fra skjedeåpningen til livmorhalsen.
Vulvaen omfatter kjønnsleppene, klitoris, skjedeåpningen og urinrørsåpningen. Labia er leppene, eller foldene, av huden rundt skjedeåpningen.
Mange sier «vagina» når de egentlig mener «vulva». Vi vil holde disse forskjellene klare når du leser om årsaker til at skjedeområdet ditt kan gjøre vondt etter seksuell aktivitet.
Hvis du opplever smerter i skjeden eller vulva etter seksuell penetrasjon, er det flere grunner til at det kan skje. Du kan behandle eller forebygge de fleste årsaker. Sjelden kan smerten være et tegn på en nødsituasjon.
La oss utforske de mange årsakene til et sårt vaginalt område etter seksuell aktivitet, hvordan du kan forebygge sårhet og hva du kan gjøre for å behandle det.
Årsaker til en sår skjede etter sex
Flere problemer kan ligge bak et sårt skjedeområde etter seksuell penetrasjon. Disse årsakene inkluderer:
Mangel på smøring
Når du er opphisset, frigjør kroppen naturlig smøring. Men noen ganger er ikke den smøringen nok. Hvis din seksuelle opphisselse er lav eller du skynder deg inn i ting uten å gi deg selv tid til å varme opp, kan du oppleve litt mer friksjon enn normalt.
Den friksjonen kan resultere i små, mikroskopiske rifter i skjeden, som kan forårsake smerte og ubehag. I noen tilfeller kan det til og med føre til infeksjon.
Langvarig eller kraftig sex
Hvis seksuell penetrasjon ble litt grov, kan du føle smerte eller ubehag, både i skjeden og rundt vulva. Friksjonen og det ekstra trykket kan betenne det sensitive vevet.
Hvis du eller partneren din brukte fingre, et sexleketøy eller en annen gjenstand under seksuell aktivitet, kan du også oppleve litt ekstra smerte.
Avhengig av materialet til sexleketøyet, kan noen leker kreve ekstra smøring for å redusere friksjonen. Ikke riktig bruk av sexleketøy kan også oppleve noe sårhet etter seksuell aktivitet.
Allergisk reaksjon på kondomer, smøremidler eller andre produkter
En allergisk reaksjon på et latekskondom, glidemiddel eller annet produkt du tar med inn på soverommet, kan føre til smerter under. Det kan også forårsake kjønnsirritasjon i vulva. Hvis noe ble satt inn i skjeden, kan smerten strekke seg inn i kanalen.
Seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
Vaginal smerte under sex kan være det første symptomet på en STI som klamydia, gonoré eller genital herpes.
Hvis du ikke har blitt testet, bør du vurdere en STI-screening for å utelukke infeksjoner. Hvis partneren din ikke har blitt testet, be dem også om å bli testet. Behandling for dere begge er viktig for å forhindre fremtidige reinfeksjoner.
Gjærinfeksjon
Smerter etter seksuell aktivitet i vulva eller vagina er et av de vanligste symptomene på en soppinfeksjon. Andre symptomer inkluderer:
- vaginal kløe
- opphovning
- smerte under vannlating
Urinveisinfeksjon (UTI)
En UVI kan forårsake mer enn bare smerte når du tisser. Det kan også forårsake smerte i skjedeområdet og bekkenet.
Hvis du har en UVI når du har samleie, kan du oppleve ytterligere irritasjon og betennelse.
Bartholins cyste
To Bartholins kjertler sitter på hver side av skjedeåpningen. De gir naturlig smøring til skjeden.
Noen ganger kan disse cystene, eller kanalene som beveger væsken, bli blokkert. Dette forårsaker ømme, væskefylte støt på den ene siden av skjedeåpningen.
Seksuell aktivitet kan irritere Bartholins cyster og vevet rundt dem, noe som kan forårsake uventet smerte.
Overgangsalder
Før og under overgangsalderen endres hormonnivået i kroppen dramatisk. Med mindre østrogen produserer kroppen mindre av sitt eget naturlige smøremiddel.
I tillegg blir vev i skjeden tørrere og tynnere. Det kan gjøre penetrerende sex mer ubehagelig, til og med smertefullt.
Vaginitt
En endring i skjedens naturlige balanse av bakterier kan resultere i betennelse. Denne tilstanden, kalt vaginitt, kan også forårsake kløe og utflod.
Smerte kan være tilstede i skjeden eller kjønnsleppene selv uten seksuell berøring. Seksuell aktivitet kan øke den eller gjøre den mer merkbar.
Vulvar smerte
Seksuell berøring kan forårsake smerter i vulva, både fra friksjon og trykk. Hvis smerten er tilstede før du starter seksuell aktivitet, kan det være et symptom på en underliggende tilstand, som vulva sår.
Oppsøk en helsepersonell hvis vulvarirritasjonen vedvarer etter noen timer eller dager. Du kan ha et mer alvorlig problem, for eksempel vulvodyni.
Vulvodynia
Vulvodyni er vulva smerte som varer i minst 3 måneder. Det er ikke klart hva som forårsaker denne tilstanden, men det er ikke uvanlig.
I tillegg til smerter etter seksuell aktivitet, kan du oppleve bankende, svie eller svie i skjedeområdet. I alvorlige tilfeller er følsomheten så stor at det er nesten umulig å bruke klær eller utføre daglige gjøremål.
Endometriose
Endometriose oppstår når endometriumlignende vev vokser utenfor livmoren i områder som eggstokkene, magen og tarmen.
Smerter under samleie og smertefulle menstruasjoner er vanlige symptomer på endometriose. Denne smerten kan føles dypere i kroppen, som i bekkenet eller øvre skjeden.
Myomer i livmoren
Livmorfibroider er ikke-kreftfremkallende vekster som kan utvikle seg på eller i livmoren. Når de blir store, kan de være ganske smertefulle. Hvis du har myomer i livmoren, kan du oppleve smerter i bekkenet etter seksuell aktivitet.
Bekkenbetennelse (PID)
PID er en bakteriell infeksjon. Noen av de samme bakteriene som forårsaker kjønnssykdommer, som gonoré og klamydia, kan forårsake PID. Når den er etablert, kan infeksjonen spre seg til:
- livmor
- eggledere
- livmorhalsen
- eggstokker
PID kan forårsake:
- smerter i bekkenet
- smertefull seksuell omgang
- smertefull vannlating
- blør
- utslipp
Vaginisme
Vaginisme får muskler i og rundt skjeden og skjedeåpningen til å trekke seg tett sammen av seg selv. Dette stenger av skjeden og kan gjøre penetrering under sex ubehagelig, om ikke umulig.
Hvis du er i stand til å ha samleie, kan resultatet være smerter i skjeden og rundt skjedeåpningen etter seksuell aktivitet.
Medisinering
Prevensjon undertrykker naturlige hormonnivåer. Det kan gjøre vevet i skjeden tynnere og tørrere.
Hvis du ikke tillater riktig naturlig smøring (mer forspill er svaret), eller du ikke bruker et annet glidemiddel, kan du oppleve smerte fra friksjon etter seksuell aktivitet.
Stramme bekkenbunnsmuskler
Stram bekkenbunnsmuskulatur kan føre til ubehagelig samleie. Bekkenbunnsmuskulaturen kan stramme seg som et resultat av:
- dårlig holdning
- visse typer fysisk aktivitet, som sykling
- en naturlig strammere muskelstruktur i og rundt bekkenet
Reverse Kegels kan hjelpe. I stedet for å trekke sammen og holde musklene for å bygge styrke, vil du jobbe med å slappe av dem.
Hove kjønnslepper etter sex
Hevelse og irritasjon i kjønnsleppene etter seksuell aktivitet er ikke alltid bekymrende. Tross alt svulmer disse vevene naturlig opp med opphisselse, ettersom blod og væsker skynder seg til området.
Men hvis du opplever smerte i tillegg til betennelse, kan du ha litt irritasjon fra friksjon og trykk. Dette bør gå over i løpet av noen timer, eller innen neste dag.
Gjør en avtale for å se en helsepersonell hvis hovne kjønnslepper vedvarer, eller hvis du begynner å oppleve andre symptomer, som:
- smertefull vannlating
- bankende
- brennende
Dette kan være symptomer på en infeksjon som trenger reseptbelagt behandling.
Hvordan finne lindring
Du kan behandle noen av disse tilstandene hjemme. Andre kan trenge oppmerksomhet fra en helsepersonell.
Ispakke
Smerter fra friksjon eller trykk bør ende av seg selv i løpet av noen timer. I mellomtiden kan en ispose bidra til å lindre vulva ubehag.
Hold ispakken på plass i 5 til 10 minutter av gangen. Ikke plasser ispakken direkte på vulvaen; ha undertøy eller en vaskeklut i mellom. Ikke sett isposen inn i skjeden heller.
Hvis det er ubehagelig eller smertefullt å bruke en ispose, stopp og kontakt en helsepersonell.
Antibiotika
Reseptbelagte antibiotika kan behandle infeksjoner som UVI, PID og noen kjønnssykdommer. Noen reseptfrie behandlinger er også tilgjengelige for soppinfeksjoner. Det er imidlertid tilrådelig å få en diagnose og anbefalt behandling fra en helsepersonell før selvbehandling.
Hormonell behandling
Hormonerstatningsterapi kan være til nytte for noen mennesker. Dette gjør at kroppen gradvis kan tilpasse seg hormonforandringene forårsaket av for eksempel overgangsalder. Det kan også bidra til å gjenopprette noe naturlig smøring og redusere smertefull seksuell penetrasjon.
Helsepersonell kan foreskrive hormonell prevensjon til personer med endometriose. Dette kan stoppe smertefulle episoder.
Kirurgi
Hvis du har en Bartholins cyste eller livmorfibroider, kan en helsepersonell anbefale kirurgi for å fjerne disse. Ved en cyste kan drenering forsøkes før kjertelen fjernes.
Smøremidler
Hvis du vil ha en hjelpende hånd for å redusere friksjonen, fyll på med glidemiddel. Velg vannbaserte smøremidler, siden det er mindre sannsynlig at de irriterer den sarte huden i skjeden og vulva.
Oljebasert glidemiddel kan bryte ned materialet i et kondom, noe som kan forårsake rifter.
Ikke vær redd for å søke på nytt hvis du begynner å kjenne at du ryker eller river. Når det kommer til glidemiddel, er mer nesten alltid en god ting.
Allergifrie produkter
Hvis du mistenker at du er allergisk mot materialer i kondomene eller sexleketøyene du bruker, prøv nye. Polyuretan kondomer er tilgjengelig. Bare husk at de ikke er like sterke som lateks.
Hvis glidemiddel gjør vulva følsom, hopp over det. Gå for syntetiske materialer som er mindre sannsynlig å forårsake irritasjon og smerte.
Trening av bekkenbunnsmuskel
Reverse Kegels kan hjelpe deg med å slappe av bekkenbunnsmusklene. Ikke bare kan dette redusere smerte etter samleie, det kan gjøre seksuell penetrasjon morsommere fra starten av.
Terapi
Noen mennesker med skjede kan oppleve angst etter å ha hatt smertefull seksuell penetrasjon. Det kan hindre dem i å oppleve seksuell nytelse eller å kunne slappe av under samleie.
I så fall kan sexterapi hjelpe dem med å overvinne og håndtere angsten. For en liste over sertifiserte sexterapeuter i ditt område, sjekk katalogen American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).
Når du skal oppsøke lege
Hvis smerten vedvarer lenger enn en dag eller to, eller du opplever blødning eller uvanlig utflod, se en helsepersonell. Hvis du ikke allerede har en OBGYN, kan du bla gjennom leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.
De kan stille en diagnose og gi den riktige behandlingen for deg. Tidligere behandling kan forhindre ytterligere komplikasjoner.
Ta bort
Seksuell penetrering skal aldri være smertefullt. Snakk med en helsepersonell om smerten du opplever, selv om den går over i løpet av en dag eller to.
Sammen kan dere behandle problemet som forårsaker smerten og forhindre at det skjer i utgangspunktet.
Les denne artikkelen på spansk.
Discussion about this post