Bipolar lidelse er en kompleks psykisk helsetilstand som kan vise seg på svært forskjellige måter.
Ikke bare eksisterer tre hovedtyper, det er også mulig å ha en diagnose av bipolar lidelse som ikke er spesifisert på annen måte. Denne diagnosen gjenspeiler humørsymptomer som, selv om de er i samsvar med bipolar lidelse, ikke stemmer helt overens med de andre typene.
Dessuten skjer skift til mani, hypomani eller depresjon sjelden for noen mennesker – men langt oftere for andre. Fire eller flere stemningsepisoder i løpet av et år fører vanligvis til diagnosen hurtigsykling av bipolar lidelse.
Kort sagt, det er mye mer ved tilstanden enn det euforiske høydepunktet av mani etterfulgt av det synkende lavpunktet av depresjon. Likevel er denne «klassiske» presentasjonen av bipolar 1, ofte sett i filmer og TV, hvordan folk flest forstår tilstanden.
Manien i seg selv er også ofte stereotyp: shoppingturer, økt seksualitet, økt kreativitet og produktivitet. Noen foreslår til og med at du kan se mani i noens øyne.
Bipolar lidelse kan faktisk påvirke øynene – men ikke på den måten du kanskje tror. Les videre for å lære hva vitenskapelig bevis har å si om «bipolare øyne.»
Så, hva er egentlig «bipolare øyne»?
Du vil finne mer enn noen få anekdoter som tyder på at bipolar lidelse kan endre utseendet til øynene, vanligvis ved å påvirke pupillutvidelse, blikk og til og med øyenfarge.
Såkalte bipolare øyne kan omfatte:
- utvidede pupiller
- «gnistrende» øyne, eller øyne som virker mer flytende enn vanlig
- øyne som endrer farge eller blir svarte
- utvidet eller innsnevret blikk, avhengig av typen mani (Noen sier dysforisk mani, eller en stemningsepisode med blandede trekk av mani og depresjon, fører til et innsnevret eller mysende blikk.)
Siden disse antatte øyeforandringene skjer under episoder med mani, kan du kanskje også høre dem beskrevet som «maniske øyne».
Forandrer øynene seg under stemningsepisoder?
For mange mennesker innebærer mani økt eksitabilitet, energi og rastløshet. Øyne kan sikkert gjenspeile disse humørskiftene. Spenning, for eksempel, kan lett føre til bredere øyne, eller øyne som ser ut til å skinne og gnistre.
Selvfølgelig involverer bipolar lidelse mer enn bare spenning og høy energi. Symptomer på psykose, inkludert vrangforestillinger eller hallusinasjoner, kan også oppstå under maniske episoder. Siden vrangforestillinger og hallusinasjoner kan føles skremmende, kan pupillene utvides som svar.
Frigjøringen av dette hormonet kan igjen føre til pupillutvidelse.
Visst, noen mennesker med bipolar lidelse (eller deres kjære) kan merke noen endringer i øynene og blikket deres under en stemningsepisode.
Men siden dette ikke nødvendigvis vil gjelde for alle, kan denne antagelsen være lite nyttig, om ikke direkte skadelig. For eksempel:
- Hvis du mistenker at du kan ha bipolar lidelse, men ikke merker noe annerledes med øynene dine, kan du utsette å søke profesjonell støtte og behandling.
- Kanskje du ser etter endringer i en kjærs øyne for å gjenkjenne når de har en stemningsepisode. Hvis du ikke merker noen glitrende eller fargeendringer, kan du anta at de er helt fine og ikke legger merke til andre nøkkeltegn.
Stemningsepisoder med blandede funksjoner involverer både mani og depresjonssymptomer, for eksempel:
- lavt humør ledsaget av ekstrem energi og rastløshet
- irritabilitet og sinne kombinert med rasende tanker og rask tale
- manglende evne til å slutte å le til tross for en følelse av verdiløshet eller fortvilelse
Disse følelsene kan føles mer overveldende og vanskelige å håndtere. Sinne og irritabilitet kan vises veldig tydelig i ansiktsuttrykk, inkludert øynene – men ikke nødvendigvis for alle. Noen mennesker har rett og slett mer uttrykksfulle ansikter.
Husk også at mange hverdagsopplevelser kan føre til følelser av spenning, frykt eller sinne. Personer som lever med bipolar lidelse kan fortsatt oppleve disse vanlige følelsene, enten de har en stemningsepisode eller ikke.
Det er også verdt å huske på at både depresjon og mani kan føre til endringer i søvnvaner, som kan påvirke øynene. For eksempel:
- Noen som alltid føler seg slitne og slitne kan ha problemer med å fokusere og holde øynene åpne.
- Noen som ikke får riktig mengde søvn kan ha flere blodskutte øyne. De kan også blunke oftere på grunn av tørrhet og irritasjon som kan følge med mangel på søvn.
Til dags dato har ingen vitenskapelige studier utforsket endringer i øyenfarge eller form som følge av bipolar lidelse. Med andre ord, ingen faktiske bevis støtter disse anekdotene.
Hva med øyebevegelser?
Det er imidlertid noen bevis som tyder på at bipolar lidelse kan innebære endringer i øyebevegelser.
Sakadiske øyebevegelser
EN
Sakadiske øyebevegelser er raske, plutselige bevegelser som endrer retningen på øyefokus, vanligvis mot et objekt av interesse. Disse bevegelsene skjer ofte som en refleks, men du kan også gjøre dem med vilje.
For eksempel gjør du disse bevegelsene når du:
- Les en bok
- se deg rundt i en butikk for å finne avdelingen du ønsker
- reagere på en plutselig høy lyd
Eksperter anerkjenner uregelmessige sakkadiske øyebevegelser som et vanlig trekk ved noen psykiatriske tilstander, som
Flere studier evaluert i gjennomgangen inkluderte personer med bipolar lidelse. Noen resultater tyder på at personer som lever med tilstanden har en tendens til å ha det vanskeligere med anti-sakkadiske øyebevegelser, eller bevegelser bort fra målet for fokus.
Forskere bemerket for eksempel en langsommere reaksjonstid og flere feil når de sammenlignet personer med bipolar lidelse med kontroller.
De fleste studiene var imidlertid ganske små, og mer forskning er nødvendig.
Øyebevegelser og følelser
EN
Gjennomgangsforfatterne fant bevis som tyder på følgende:
- Personer som levde med begge tilstandene hadde en tendens til å ha en langsommere reaksjonstid for både sakkadiske og anti-sakkadiske bevegelsesoppgaver. For de med bipolar lidelse så episoder med depresjon ut til å føre til mer økning enn en manisk episode.
- Personer med bipolar lidelse gjorde også flere feil i blikkfikseringsoppgaver, som innebærer å holde øynene festet på et spesifikt mål. Gjennomgangsforfatterne antydet at dette kan være relatert til impulsiviteten som vanligvis er forbundet med tilstanden.
- Personer med bipolar lidelse hadde en tendens til å fiksere på truende bilder, enten de hadde en stemningsepisode eller ikke. Under en episode med depresjon brukte de mer tid på å se på negative bilder og mindre tid på å se på positive bilder. Faktisk bemerket en studie at de hadde problemer med å holde øyekontakt på positive bilder. Gjennomgangsforfatterne mente dette kan relateres til vanskelighetene med å føle glede som ofte kjennetegner depresjon.
Igjen hadde mange av disse studiene mindre utvalgsstørrelser, og oversiktsforfatterne understreket behovet for mer forskning.
Vergens øyebevegelser
En studie fra 2019 utforsket forskjeller i vergens øyebevegelser ved å sammenligne 30 voksne som opplever bipolar lidelse med 23 kontrolldeltakere.
Vergens øyebevegelser, i grunnleggende termer, justere øynene dine med et objekt av interesse. Øynene dine beveger seg i forskjellige retninger, med siktelinjen møtes eller skilles, slik at du kan fokusere på noe som enten er nærmere deg eller lenger unna. Disse er også kjent som binokulære øyebevegelser.
Ved hjelp av et oculometer analyserte forskerne deltakernes reaksjoner på ulike øyebevegelsesoppgaver.
Funnene deres antydet at personer med bipolar lidelse har en tendens til å gjøre flere feil i vergens øyebevegelser og opplever mer uregelmessige sakkadiske øyebevegelser, som såkalte «catch-up saccades» (som hjelper et saktegående blikk med å fange opp objektet av interesse) .
For en observatør kan dette virke som raske øyebevegelser, eller raske øyebevegelser i forskjellige retninger.
Studieforfattere bemerket også at personer som har hatt bipolar lidelse i en lengre periode kan vise flere uregelmessigheter i disse øyebevegelsene. De foreslo progresjon av bipolar lidelse som en potensiell forklaring på endringer i øyebevegelser.
Bipolar lidelse og visuell prosessering
Eksperter har funnet en annen sammenheng mellom bipolar lidelse og øynene – en som krever spesialisert medisinsk utstyr og ekspertise for å identifisere.
I en
Studieforfattere brukte en elektroretinografi (ERG)-test for å sammenligne netthinnene til 29 unge voksne som hadde en forelder som opplevde enten schizofreni eller bipolar lidelse, med 29 unge voksne uten familiehistorie av tilstandene.
En ERG-test hjelper deg med å bestemme hvordan cellene i netthinnen din, eller stenger og kjegler, reagerer på lys:
- Stenger har større lysfølsomhet enn kjegler.
- Kjegler har større følsomhet for farge enn stenger.
Forskerne fant at stengene viste mindre respons på lys hos de som hadde en genetisk risiko for begge tilstandene.
Denne studien la ikke merke til noen signifikant forskjell i hvordan netthinnekjeglene reagerte på lys.
Men
Andre myter om bipolar lidelse
For å oppsummere: Ingen eksisterende vitenskapelige bevis tyder på at personer med bipolar lidelse viser noen åpenbare eller merkbare forskjeller i øyenfarge eller form. Ideen om «bipolare øyne» faller da inn i riket av godt slitte bipolare myter.
Her er noen andre myter du kanskje har møtt.
Myte: Bipolar lidelse involverer alltid maniske episoder
Sannhet: Maniske episoder er bare nødvendig for en diagnose av bipolar 1. Andre typer bipolar lidelse kan involvere hypomani i stedet, som kanskje ikke er like merkbar, spesielt når du ikke kjenner noen godt.
Dessuten kan rundt 10 prosent av mennesker bare ha én manisk episode.
Myte: Stemningsepisoder skjer alltid raskt
Sannhet: Noen mennesker kan ha mer enn én stemningsepisode på en dag, mens andre kan ha bare én eller to per år.
De kan også merke gradvise endringer i humøret og energinivået i noen dager før episoden, snarere enn en plutselig «svingning» til mani eller depresjon.
Myte: Mani føles bra
Sannhet: Hvis mani representerer den «høye» emosjonelle tilstanden, kan du grunn til at det føles spennende, til og med morsomt, å være på toppen av verden, for å si det sånn. Men mani representerer også tap av kontroll, så det er ikke mulig å bare «roe seg ned» eller demme opp for flommen av energi.
Mani kan føre til:
- å ta risiko
- impulsive beslutninger
- økt irritabilitet
Enhver av disse kan påvirke relasjoner og dagliglivet. Mani kan også innebære symptomer på psykose, som kan være ganske plagsomt.
Bunnlinjen
Eksperter har funnet begrenset støtte for noen endringer i øyebevegelser hos personer som lever med bipolar lidelse. Og absolutt, når du kjenner noen godt, kan du finne små endringer i blikket eller ansiktsuttrykkene deres.
For det meste er imidlertid ikke disse forskjellene så merkbare for den gjennomsnittlige personen.
Når du ønsker å støtte en venn eller en du er glad i med bipolar lidelse, er det generelt mye mer nyttig å være oppmerksom på endringer i humøret, i stedet for øynene.
Crystal Raypole har tidligere jobbet som skribent og redaktør for GoodTherapy. Hennes interessefelt inkluderer asiatiske språk og litteratur, japansk oversettelse, matlaging, naturvitenskap, sexpositivitet og mental helse. Spesielt er hun forpliktet til å bidra til å redusere stigma rundt psykiske problemer.
Discussion about this post