Selv om du kanskje tenker på at tungen din bare har en viss farge, er sannheten at dette lille muskelorganet kan komme i en rekke farger. En tunge kan bli rød, gul, lilla eller en annen fargetone, og visse helsemessige forhold kan til og med diktere formen.
Det er ikke uvanlig at tungen din har en annen farge, men det er fortsatt ikke et tegn på optimal helse.
Hvis du lurer på om fargen på tungen din anses som «sunn», les videre for å finne ut hva alle mulige nyanser betyr og når du bør oppsøke lege.
Fargen på en typisk «sunn» tunge
Mens alles tunge kan se litt annerledes ut, har en «typisk sunn» tunge lignende egenskaper. Den skal være rosa, med et tynt hvitaktig belegg på overflaten.
Papiller er også utbredt på en sunn tunge. Dette er små knuter langs overflaten som hjelper deg å spise og smake på maten.
Farger på en «usunn» tunge
Når tungen din er ikke den normale rosa fargen, kan du ha et underliggende helseproblem. Nedenfor er andre farger på tungen din og hva de kan bety.
- Rød. En rød (ikke mørk rosa) tunge kan tyde på noe så enkelt som en B-vitaminmangel, som kan avhjelpes ved tilskudd. Skarlagensfeber, eksem og Kawasaki sykdom kan også føre til at tungen din blir rød. Røde flekker med hvite kanter langs tungen er en sjelden, men ufarlig tilstand som kalles geografisk tunge.
- Lilla. Hjerteproblemer og dårlig generell blodsirkulasjon kan føre til at tungen din blir lilla. En lilla tunge kan også sees ved Kawasakis sykdom.
- Blå. Blå tunge kan tyde på dårlig oksygen sirkulasjon i blodet. Dette kan tilskrives lungeproblemer eller nyresykdom.
- Gul. Tungen din kan ha et gult utseende hvis du røyker eller bruker tyggetobakk. Noen ganger kan gulsott og psoriasis også forårsake gul tunge.
- Grå. Noen ganger kan fordøyelsesproblemer føre til at tungen din blir grå. Magesår eller eksem kan også ha skylden.
- Hvit. En hvit tunge er vanligvis forårsaket av hvite flekker som vokser på overflaten. Disse er vanligvis forårsaket av soppinfeksjoner, for eksempel munntrøst. Antifungale medisiner kan fjerne disse lappene. Hvit tunge kan også være forårsaket av godartede tilstander som leukoplakia eller oral lichen planus, som skaper utseendet til hvite linjer. Noen ganger kan leukoplaki bli kreft.
- Brun. Dette er vanligvis ufarlig og forårsaket av hva du spiser og drikker. Imidlertid er tobakksbruk en annen årsak til brun tunge, en skadelig vane som potensielt kan føre til tegn på munnkreft i tungen, for eksempel sår.
- Svart. En mørkebrun til svart tunge tilskrives oftest bakterier fra dårlige munnhygienevaner. Diabetes er en annen potensiell årsak til en svart tunge. Noen ganger kan papiller formere seg og se hårete ut, noe som er karakteristisk for en godartet tilstand som kalles hårete svart tunge.
Tungediagnose i kinesisk medisin
Helsediagnoser etter tunge har lenge vært utført av utøvere av tradisjonell kinesisk medisin (TCM). I henhold til TCM-prinsipper anses tungen i seg selv som en representasjon av din generelle helse.
Det er fire hovedområder av tungen observert i TCM:
- Farge. Tungefarge regnes som den viktigste indikasjonen av alle i TCM. Unormale fargeendringer på lang sikt kan indikere problemer med store kroppsorganer, som hjerte, lever og nyrer.
- Belegg. Mens en sunn tunge bør ha et tynt hvitaktig belegg, bemerker TCM at et tykkere belegg kan indikere et akutt problem med blæren, magen eller tarmen.
- Fuktighet. Fuktigheten i tungen din blir også undersøkt i TCM. For mye fuktighet indikerer «fuktighet» i kroppen din, mens en tørr tunge er det stikk motsatte.
- Form. TCM anser også formen på tungen din som en viktig indikator på helsen din. For eksempel kan en tynn tunge indikere væsketap.
Disse TCM-tungeprinsippene blir også brukt i kliniske studier. Dette er spesielt tilfelle med tungefarge. En studie fant at farge hadde en sykdomsdiagnose på nesten 92 prosent.
Når du skal oppsøke lege
Langsiktige endringer i farge
Tungen din kan se litt mørkere eller lysere ut fra dag til dag. Imidlertid bør alle langsiktige endringer i farge nevnt ovenfor garantere et besøk til legen.
Endringer i størrelse eller form
Du vil også se legen din hvis du merker endringer i formen på tungen din, for eksempel hevelse, uvanlige klumper eller tynning.
Endringer i fuktighet eller belegg
Eventuelle endringer i fuktighet og belegg bør også ses på, spesielt hvis du merker en tykk hvitaktig eller gulaktig film på tungen. Denne typen belegg kan strekke seg til andre områder av munnen, noe som kan indikere en infeksjon.
Du «ser» kanskje ikke tungen din med jevne mellomrom, men denne ofte oversett kroppsdelen kan gi en rekke innsikter i din generelle helse.
Det er viktig å rense tungen hver dag slik at du raskt kan observere eventuelle endringer. Du kan bruke en tungeskraper eller gjøre det med tannbørsten mens du pusser tennene.
Du bør oppsøke lege hvis endringer i tungen varer i mer enn to uker.
Discussion about this post