En kreftdiagnose kan være en stressende og noen ganger ensom opplevelse. Selv om venner og familie mener det godt, forstår de kanskje ikke hva du går gjennom.
Når du starter på behandling og tilpasser deg en ny normal, vil du kanskje vurdere å bli med i en støttegruppe for personer med myelomatose. Å møte andre som vet nøyaktig hva du opplever kan hjelpe deg til å føle deg mindre alene og kan gjøre deg mer rolig.
Les videre for å lære mer om støttegrupper og hvordan du finner den rette for deg.
Hva er støttegrupper?
Støttegrupper er samlinger der mennesker med samme helsetilstand eller andre problemer møtes for å snakke om følelsene og bekymringene sine. De diskuterer også hvilke behandlinger og mestringsmetoder som hjalp dem, og hvilke som ikke gjorde det.
Noen støttegrupper har et spesifikt fokus – for eksempel kvinner eller tenåringer med myelomatose. Andre er mer brede, som grupper for personer med blodkreft generelt.
Støttegrupper holdes på sykehus, samfunnssentre, kirker, over telefon og online. Noen grupper ledes av en moderator som en sosialarbeider, psykolog eller rådgiver med ekspertise på tilstanden. Andre grupper ledes av medlemmer.
Hvor finner du en støttegruppe for multippelt myelom
Legen som behandler kreften din er din beste ressurs når du begynner å lete etter en støttegruppe. Mange kreftsykehus og klinikker tilbyr støtteprogrammer til sine pasienter.
Her er noen andre måter å finne støttegrupper på:
- Anrop
en myelomatose eller generell kreftorganisasjon (se nedenfor). - Spør a
sosialarbeider ved legekontoret eller sykehuset som behandler kreften din. - Snakke
til andre mennesker med din type kreft. - Søk
på nett.
Stiftelsens støttegrupper
Flere organisasjoner for myelomatose tilbyr en rekke online og personlige støttegrupper for å hjelpe medlemmene med å takle diagnosen sin. Her er noen av de største stiftelsene.
International Myeloma Foundation (IMF)
IMF er verdens største organisasjon dedikert til denne typen kreft. Den har mer enn 525 000 medlemmer i 140 land rundt om i verden.
Sammen med finansiering av forskning og opplæring av publikum om myelomatose, er IMF vertskap for 150 støttegrupper over hele USA. For å finne en gruppe i ditt område, besøk organisasjonens støttegruppeside og skriv inn by/stat eller postnummer.
Multiple Myeloma Research Foundation (MMRF)
Denne ideelle organisasjonen tilbyr en rekke støtte til personer som har blitt diagnostisert med myelomatose, inkludert koblinger til behandlingssentre, økonomisk bistand og pasientopplæringsprogrammer. Den har også en katalog over støttegrupper på nettstedet, organisert etter stat.
American Cancer Society
American Cancer Society er en ressurs for mennesker med alle typer kreft, inkludert myelomatose. På organisasjonens
ASCO.Net
American Society of Clinical Oncology har et pedagogisk nettsted som dekker alle typer kreft. Den har en side med støttegrupper, organisert og søkbar etter krefttype.
Online grupper
Internett er et godt sted å finne informasjon og fellesskap. Å gå på nett for å få støtte kan være et godt alternativ hvis du bor i et landlig område, du foretrekker å være anonym, eller du ikke føler deg bra nok til å delta i en personlig gruppe.
Eksempler på online multippelt myelomgrupper er:
- Smarte pasienter
- Leukemi og lymfom
Samfunn - MyLifeLine
Facebook er også vert for en rekke støttegrupper for myelomatose. Mange av disse gruppene er lukkede eller private, så du må be om en invitasjon.
- Flere
Myelompasienter - Myelompasientinformasjonsgruppe
- African American Multiple Myeloma Group
- Flere
Myelomstøttegruppe - Multippelt myelom pasientstøttegruppe
Kreftomsorg
Denne kreftstøtteorganisasjonen har eksistert siden begynnelsen av 1940-tallet. Den tilbyr gratis tjenester for å hjelpe folk med å håndtere utfordringene ved å leve med kreft, sammen med en generell støttegruppe for blodkreft og en støttegruppe for multippelt myelom på nettet.
Er en støttegruppe riktig for meg?
Om du vil ha nytte av en støttegruppe avhenger av hvor komfortabel du snakker om deg selv og kreften din. Hvis du ønsker å være en aktiv deltaker og få mest mulig ut av gruppen din, må du avsløre i det minste noen detaljer om situasjonen din.
For å hjelpe deg med å finne den gruppen som passer best til din personlighet, be om å få delta på en økt. Her er noen spørsmål du bør vurdere:
- Gjør
møtes gruppen på et passende sted for deg? - Gjøre
timingen og hyppigheten av møter fungerer med timeplanen din? - Ville
foretrekker du anonymiteten til en nettgruppe fremfor en personlig gruppe? - Ville
liker du å være en del av en stor gruppe eller en liten gruppe? - Er
alle rundt samme alder som deg? - Gjør
deltar alle aktivt? Vil de bry seg om du holder deg stille? - Gjør
har gruppen en moderator? Liker du stilen hans eller hennes?
Du trenger ikke føle deg alene om å leve med myelomatose. Nå ut til folk som forstår situasjonen din ved å bli med i en online eller personlig støttegruppe. Å delta i en av disse gruppene kan bidra til å forbedre livskvaliteten og livssynet ditt.
Discussion about this post