Depresjon er en av de
Ubehandlet kronisk depresjon kan forstyrre dine daglige aktiviteter og kan til og med svekke din evne til å:
- arbeid
- gå til skolen
- sosialisere
- nyt favoritthobbyene dine
Hvis du har blitt diagnostisert med depresjon, har en psykisk helsepersonell sannsynligvis skissert behandlinger som kan bidra til å forbedre livskvaliteten din. Disse kan variere fra medisiner til samtaleterapi til egenomsorg.
Depresjonsbehandlingskostnadene kan raskt øke, spesielt hvis du ikke har forsikring, men å bli behandlet for depresjon er kritisk.
Sørg for å snakke med helsepersonell om alle de estimerte kostnadene på forhånd. Det finnes måter å spare penger på uten å ofre viktige medisiner, terapier og andre verktøy som kan hjelpe deg å føle deg bedre.
Medisiner mot depresjon
Antidepressive medisiner anbefales ofte for å behandle depresjon. De inkluderer:
- selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI)
- serotonin og noradrenalin reopptakshemmere (SNRI)
- monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere)
- trisykliske legemidler
Legen din vil starte deg med et antidepressivum som de forventer vil fungere best for dine individuelle symptomer. De kan endre typen eller dosen hvis et medikament ikke effektivt reduserer symptomene eller hvis du opplever visse bivirkninger.
Nedenfor er estimerte kostnader for noen av de mest foreskrevne depresjonsmedisinene utenforsikring. Legg merke til forskjellene mellom generiske medisiner og merkenavn.*
| Generisk navn | Gjennomsnittlig kostnad for 30-dagers forsyning | Merkenavn | Gjennomsnittlig kostnad for 30-dagers forsyning |
| bupropion SR/XL (150 mg) | $10/$20 | Wellbutrin SR/XL | $228/$1992 |
| duloksetin (60 mg) | $10 | Cymbalta | $261 |
| fluoksetin (20 mg) | $4 | Prozac | $490 |
| paroksetin ER (25 mg) | $40 | Paxil CR | $233 |
| sertralin (50 mg) | $7 | Zoloft | $329 |
| tranylcypromin (10mg) | $130 | Parnate | $1271 |
*Disse kostnadene var basert på informasjon hentet fra www.goodrx.com i juli 2020.
Den faktiske prisen på depresjonsmedisiner avhenger av:
- typen legemiddel som er foreskrevet
- enten du tar et generisk legemiddel eller et merkenavn
- din nøyaktige dosering
- din forsikringsdekning
- om du tar mer enn én medisin, for eksempel bupropion med en SSRI
Det finnes fortsatt måter å gjøre antidepressiva rimelige på selv om du er uforsikret eller underforsikret.
Du kan kanskje spare penger ved å ta en generisk versjon av en merkevaremedisin.
Mange farmasøytiske selskaper tilbyr også pasienthjelpsprogrammer (PAP).
Disse programmene tilbyr hjelp til lavinntektshusholdninger for å få tak i reseptbelagte medisiner. Spør legen din om mer informasjon, inkludert hvordan du søker.
Kostnaden for terapi
Depresjonsbehandling involverer også ofte psykoterapitimer med enten en psykolog (også kalt en samtaleterapeut) eller en psykiater. Du kan trenge kortvarige økter i flere uker eller langvarig psykoterapi i flere måneder eller år.
Kostnadene for økter kan øke raskt. Hver terapiøkt kan koste rundt $100 per time ut av egen lomme. Dette beløpet varierer imidlertid avhengig av klinikk og om du har forsikringsdekning.
Det er viktig å gå til alle øktene som helsepersonell anbefaler for at behandlingen skal være så effektiv som mulig.
Følgende tips kan hjelpe deg med å få den behandlingen du trenger samtidig som du holder kostnadene nede:
- Hvis du har forsikring, kontakt leverandøren din og be om en liste over terapeuter i nettverket.
- Spør legen din om terapeutanbefalinger og kontakt dem direkte angående gebyrene deres.
- Noen terapeuter tar ikke forsikring for å beskytte pasientens personvern. Du kan fortsatt be om en detaljert kvittering med medisinske koder og sende den til forsikringsselskapet ditt for refusjon.
- Snakk med din terapeut om din økonomiske situasjon. Mange terapeuter tilbyr terapi på en glidende skala avhengig av inntekten din.
- Vurder å nå ut til rimeligere tjenester for lavinntektshusholdninger ved din lokale helseavdeling. Du kan starte med å få en gratis henvisning fra administrasjonen for rus og psykisk helse (SAMHSA). Kostnader for terapiøkter er basert på inntekten din.
- Utforsk virtuelle terapiøkter. Online terapi kan ikke alltid erstatte personlige økter, men det har en tendens til å være mye rimeligere. Du kan finne tilbydere via terapiapper samt enkelte forsikringsleverandører.
Håndtere egenomsorg for depresjon
Egenomsorg for depresjon trenger ikke å innebære en kostbar spaferie. Det det egentlig betyr er å ta vare på dine fysiske, emosjonelle og mentale behov med jevne mellomrom.
Dette inkluderer:
- spise næringsrik mat
- får nok søvn
- trener hver dag
- ta deg tid til å sosialisere og drive med favoritthobbyene dine
- å gå utendørs for frisk luft
- unngå isolasjon
- dyp pusting og meditasjon
- unngå alkohol, nikotin og andre stoffer
Behandling av depresjon er viktig for din helse og livskvalitet.
Legen din kan anbefale en kombinasjon av medisiner, terapier og livsstilsendringer for å hjelpe deg med å håndtere depresjon.
Depresjonsbehandlinger kan være dyre, men de er avgjørende for å forbedre livskvaliteten din på kort og lang sikt.
Det finnes måter å gjøre hvert av disse alternativene rimeligere selv om du ikke har helseforsikring. Snakk med legen din om situasjonen din slik at du kan få den hjelpen du fortjener.
Discussion about this post