Hvordan bruke honning for å hjelpe øynene dine

Oversikt

Honning er et fantastisk naturlig søtningsmiddel og sukkererstatning. Den brukes også over hele verden for sine antimikrobielle, sårhelende og beroligende egenskaper.

Selv om det ikke er så populært i vestlige kulturer, har Ayurveda og andre naturlige helbredende tradisjoner brukt honning i århundrer for å behandle helsetilstander i øyet.

Topisk påført honning kan redusere betennelse og irritasjon i øyet. Det kan også drepe skadelige bakterier som kan forårsake øyeinfeksjon.

Noen bruker til og med honning for å prøve å gradvis endre fargen på øynene, selv om det ikke finnes noen forskning som beviser at det fungerer. Fortsett å lese for å finne ut hva vi vet så langt om å bruke honning som behandling for øynene dine.

Fordeler med å bruke honning for øynene

Honningens antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper, kombinert med dens beroligende evner, gjør den til en overraskende effektiv behandling for flere øyesykdommer.

Alle de følgende hjemmemedisinene for øyesykdommer innebærer å blande spesialhonning (som lokalt hentet honning, honningkake eller Manuka-honning) med sterile saltvannsdråper og påføre blandingen lokalt i øynene eller på huden.

Keratokonjunktivitt

I en studie med 60 deltakere, ble kunstige tårer som inneholdt honning funnet å være en effektiv behandling for keratokonjunktivitt (betennelse i hornhinnen på grunn av tørrhet).

Denne kroniske tilstanden har en tendens til å vises med begynnelsen av sesongmessige allergier.

Sår på hornhinnen

Hornhinnesår er sår på overflaten av øyets ytre lag. Honning kan bekjempe infeksjoner som kan forårsake såret, samt akselerere helbredelsen av selve sårene.

De sårhelende egenskapene til honning, så vel som dens antimikrobielle effekter, gjør den unikt egnet til å behandle denne typen sår.

Blefaritt

Blefaritt er en tilstand som forårsaker hevelse og svie rundt øyevippekanten. En studere testet seks kaniner med blefaritt for å identifisere potensialet til Manuka-honning som behandling for blefaritt.

Selv om vi fortsatt trenger menneskelige forsøk, så Manuka-honning ut til å være mer effektiv enn honning av kommersiell kvalitet eller ingen behandling for å bli kvitt blefaritt.

Tørre øyne

Tørre øyne oppstår når tårekjertlene som smører øynene dine ikke produserer nok tårer. Selv om det er mulig å behandle kroniske tørre øyne med kunstige tårer, har det aldri vært en foreslått måte å kurere det fullstendig.

Kunstige tårer med manuka-honning og øyegelé med Manuka-honning studeres nå som behandling for tørre øyne. I en studie av 114 personer ble honningbehandlinger funnet å redusere rødhet og ubehag hos personer med kronisk tørre øyne.

Reduserer rynker

Honning har kosmetiske applikasjoner for huden din. En gjennomgang av litteraturen viser at honning kan forsegle fuktighet og tilføre mykhet til det øverste hudlaget, og bidra til å redusere aldringstegn.

De fleste kjemiske og til og med noen naturlige antialdringsingredienser er ikke trygge å bruke i området under og rundt øynene dine. Honning, på den annen side, kan blandes med saltvann, vann, kokosolje eller jojobaolje og påføres rundt øynene for å stramme opp huden.

Bakteriell konjunktivitt (rosa øye)

De antimikrobielle egenskapene til honning kan bekjempe en bakteriell øyeinfeksjon, stoppe den fra å spre seg, og redusere rødhet og fremskynde helbredelsen. En eldre studie utført i 2004 analyserte honningens antimikrobielle effekter mot forskjellige typer bakterier, og viste hvor godt det kan virke spesielt mot konjunktivitt.

Kan honning lysne øyenfarge?

Melanin er pigmentet som bestemmer øyefargen din. Jo mer melanin du har i øynene, jo mørkere vil de se ut til å være.

Noen mennesker tror at å bruke en blanding av honning og vann kan endre øyefargen over tid. Det er ingen bevis som tyder på at dette hjemmemiddelet ville fungere. Det er usannsynlig at honning vil trenge dypere enn de ytre lagene av hornhinnen din, der det ikke er noe pigment.

Bivirkninger av honning i øynene

Rå honning bør ikke plasseres direkte i øyet – aldri. Du kan finne Manuka honning tørre øyedråper på nettet. Eller du kan lage dine egne steriliserte honningøyedråper.

Du kan blande oppløst honning med kunstige tårer, saltoppløsning eller sterilisert vann for å lage din egen blanding. Eksemplet nedenfor bruker vann:

Start med å koke 1 kopp vann og 5 ts honning, rør godt.
La blandingen avkjøles helt.
Du kan bruke denne blandingen som øyeskyll, eller bruke en sterilisert pipette til å sette direkte i øynene.

Du kan eksperimentere med forholdet mellom honning og sterilisert vann. Du kan også plassere blandingen i kjøleskapet før bruk for en avkjølende følelse.

Vær så forsiktig du kan når du bruker honning for øynene. Snakk med en lege hvis du vurderer å bruke honning som behandling for enhver øyesykdom.

Husk at vi vet mye om honnings potensielle bruksområder for øyesykdommer, men vi vet ikke så mye om potensielle bivirkninger. Bare fordi noe er «helt naturlig», betyr det ikke at det er en god idé å bruke det.

Ta bort

Det er en god del forskning for å støtte bruken av fortynnet honning i øyedråper for visse øyesykdommer. Det er nesten ingen støttende data for å fremme ideen om at honning i øynene dine kan endre øyefargen din.

Ikke bytt ut honning med en medisin foreskrevet av øyelegen din, og snakk alltid med legen din om eventuelle rettsmidler du vurderer for øynene dine.