Hvordan håndtere UTI-kramper

Er kramper et vanlig symptom på en UVI?

Krampesmerter er et vanlig symptom på en UVI. Det kan også føles som en følelse av press eller sårhet. Du vil vanligvis føle UVI-kramper i bekkenområdet eller korsryggen.

Hvor kommer denne smerten fra? Bakteriene som forårsaker en UVI kan invadere slimhinnen i urinveiene. Dette kan igjen føre til betennelse og irritasjon. I tillegg gir urin et godt medium der disse bakteriene kan fortsette å formere seg.

I tillegg til kramper inkluderer noen andre symptomer på en UVI:

• en smertefull eller brennende følelse når du tisser
• hyppig urinering
• uklar urin
• illeluktende urin
• føler at du må tisse selv om blæren er tom («haster»)
• blod i urinen

Tegn på en nyreinfeksjon

Det er mulig at en UVI kan flytte fra blæren til nyrene, og forårsake en mer alvorlig infeksjon kalt pyelonefritt. Symptomer kan omfatte:

• smerter i midten av ryggen eller siden
• feber
• frysninger

• kvalme eller oppkast

Hvis du opplever noen av disse symptomene, kontakt legen din umiddelbart. Hvis den ikke behandles, kan pyelonefritt føre til nyreskade og, sjeldnere, sepsis, som kan være livstruende.

Hva kan du gjøre for å lindre UVI-kramper?

UVI behandles med antibiotika. Mens du ofte vil oppdage at symptomene begynner å bli bedre kort tid etter at du har startet antibiotika, er det viktig å fullføre hele antibiotikakuren. Dette bidrar til å sikre at infeksjonen din er fullstendig fjernet.

Når du blir frisk, kan du prøve følgende hjemmemedisiner for å lindre UVI-kramper:

• Bruk en varmepute: Å påføre en varmepute på magen eller korsryggen kan bidra til å lindre kramper.
• Drikk vann: Å drikke vann holder deg ikke bare hydrert, men kan også bidra til å fortynne urinen og skylle ut bakterier fra urinveiene.
• Ta over-the-counter (OTC) medisiner: OTC smertestillende medisiner som ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) og acetaminophen (Tylenol) kan bidra til å lindre smerter fra en UVI.

Når du skal oppsøke lege

Hvis du har symptomer på en UVI, se legen din. De kan bruke en urinprøve for å finne ut om det er bakterier i urinen din. Hvis du har en urinveisinfeksjon, kan en antibiotikakur bidra til å rydde opp i infeksjonen.

Hvis en UVI forblir ubehandlet, kan infeksjonen spre seg fra blæren til nyrene. Dette kan føre til alvorlige komplikasjoner som nyreskade og sepsis.

Det er også viktig å huske at kramper og smerter i nedre del av magen også kan være forårsaket av andre helsemessige forhold. Noen eksempler på tilstander som forårsaker magekramper eller smerte inkluderer:

• seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
• forstoppelse
• nyrestein
• irritabel tarm syndrom (IBS)
• Crohns sykdom
• ulcerøs kolitt
• blindtarmbetennelse
• Menstruasjons kramper
• livmorfibroider
• cyster på eggstokkene
• endometriose

Følg opp med legen din hvis kramper ikke er lindret etter at du er ferdig med antibiotikakuren. Det er mulig at infeksjonen din kanskje ikke har ryddet opp eller at en annen underliggende helsetilstand kan forårsake symptomene dine.

Hvordan kan du redusere risikoen for å få en UVI?

Du kan ta skritt i ditt daglige liv for å redusere risikoen for å få en UVI. La oss utforske noen av trinnene som kan hjelpe.

• Gå når du må: Å holde i urinen for lenge kan fremme oppbygging av bakterier.
• Vann etter sex: Å urinere kort tid etter sex kan forhindre en UVI ved å skylle bort eventuelle bakterier som kan ha kommet inn i urinveiene.
• Få i deg nok væske: Å drikke nok væske bidrar til å forhindre UVI ved å fortynne urinen og øke hvor ofte du tisser. Dette hindrer bakterier i å samle seg i urinveiene.
• Tørk forfra og bak: Sørg for å tørke forfra og bak, etter vannlating (kvinner) og avføring for å forhindre at bakterier i analområdet kommer inn i urinveiene.
• Tenk på klær: Bruk av bomullsundertøy og løstsittende bukser kan bidra til å holde området rundt urinrøret tørt, noe som kan dempe bakterievekst.
• Unngå duftende feminine hygieneprodukter: Duftende produkter kan irritere og forstyrre den naturlige mikrobielle balansen i kjønnsområdet ditt, og øke risikoen for en UVI.
• Bytt prevensjonsmetode: Membraner, usmurte kondomer og sæddrepende midler kan alle øke risikoen for en UVI. Hvis du finner ut at du ofte får urinveisinfeksjoner, snakk med legen din om andre prevensjonsmetoder.
• Velg dusj i stedet for badekar: Bløtlegging i et bad kan øke risikoen for å få en UVI.
• Bruk tranebærprodukter med forsiktighet: Tranebærprodukter har lenge vært promotert som en måte å forhindre UVI på. Men forskning på effektiviteten av denne forebyggende metoden har vært inkonsekvent.

Bunnlinjen

Kramper er et vanlig symptom på en UVI. Du vil vanligvis føle dem i bekkenområdet eller korsryggen. I tillegg til kramper kan du også føle press eller sårhet i dette området.

Antibiotika brukes til å behandle en UVI. Mens du restituerer deg, kan du hjelpe til med å lindre UVI-kramper ved å bruke varme på magen, ta OTC-medisiner og drikke mye vann.

Bestill time med legen din hvis du tror du har en UVI. Hvis den ikke behandles, kan infeksjonen spre seg til nyrene og bli mer alvorlig.