Hvordan navigere i å leve med et familiemedlems Alzheimers sykdom

Å støtte et familiemedlem gjennom Alzheimers kan være en vanskelig prosess, men det er psykisk helsehjelp tilgjengelig for dere begge.

En ung mann som drikker te med bestemoren sin som har Alzheimers.

Alzheimers sykdom er en progressiv form for demens, en tilstand som forårsaker endringer i en persons hukommelse, språk, tenkning og atferd. Alzheimers er den vanligste formen for demens, som rammer en anslått 6,5 millioner mennesker i USA alene fra og med 2022.

Fordi Alzheimers er progressiv, kan det til slutt påvirke alle aspekter av en persons liv, inkludert deres forhold til kjære. Og enten du er omsorgsperson for en person med Alzheimers eller nær noen som lever med sykdommen, kan det noen ganger føles vanskelig og overveldende for alle involverte.

Så la oss diskutere hvordan du kan takle Alzheimers som et familiemedlem, inkludert hvordan du kan få riktig støtte for deg og din kjære.

Hvilken innvirkning har Alzheimers på familie og kjære?

Alzheimers sykdom kan ha en enorm innvirkning på ikke bare personen som lever med den, men også deres familiemedlemmer og kjære – spesielt kjære som er omsorgspersoner. Når noen er en omsorgsperson for noen som lever med Alzheimers, kan det påvirke deres fysiske og følelsesmessige helse betydelig.

En liten 2022-studie utforsket den fysiske, følelsesmessige og sosiale virkningen av Alzheimers på omsorgspersoner. Resultatene av studien fant at 58 % av omsorgspersonene hadde økt stress, 47 % ble søvnmangel, og 43 % følte seg sosialt isolert fra andre familiemedlemmer, blant andre vanskeligheter.

Men det er ikke bare de økte kravene til å være omsorgsperson som kan påvirke familiemedlemmer og kjære. Etter hvert som Alzheimers utvikler seg, kan mennesker som lever med den oppleve utfordringer med å fullføre daglige oppgaver, kommunisere med andre og huske familiemedlemmer og venner.

For mange mennesker som har kjære med Alzheimers, kan dette være en smertefull prosess å observere og være en del av.

Hvordan få medisinsk støtte fra din kjære

Etter hvert som Alzheimers utvikler seg inn i de senere stadiene, kan det bli vanskeligere for en person å utføre ulike oppgaver i hverdagen. For eksempel kan du legge merke til at din kjære har problemer med å huske mennesker, steder eller hendelser eller opprettholde hygiene, spise og drikke.

I disse senere stadiene av Alzheimers kan din kjære trenge ekstra omsorgsstøtte – noen ganger mer enn du kan tilby. Når dette skjer, er det ingen skam å søke medisinsk hjelp.

Noen ganger kan du gjøre dette direkte gjennom en primærlege, da de kan være kjent med din kjæres situasjon og kan henvise deg til riktig behandling.

Du kan imidlertid også finne støtte gjennom nasjonale organisasjoner, hvorav mange spesialiserer seg på å tilby utdanning, søkeverktøy og andre ressurser som kan hjelpe din kjære med å få den omsorgen de trenger.

Hvordan få følelsesmessig støtte fra din kjære

Psykisk helsestøtte kan være spesielt gunstig for personer som lever med Alzheimers og deres kjære, spesielt når de navigerer gjennom prosessen med å håndtere sykdommen på lang sikt.

Noen ganger er denne støtten rent følelsesmessig, som å ha ukentlige eller månedlige økter med en autorisert terapeut. Andre ganger kan det se ut som å prøve forskjellige tilnærminger som kan ha nytte mennesker med Alzheimers, liker kunst og musikkterapi.

Hvis du tror at du eller en du er glad i vil ha nytte av psykisk helsestøtte etter en Alzheimers diagnose, her er noen ressurser for å komme i gang:

  • MentalHealth.gov
  • Mental helse førstehjelp
  • Nasjonalt institutt for psykisk helse
  • Sentre for sykdomskontroll og forebygging
  • Rus og psykisk helsevern

Mestring av sinne eller aggresjon fra personer med Alzheimers

Ettersom Alzheimers symptomer forverres med utviklingen av sykdommen, kan det noen ganger føre til episoder med agitasjon, sinne eller til og med aggresjon.

Hvis du merker at din kjære opplever flere av disse symptomene, er det naturlig å føle seg forvirret eller såret. Men det er viktig å forstå at det vanligvis er en grunn til at noen med Alzheimers opplever disse følelsene eller uttrykker denne atferden.

For eksempel, hvis din kjære har fysisk smerte eller ubehag, men ikke kan uttrykke det til deg i ord, kan de uttrykke det med sinne i stedet. Eller hvis de har vanskelig for å tilpasse seg følelsesmessig til endringer rundt dem, kan dette føre til frustrasjon og til og med aggresjon.

En av de beste måtene å nærme seg disse situasjonene på er å forbli mild og forståelsesfull. Hvis du kan finne ut den underliggende årsaken til disse følelsene eller oppførselen, kan du hjelpe til med å lindre noe av frustrasjonen eller sinnet.

Og selvfølgelig skader det aldri å søke støtte fra en lege eller terapeut hvis du tror det vil være til nytte for din kjære.

Du er ikke alene

Hvis du er blant de titalls millioner mennesker over hele verden som er berørt av Alzheimers, spesielt som en kjær eller en omsorgsperson, er du ikke alene, og det er støtte tilgjengelig.

Her er bare noen av organisasjonene du kan sjekke ut for utdanning, støtte og andre ressurser:

  • Alzheimers.gov
  • Alzheimerforeningen
  • Nasjonalt institutt for aldring
  • Alzheimers Foundation of America
Var dette til hjelp?

Hvordan hjelpe mennesker med Alzheimers til å huske livet deres

Det kan være vanskelig å se noen du bryr deg om miste minner fra forskjellige deler av livet sitt, spesielt hvis disse minnene involverer deg og tingene dere har opplevd sammen. Men noen ganger er det mulig å tenne nostalgien – og her er noen få tilnærminger som kan hjelpe.

Bruk visuelle hjelpemidler

Fotografier og videoer er noen av de mest nyttige verktøyene for personer med demens fordi de kan tjene som en god påminnelse om tidligere mennesker, steder eller hendelser. Noen ganger kan det å bare se på et bilde eller en video bidra til å bringe tilbake minner.

Engasjere seg med dem

Mens det å vise noen et bilde kan hjelpe til med å hisse opp hukommelsen deres, kan det være enda mer nyttig og meningsfylt å engasjere seg med din kjære om minnet. Selvfølgelig vil du ikke tvinge dem til å prøve å huske – det er nok å få i gang en mild samtale.

Vær forståelsesfull

Når noen med Alzheimers har utfordringer med å huske ting, prøv å huske at det ikke er deres feil. Selv om det gjør vondt at din kjære ikke kan huske navnet ditt eller noen aktiviteter dere har gjort sammen, prøv å forstå at det er sykdommen, ikke dem.

Finn glede i opplevelsen

Selv om det kan være vanskelig å se en kjær miste minner, kan du bruke dette til å skape glede for dem. De husker kanskje ikke favorittmusikken, godbitene eller kjærligheten til å besøke dyrehagen, men hvis du beholder disse tingene i livene deres, kan du gi dem gleden av denne oppdagelsen om og om igjen.

Alzheimers sykdom kan påvirke ikke bare de med den, men også deres familiemedlemmer og kjære. Hvis noen du er glad i har fått en diagnose av Alzheimers, er det støtte tilgjengelig for å hjelpe deg med å navigere i prosessen med å leve med og håndtere den.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss