Noen undersøkelser tyder på at hormonell prevensjon kan påvirke humør, stress og generell mental helse. Den potensielle påvirkningen varierer etter metode og fra person til person.
Alle hormonelle prevensjonsmetoder inneholder en syntetisk versjon av progesteron kalt progestin og en syntetisk versjon av østrogen, for eksempel etinyløstradiol.
Disse syntetiske hormonene kan påvirke forskjellige områder av hjernen, sier Bassam Zeina, MD, PhD. Hypothalamus-hypofyse-gonadeaksen regulerer for eksempel reproduktiv funksjon og kan forstyrres av hormonell prevensjon.
Denne forstyrrelsen kan føre til endringer i nevrale signaler i det limbiske systemet, påvirke humørreguleringen og potensielt føre til symptomer på depresjon eller angst.
Hormonell prevensjon kan også påvirke kognitive evner, som hukommelse og oppmerksomhet, på grunn av endringer i nevrotransmitternivåer.
«Disse effektene er ikke ensartede for alle individer og kan variere basert på faktorer som alder, tidligere historie med psykiske helseproblemer eller bruk av andre medisiner som kan samhandle med hormonelle prevensjonsmidler,» forklarer Zeina.
Er effekten den samme på tvers av alle hormonelle metoder?
«Ulike hormonelle prevensjonsteknikker kan ha forskjellige bivirkninger på hjernen, hvorav noen kan være mer alvorlige eller karakteristiske enn andre,» sier Hilda Wong, MD.
Kombinerte p-piller, for eksempel, har en tendens til å forårsake mer alvorlige humørsvingninger enn piller som kun inneholder gestagen, sier Michael Green, MD, OB-GYN, overlege ved Winona, et telehelseselskap som spesialiserer seg på overgangsalder.
Hormonelle intrauterine enheter (IUDs) kan ha mindre innvirkning enn andre hormonelle prevensjonsmidler på grunn av deres plassering. Hormonelle spiraler frigjør gestagen direkte i livmoren i stedet for systematisk gjennom inntak.
Hva sier forskningen?
I en 2020-gjennomgang av neuroimaging-studier identifiserte forskere endringer i affektive og kognitive prosesseringsområder, inkludert amygdala, hippocampus, prefrontal cortex og cingulate gyrus.
I en
Mer spesifikt fant forskere at deltakere som brukte p-piller opplevde mer sinne, frykt og avsky enn de som ikke gjorde det.
«Mens funnene av [that study] er interessante, viser de ikke et definitivt årsaks- og virkningsforhold mellom prevensjon og følelser, sier Green.
Tross alt kan folk som tar pillen også engasjere seg i annen atferd som øker opplevelsen av disse følelsene.
Eldre studier har også vist en sammenheng mellom bruk av hormonell prevensjon,
Selv om de er små, antyder begge studiene at potensialet for prevensjonsmedisiner for å forverre humøret er verdt å være oppmerksom på, spesielt hvis du har tidligere psykiske helsetilstander.
Er det noen begrensninger å vurdere?
En av de største begrensningene er den enorme naturen til hormonell prevensjon. Selv om det er syv forskjellige typer hormonell prevensjon, har hver flere variasjoner på tvers av generiske formuleringer og merkenavn.
Den tilgjengelige forskningen er også begrenset. Mange studier involverer et lite antall menneskelige deltakere – hvis noen. En av de mest siterte
Mens dyrestudier kan avsløre generelle mønstre som er verdt ytterligere undersøkelser, gir de ikke direkte informasjon til forskere, leger eller pasienter om hvordan noe – i dette tilfellet hormonell prevensjon – påvirker mennesker.
På et lignende notat lar dyrestudier forskere kontrollere for variabler som ville være uetiske å kontrollere hos mennesker.
Som et resultat blir visse miljømessige, genetiske og sosiologiske påvirkninger ikke målt i det hele tatt i dyrestudier.
Hva kan du vurdere når du veier fordeler og risikoer?
Når du veier fordelene og risikoene ved hormonell prevensjon, er det viktigste å vurdere Hvorfor du ønsker å ta hormonell prevensjon i utgangspunktet.
Er det for å forhindre graviditet? Er det for å hjelpe til med å håndtere premenstruelle symptomer? Er det som en del av en behandlingsplan for endometriose? En kombinasjon?
Wong sier at svaret på dette spørsmålet vil gi deg innsikt i om alternativer kan fungere på samme måte.
Hvis graviditetsforebygging er en av grunnene til at du vurderer hormonell prevensjon, bør du vurdere hvilken metode – hormonell eller ikke – du mest sannsynlig vil bruke konsekvent, foreslår Wong.
Kan du for eksempel stole på at du tar pillen til samme tid hver eneste dag? Hva med å ta en sprøyte hver tredje måned? Hva med å bruke kondom hver gang du har penis-i-vagina-sex?
Den mest effektive metoden er vanligvis den du vet du vil bruke uten avbrudd.
Er det noe du kan gjøre for å håndtere humørsvingninger?
Hvis du merker humørsvingninger, gjør en avtale med prevensjonslegen din så snart som mulig. Du kan også vurdere å gjøre en avtale med en psykisk helsepersonell hvis du har en.
«Det er viktig for helsepersonell å bli informert om pasientenes nevrologiske bivirkninger slik at de kan samarbeide med pasienten for å finne ut om det reseptbelagte hormonelle prevensjonsalternativet er det beste prevensjonsalternativet for dem,» sier Zeina.
Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene dine, kan legen din foreslå å bytte til et annet prevensjonsmiddel.
De kan også anbefale å ta i bruk visse livsstilsendringer, for eksempel mer regelmessig bevegelse, økt søvn og meditasjonspraksis, sier Wong.
Noen undersøkelser tyder på at hormonell prevensjon kan påvirke hjernen. Selv om denne potensielle bivirkningen er verdt å merke seg, betyr det ikke at alle former for hormonell prevensjon påvirker alle brukere på samme måte.
Rådfør deg med en helsepersonell for å lære mer om alternativene dine og diskutere eventuelle bivirkninger du kan oppleve.
Gabrielle Kassel (hun/henne) er en queer sexpedagog og velværejournalist som er opptatt av å hjelpe folk til å føle seg best mulig i kroppen. I tillegg til Healthline har arbeidet hennes dukket opp i publikasjoner som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, og mer! På fritiden kan Gabrielle bli funnet som coaching for CrossFit, gjennomgår fornøyelsesprodukter, går på tur med border collie, eller spiller inn episoder av podcasten hun er med som vert kalt Bad In Bed. Følg henne på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post