Hvorfor er hendene mine alltid varme?

Oversikt

Mens kalde hender kan være smertefulle og ubehagelige, kan varme hender også forårsake problemer. I noen tilfeller kan hendene bare føles varme sammenlignet med resten av kroppen. Hos andre kan du til og med merke en brennende følelse i hendene.

Fortsett å lese for å lære mer om hva som kan forårsake dette og hvordan du kan lindre symptomene dine.

Palmar erytem

Varme eller svie i begge hender kan være forårsaket av en sjelden hudtilstand som kalles palmar erytem. Denne tilstanden forårsaker også en flekkete rød farge på håndflatene, og noen ganger til og med fingrene.

Noen tilfeller av palmar erytem har ingen kjent årsak, eller det kan være arvelig. Andre er imidlertid relatert til eller forårsaket av:

• svangerskap
• medisiner
• hudsykdommer, som atopisk dermatitt
• sukkersyke
• autoimmune tilstander
• problemer med skjoldbruskkjertelen
• HIV

Hvis det ikke er noen kjent årsak til palmar erytem eller det er arvelig, er det ingen spesifikk behandling for det. Men hvis det er relatert til en underliggende årsak som kan behandles, forsvinner det vanligvis etter at den underliggende årsaken er adressert.

Fibromyalgi

Fibromyalgi er vanligvis preget av smerter som føles over forskjellige steder i kroppen, samt generalisert tretthet. I noen tilfeller vil personer med fibromyalgi oppleve en brennende følelse i hender og føtter.

Andre symptomer på fibromyalgi kan omfatte:

• problemer med å få god søvn og våkne uten å føle seg uthvilt
• hodepine
• depresjon
• angst
• problemer med å fokusere
• utvikling av irritabel tarm-syndrom med smerter eller verking i nedre del av magen

Fibromyalgi kan være vanskelig for leger å diagnostisere. Du kan ha det hvis du opplever pågående, utbredt smerte som ikke har noen identifiserbar årsak i minst tre måneder eller mer.

Behandlingsalternativer for å håndtere symptomer inkluderer:

• muskelavslappende medisiner

• krampestillende medisiner
• antidepressive medisiner

Andre finner lindring gjennom alternative rettsmidler, inkludert:

• akupunktur
• massasje
• yoga

Karpaltunellsyndrom

Karpaltunnelsyndrom refererer til hva som skjer når det er press på mediannerven din. Denne nerven går fra underarmen og inn i håndflaten din, i håndleddets karpaltunnel. I noen tilfeller kan det forårsake varme eller en brennende følelse i hendene.

Andre symptomer inkluderer:

• nummenhet og prikking i håndflaten og fingrene
• svakhet i håndmusklene
• håndleddssmerter, nummenhet eller svakhet
• smerte og svie som beveger seg oppover armen

Flere ting kan forårsake karpaltunnelsyndrom. De inkluderer:

• håndleddsskader
• dårlig kontrollert diabetes mellitus
• leddgikt
• hypotyreose

Behandling for karpaltunnelsyndrom avhenger av hvor ille smertene er. Behandlingsalternativer inkluderer:

• unngå stillinger som overbøyer eller forlenger håndleddet
• bruk en håndskinne for å holde hånden i en nøytral stilling

• behandling med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID).

• kortikosteroidinjeksjoner
• kirurgi

Perifer nevropati

Varme eller en brennende følelse i hendene kan også være et symptom på perifer nevropati. Denne tilstanden innebærer nervedysfunksjon på grunn av nerveskade fra en underliggende tilstand.

Andre symptomer kan omfatte:

• prikking i hender eller føtter
• skarp smerte
• nummenhet i hender eller føtter
• svakhet i armer eller ben
• følelse av tyngde i armer eller ben
• en summende eller sjokkerende følelse i hender eller føtter
• lavt blodtrykk
• erektil dysfunksjon
• føler at armene eller bena er låst på plass

Mens genetikk kan spille en rolle i utviklingen av perifer nevropati, er det vanligvis på grunn av en underliggende tilstand.

Noen vanlige underliggende tilstander inkluderer:

• autoimmune sykdommer
• sukkersyke
• hypotyreose
• virale og bakterielle infeksjoner

Behandling for perifer nevropati fokuserer vanligvis på å håndtere den underliggende årsaken. I mellomtiden kan du samarbeide med legen din for å håndtere symptomene dine med:

• smertestillende medisiner, inkludert aktuelle medisiner, som lidokain
• antikonvulsiv medisinbehandling
• alternative behandlingsformer, som akupunktur

Handle lidokain nå.

Refleks sympatisk dystrofi

Refleks sympatisk dystrofi (RSD), også kalt komplekst regionalt smertesyndrom (CRPS), er en kompleks tilstand hvor det er feil i nervesystemet og immunsystemet. Disse feilene er vanligvis et resultat av en skade eller underliggende tilstand, inkludert stress, infeksjon eller kreft.

Mens det forekommer oftest i hånden, kan det også påvirke andre deler av kroppen. Det gjør ofte den berørte kroppsdelen varm å ta på. Det kan også føre til svette.

Andre symptomer inkluderer:

• smerte
• opphovning
• følsomhet for varme eller kulde
• blek eller rød hud
• muskelsvakhet eller spasmer
• leddstivhet

Avhengig av symptomene dine, er det mange alternativer for behandling av RSD. Det kan ta litt tid før du finner noe som fungerer, men mulige behandlinger inkluderer:

• medisiner, inkludert NSAID, antikonvulsiva og kortikosteroidbehandlinger
• bedøvelsesinjeksjoner
• biofeedback
• fysioterapi
• kirurgisk terapi

Erytromelalgi

Selv om det er sjeldent, kan erytromelalgi forårsake intens varme eller en smertefull brennende følelse i hendene. Andre symptomer kan omfatte:

• opphovning
• økt svetting
• rød eller lilla hud

Leger er ikke helt sikre på hva som forårsaker de fleste tilfeller av erytromelalgi. Genetisk arv er svært sjelden. Erytromelalgi kan være relatert til at visse blodårer ikke forblir så utvidede eller innsnevrede som de burde være, noe som påvirker blodstrømmen til armer og ben. Det kan også være relatert til eller forårsaket av en underliggende tilstand, inkludert:

• benmargslidelser
• nerveskade
• autoimmune lidelser

Smerte og svie forårsaket av erytromelalgi reagerer godt på kjøleteknikker, som å legge hendene i kaldt vann. Andre behandlingsalternativer inkluderer:

• løfte hendene
• unngå varme temperaturer og varmt vann
• aktuelle kremer som inneholder lidokain
• medisiner som kalsiumantagonister, trisykliske antidepressiva eller antihistaminbehandling

Bunnlinjen

I de fleste tilfeller er det ikke noe problem å ha varme hender av og til. Men hvis varmen ikke går over etter flere dager eller begynner å gi en brennende følelse, er det best å kontakte legen din. Du kan ha en underliggende tilstand som påvirker nerve- eller sirkulasjonssystemet og trenger ytterligere behandling.