Syklusen din
Bekymret for en sen menstruasjon, men vet du at du ikke er gravid? Utelatte eller sene menstruasjoner skjer av mange andre grunner enn graviditet. Vanlige årsaker kan variere fra hormonelle ubalanser til alvorlige medisinske tilstander.
Det er også to ganger i en kvinnes liv når det er helt normalt at mensen er uregelmessig: når den først begynner, og når overgangsalderen starter. Når kroppen din går gjennom overgangen, kan din normale syklus bli uregelmessig.
De fleste kvinner som ikke har nådd overgangsalder har vanligvis menstruasjon hver 28. dag. Imidlertid kan en sunn menstruasjonssyklus variere fra hver 21. til 35. dag. Hvis menstruasjonen din ikke faller innenfor disse områdene, kan det være på grunn av en av følgende årsaker.
1. Stress
Stress kan kaste ut hormonene dine, endre daglige rutiner og til og med påvirke den delen av hjernen som er ansvarlig for å regulere menstruasjonen din – hypothalamus. Over tid kan stress føre til sykdom eller plutselig vektøkning eller -tap, som alle kan påvirke syklusen din.
Hvis du tror stress kan føre til at menstruasjonen forsvinner, prøv å praktisere avslapningsteknikker og endre livsstil. Å legge til mer trening i kuren kan hjelpe deg med å komme tilbake på sporet.
Lær mer: 10 enkle måter å lindre stress »
2. Lav kroppsvekt
Kvinner med spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa eller bulimi, kan oppleve uteblitt menstruasjon. Å veie 10 prosent under det som anses som et normalt område for høyden din kan endre måten kroppen din fungerer på og stoppe eggløsning. Å få behandling for spiseforstyrrelsen din og legge på seg på en sunn måte kan føre til normal syklus. Kvinner som deltar i ekstrem trening som maraton kan også stoppe mensen.
3. Overvekt
Akkurat som lav kroppsvekt kan forårsake hormonelle endringer, kan overvekt også gjøre det. Legen din vil anbefale en diett- og treningsplan hvis de fastslår at fedme er en faktor i sene eller uteblitt menstruasjon.
4. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand som får kroppen til å produsere mer av det mannlige hormonet androgen. Cyster dannes på eggstokkene som et resultat av denne hormonubalansen. Dette kan gjøre eggløsningen uregelmessig eller stoppe den helt.
Andre hormoner, som insulin, kan også komme ut av balanse. Dette skyldes insulinresistens, som er assosiert med PCOS. Behandling for PCOS fokuserer på å lindre symptomer. Legen din kan foreskrive prevensjon eller andre medisiner for å regulere syklusen din.
5. Prevensjon
Du kan oppleve en endring i syklusen din når du går på eller av prevensjon. P-piller inneholder hormonene østrogen og gestagen, som hindrer eggstokkene dine i å frigjøre egg. Det kan ta opptil seks måneder før syklusen din blir konsistent igjen etter at du har sluttet med p-piller. Andre typer prevensjonsmidler som implanteres eller injiseres kan også forårsake uteblitt menstruasjon.
Lær mer: Her er grunnen til at du gikk glipp av mensen mens du var på prevensjon »
6. Kroniske sykdommer
Kroniske sykdommer som diabetes og cøliaki kan også påvirke menstruasjonssyklusen din. Endringer i blodsukkeret er knyttet til hormonelle endringer, så selv om det er sjeldent, kan dårlig kontrollert diabetes føre til at mensen blir uregelmessig.
Cøliaki forårsaker betennelse som kan føre til skade i tynntarmen, noe som kan hindre kroppen i å absorbere viktige næringsstoffer. Dette kan forårsake sen eller uteblitt menstruasjon.
7. Tidlig peri-menopause
De fleste kvinner begynner i overgangsalderen mellom 45 og 55 år. Kvinner som utvikler symptomer rundt 40 år eller tidligere anses å ha tidlig peri-menopause. Dette betyr at eggtilførselen din avtar, og resultatet vil være utelatt menstruasjon og til slutt slutten av menstruasjonen.
8. Thyroid problemer
En overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkjertel kan også være årsaken til sen eller uteblitt menstruasjon. Skjoldbruskkjertelen regulerer kroppens metabolisme, så hormonnivået kan også påvirkes. Skjoldbruskkjertelproblemer kan vanligvis behandles med medisiner. Etter behandlingen vil mensen sannsynligvis gå tilbake til det normale.
Når du skal se legen din
Legen din kan riktig diagnostisere årsaken til din sene eller uteblitt menstruasjon og diskutere behandlingsalternativene dine. Hold oversikt over endringer i syklusen din så vel som andre helseendringer for å vise legen din. Dette vil hjelpe dem med å stille en diagnose.
Hvis du har følgende symptomer, kontakt lege umiddelbart:
- uvanlig kraftige blødninger
- feber
- kraftig smerte
- kvalme og oppkast
-
blødning som varer lenger enn syv dager
- blødning etter at du allerede har gått inn i overgangsalderen og ikke hatt mensen på et år
Hvis du ikke allerede har en OBGYN, kan du bla gjennom leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.
Les denne artikkelen på spansk.
Discussion about this post