Hvorfor knurrer magen min?

Årsaker til knurring i magen

Mest sannsynlig, når magen din «brurrer», er det relatert til bevegelsen av mat, væsker, fordøyelsessaft og luft gjennom tarmene.

En av de vanligste årsakene til at magen knurrer er sult.

I følge en artikkel publisert av Endokrinologi og metabolismeklinikker i Nord-Amerika, når du er sulten, aktiverer hormonlignende stoffer i hjernen spiselysten, som så sender signaler til tarmen og magen. Som et resultat trekker musklene i fordøyelsessystemet sammen og forårsaker disse lydene.

Etter at du har spist, kan magen din knurre eller knurre mens tarmene behandler maten. Veggene i mage-tarmkanalen består for det meste av muskler. Veggene trekker seg sammen for å blande og presse maten gjennom tarmene dine slik at den kan fordøyes.

Denne prosessen kalles peristaltikk. Peristaltikk er vanligvis ansvarlig for den rumlende lyden du hører etter å ha spist. Det kan oppstå flere timer etter å ha spist og til og med om natten når du prøver å sove.

Magelyder kan enten klassifiseres som normale, hypoaktive eller hyperaktive.

Hypoaktive, eller reduserte, tarmlyder indikerer ofte at tarmaktiviteten har avtatt. På den annen side er hyperaktive tarmlyder høyere lyder relatert til økt tarmaktivitet. Disse kan oppstå etter å ha spist eller når du har diaré.

Mens sporadiske hypoaktive og hyperaktive tarmlyder er normale, kan hyppige opplevelser i hver ende av spekteret og tilstedeværelsen av andre unormale symptomer indikere et medisinsk problem.

Symptomer

Magelyder alene er vanligvis ikke en grunn til bekymring. Tilstedeværelsen av andre symptomer som følger med lydene kan imidlertid indikere et underliggende helseproblem. Disse symptomene kan omfatte:

• overflødig gass
• feber
• kvalme
• oppkast
• hyppig diaré
• forstoppelse
• blodig avføring

• halsbrann som ikke reagerer på reseptfrie behandlinger

• utilsiktet og plutselig vekttap
• metthetsfølelse

Det er viktig å vite at mens hypoaktive og hyperaktive abdominale lyder ikke alltid betyr at det er et større problem for hånden, kan de også være tegn på tarm- og fordøyelsesproblemer. For eksempel:

• paralytisk ileus, som er et problem med nervene koblet til tarmen
• blokkerte blodårer som hindrer tarmene i å få skikkelig blodstrøm
• tarmobstruksjon, som kan være forårsaket av brokk, svulst, sammenvoksninger eller andre forhold

Ytterligere årsaker til hypoaktive (reduserte) tarmlyder kan omfatte:

• medisiner som kan bremse fordøyelsen og eliminasjonen (som kodein)
• kommer ut av generell anestesi
• stråling til magen
• spinal anestesi (som en epidural)
• abdominal kirurgi

Ytterligere årsaker til hyperaktive (økte) tarmlyder kan omfatte:

• Crohns sykdom
• matallergier
• diaré
• gastrointestinal (GI) blødning
• infeksiøs enteritt
• ulcerøs kolitt

Hvis magen knurrer av og til rundt lunsjtider eller etter et stort måltid, er det et godt tegn på at fordøyelsessystemet fungerer som det skal!

Det er bare hvis det ser ut til å være en stor endring rundt volumet og forekomsten, eller det er noen plagsomme samtidige problemer, at det kan være lurt å vurdere et besøk hos legen din.

Hvordan slutte å knurre i magen

Normal knurring i magen krever ingen behandling. Hvis lydene er ledsaget av en oppblåst, gassfylt følelse i magen, kan det være lurt å begrense inntaket av mat som kan produsere mer gass. Disse inkluderer:

• visse frukter (som epler, fersken og rosiner)
• visse grønnsaker (som broocoli, artisjokker og kål)
• bønner
• kunstige søtningsmidler (som sorbitol)
• kullsyreholdige drikker
• fullkorns- og kliprodukter

Unngå meieriprodukter hvis du har laktoseintoleranse.

Å svelge luft ved å spise for raskt, drikke gjennom et sugerør eller tygge tyggegummi kan også føre til overflødig luft i fordøyelseskanalen.

Hvis magelydene forårsaker deg litt stress, er det en god ting å huske på at de fleste av disse lydene bare kan høres av deg! De fleste andre mennesker er uvitende om dem eller ubekymrede (og opplever dem definitivt også).

Når du skal oppsøke lege

Hvis unormale magelyder oppstår med andre symptomer, er det en god idé å besøke legen din.

Etter at legen din har snakket med deg om familiens medisinske historie og stiller noen spørsmål om frekvensen og alvorlighetsgraden av symptomene dine, vil de mest sannsynlig bruke et stetoskop for å lytte etter unormale tarmlyder. Dette trinnet kalles auskultasjon.

For å komme til bunns i helseproblemet ditt, vil legen sannsynligvis utføre noen ekstra tester:

• En CT-skanning brukes til å ta røntgenbilder av mageområdet.
• En endoskopi er en test som bruker et kamera festet til et lite, fleksibelt rør for å ta bilder i magen eller tarmen.
• Blodprøver brukes til å utelukke infeksjon, betennelse eller organskade.

Tarmobstruksjoner produserer vanligvis svært høye, høye lyder som ofte kan høres uten å bruke stetoskop. De kan også oppstå sammen med smerter i magen, oppblåsthet og mangel på avføring.

Medisiner er tilgjengelige for visse gastrointestinale sykdommer som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt. Hvis du er diagnostisert med en av disse tilstandene, kan legen din foreskrive medisiner til deg.

Magelyder og medisinske nødsituasjoner

Hvis du har tegn på en medisinsk nødsituasjon, som blødning, tarmskade eller alvorlig obstruksjon, må du legges inn på sykehuset for behandling.

For noen mennesker vil det å få væske via en vene og la tarmsystemet hvile være nok til å behandle problemet. Andre mennesker kan trenge kirurgi.

For eksempel, hvis du har en alvorlig infeksjon eller skade på tarmene eller hvis tarmene viser seg å være fullstendig blokkerte, kan det hende du trenger kirurgi for å rette opp problemet og behandle eventuelle skader.

Oftere enn ikke er lyder i fordøyelsessystemet ditt (brumming i magen) normale og bør ikke være en grunn til bekymring.

I sjeldne tilfeller kan visse komplikasjoner være livstruende hvis de ikke behandles. Tarmobstruksjoner, spesielt, kan være farlige.

Dette er grunnen til at det å lytte til kroppen din – hvordan den føles, hvordan den høres ut – er den beste måten å holde deg trygg og sunn på. Hvis noe føles ille, kan det ikke skade å snakke med legen din, og det kan virkelig hjelpe.