Inngrodde tånegler: Hvorfor skjer de?

Hva forårsaker inngrodde tånegler?

Inngrodde tånegler forekommer hos både menn og kvinner. Ifølge National Health Services (NHS) kan inngrodde tånegler være mer vanlige hos personer med svette føtter, for eksempel tenåringer. Eldre mennesker kan også ha større risiko fordi tåneglene blir tykkere med alderen.

Mange ting kan forårsake en inngrodd tånegl, inkludert:

• kutte tånegler feil (Klipp rett over, siden vinkling av neglene kan oppmuntre neglen til å vokse inn i huden.)
• uregelmessige, buede tånegler
• fottøy som legger mye press på de store tærne, for eksempel sokker og strømper som er for trange eller for trange, smale eller flate sko for føttene
• tånegelskade, inkludert stubbe tåen, slippe noe tungt på foten eller sparke en ball gjentatte ganger
• dårlig holdning
• feil fothygiene, for eksempel å ikke holde føttene rene eller tørre
• genetisk predisposisjon

Å bruke føttene mye under atletiske aktiviteter kan gjøre deg spesielt utsatt for å få inngrodde tånegler. Aktiviteter der du gjentatte ganger sparker et objekt eller legger press på føttene dine over lengre tid kan forårsake tånegelskader og øke risikoen for inngrodde tånegler. Disse aktivitetene inkluderer:

• ballett
• Fotball
• kickboksing
• fotball

Hva er symptomene på inngrodde tånegler?

Inngrodde tånegler kan være smertefulle, og de forverres vanligvis i etapper.

Tidlige symptomer inkluderer:

• huden ved siden av neglen blir øm, hovent eller hard
• smerter når det legges trykk på tåen
• væske som bygger seg opp rundt tåen

Hvis tåen blir infisert, kan symptomene omfatte:

• rød, hovent hud
• smerte
• blør
• oser av pus
• overvekst av huden rundt tåen

Behandle din inngrodde tånegl så snart som mulig for å unngå forverring av symptomer.

Hvordan diagnostiseres inngrodde tånegler?

Legen din vil mest sannsynlig kunne diagnostisere tåen din med en fysisk eksamen. Hvis tåen din virker infisert, trenger du kanskje en røntgen for å vise hvor dypt neglen har vokst seg inn i huden. En røntgen kan også avsløre om din inngrodde spiker var forårsaket av skade.

Hvis du trenger hjelp til å finne en lege eller gastroenterolog, kan du bla gjennom leger i ditt område gjennom Healthline FindCare -verktøyet.

Hva er behandlingsalternativene for inngrodde tånegler?

Inngrodde tånegler som ikke er infisert, kan normalt behandles hjemme. Imidlertid, hvis tåneglen din har gjennomboret hull i huden, eller det er tegn på infeksjon, søk medisinsk behandling. Tegn på infeksjon inkluderer:

• varme
• puss
• rødhet og hevelse

Hjemmebehandling

For å behandle din inngrodde tånegl hjemme, prøv:

• dynke føttene i varmt vann i omtrent 15 til 20 minutter tre til fire ganger om dagen (Andre ganger bør skoene og føttene holdes tørre.)
• skyve huden vekk fra tåneglkanten med en bomullsdott dynket i olivenolje
• bruker reseptfrie medisiner, som acetaminophen (Tylenol), for smerten
• påføring av et aktuelt antibiotikum, for eksempel polymyxin og neomycin (begge tilstede i Neosporin) eller en steroidkrem, for å forhindre infeksjon

Prøv hjemmebehandlinger i noen dager til noen uker. Se legen din hvis smerten forverres eller du synes det er vanskelig å gå eller utføre andre aktiviteter på grunn av neglen.

Hvis tåneglen ikke reagerer på hjemmebehandlinger eller det oppstår infeksjon, kan du trenge operasjon. I tilfeller av infeksjon, stopp alle hjemmebehandlinger og oppsøk lege.

Kirurgisk behandling

Det finnes forskjellige typer kirurgiske behandlinger for inngrodde tånegler. Delvis fjerning av negler innebærer bare å fjerne neglestykket som graver inn i huden din. Legen din bedøver tåen og smalner deretter tåneglen. Ifølge NHS er delvis fjerning av negler 98 prosent effektive for å forhindre fremtidige inngrodde tånegler.

Under en delvis spikerfjerning blir neglens sider skåret vekk slik at kantene blir helt rette. Et stykke bomull legges under den resterende delen av neglen for å forhindre at den inngrodde tåneglen kommer igjen. Legen din kan også behandle tåen din med en forbindelse som kalles fenol, som holder neglen fra å vokse tilbake.

Total spikerfjerning kan brukes hvis din inngrodde spiker skyldes tykkelse.Legen din vil gi deg en lokal smerteinjeksjon og deretter fjerne hele neglen i en prosedyre som kalles matrixektomi.

Etter operasjonen

Etter operasjonen sender legen deg hjem med tåforbandet. Du må sannsynligvis holde foten hevet de neste til to dagene og bruke spesielt fottøy for å la tåen gro seg ordentlig.

Unngå bevegelse så mye som mulig. Bandasjen din blir vanligvis fjernet to dager etter operasjonen. Legen din vil råde deg til å bruke sko med åpne tå og daglig saltvann slik at tåen din gror. Du vil også bli foreskrevet smertestillende medisiner og antibiotika for å forhindre infeksjon.

Tåneglen din vil sannsynligvis vokse tilbake noen måneder etter en delvis spikerfjerning. Hvis hele neglen fjernes ned til basen (neglematrisen under huden din), kan en tånegl ta over et år å vokse tilbake.

Komplikasjoner av inngrodde tånegler

Hvis den ikke behandles, kan en inngrodd tåneglinfeksjon forårsake en infeksjon i beinet i tåen din. En tåneglinfeksjon kan også føre til fotsår eller åpne sår og tap av blodtilførsel til det infiserte området. Vevsråte og vevsdød på infeksjonsstedet er mulig.

En fotinfeksjon kan være mer alvorlig hvis du har diabetes. Selv et lite kutt, skrape eller inngrodd tånegl kan raskt bli infisert på grunn av mangel på blodstrøm og nervesensitivitet. Se legen din umiddelbart hvis du har diabetes og er bekymret for en inngrodd tåneglinfeksjon.

Hvis du har en genetisk disposisjon for inngrodde tånegler, kan de fortsette å komme tilbake eller vises på flere tær samtidig. Livskvaliteten din kan påvirkes av smerter, infeksjoner og andre smertefulle fotproblemer som krever flere behandlinger eller operasjoner. I dette tilfellet kan legen din anbefale en delvis eller full matrisektomi for å fjerne tåneglene som forårsaker kronisk smerte. Les mer om fotpleie og diabetes.

Forhindre inngrodde tånegler

Inngrodde tånegler kan forhindres ved å gjøre flere livsstilsendringer:

• Klipp tåneglene rett over og pass på at kantene ikke krummer inn.
• Unngå å klippe tåneglene for kort.
• Bruk passende sko, sokker og strømpebukser.
• Ha på stål-tå støvler hvis du jobber under farlige forhold.
• Hvis tåneglene er unormalt buede eller tykke, kan det være nødvendig med kirurgi for å forhindre inngrodde negler.