Jeg sverger til denne 4-trinns nattlige hudrutinen for klar hud

Trinn 1: Rens

Til å begynne med sørger jeg alltid for at jeg jobber med et ordentlig renset ansikt. Rensing er veldig viktig, men ofte oversett. Å fjerne alt overflødig smuss og talg fra ansiktet vårt er avgjørende for at neste trinn i vår hudpleierutine skal absorbere og fungere bedre. Jeg personlig liker ideen om dobbel rensing. Her er sammenbruddet:

Oljerens

Når jeg bruker et basissminkeprodukt – tenk på BB-krem, foundation eller concealer – liker jeg å starte med å fjerne dem med en oljerens. Jeg fant ut at dette trinnet er den enkleste og skånsommeste måten å smelte bort all grunnsminken fra ansiktet mitt.

Jeg smører oljerensen på tørr hud samtidig som jeg gir den litt massasje, og avslutter med å skylle den av med vann. Deretter går jeg videre til neste rensetrinn.

Mitt valg: Bonair Blue Smoother renseolje

Vannbasert rensemiddel

På dager hvor jeg ikke bruker sminke, hopper jeg rett til dette trinnet. En ting å huske på er at dette produktet skal være skånsomt, ikke irritere øynene og ikke la huden føles stram og tørr. Det bør skylles av lett og effektivt fjerne smuss og skitt fra huden din.

Uansett om rensemidlet er i gel-, skum- eller melkeform, så lenge det er krysset av kriteriene ovenfor, er du klar.

Mitt valg: Dr. G pH rensende gelskum

Trinn 2: Behandle

Jeg liker å påføre serumet mitt rett etter rensing. Det er her jeg inkorporerer den «morsomme, men oppmerksomme» tilnærmingen til hudpleierutinen min. Serum er et produkt med en konsentrert mengde fokuserte ingredienser for å takle visse hudproblemer. Og det er mange varianter å velge mellom.

Selv om jeg elsker å prøve ut de forskjellige serumene som er tilgjengelige, er det like viktig å være oppmerksom på hva huden min virkelig trenger. Jeg lærte dette på den harde måten da jeg en gang prøvde et produkt som fikk mye hype, i stedet for å ta hensyn til ingrediensene. Til slutt stemte det virkelig ikke med huden min.

Vær oppmerksom på hvordan huden din reagerer på et produkt, og hvis resultatet er dårlig, er det da det er på tide å si «takk, neste gang».

Her er noen av ingrediensene jeg ser etter i et serum for hver av mine hudproblemer:

• Kviser: BHA (salisylsyre), AHA (melkesyre, glykolsyre, mandelsyre)
• Hyperpigmentering: vitamin C, niacinamid, lakrisekstrakt, alfa-arbutin
• Anti-aldring: retinol, peptid

Mine valg:

• Mad Hippie Vitamin A-serum
• Det vanlige niacinamidet
• Goodal grønn mandarin vita C mørk flekk serum

Trinn 3: Hydrater

Å bruke toner gir en ekstra fuktighetsboost når huden min føler seg dehydrert, spesielt om vinteren. Toner er et vannlignende produkt som er formulert med andre nyttige ingredienser som bidrar til å tilføre mer fuktighet til huden vår.

Den er vanligvis fullpakket med antioksidanter eller fuktighetsbevarende midler, som tiltrekker vann inn i huden vår. Det jeg liker å gjøre er å legge en sjenerøs mengde av det i håndflaten og banke dem forsiktig i ansiktet mitt til det hele absorberer.

Hver gang jeg tar dette steget ut av rutinen min, er huden min fetere dagen etter. Dette er fordi når huden din er dehydrert, stimulerer den oljekjertelen til å produsere mer olje for å fukte huden naturlig. Når dette skjer, kan risikoen for akne øke. Derfor kan det å tilføre mer hydrering når huden din trenger det bidra til å kutte denne uendelige syklusen.

Mitt valg: Thayers trollnøttetoner

Trinn 4: Fuktighetsgivende

Fuktighetskrem hjelper til med å låse inn alt det gode du nettopp har lagt på huden din, samtidig som den sørger for at huden forblir hydrert. For ikke å nevne huden din føles ofte myk og fyldig rett etter påføring.

Jeg liker å bruke sjenerøse mengder fuktighetskrem som inneholder en lett tekstur og ikke etterlater noen klebrige rester. Hvis jeg skal være ærlig, er det ikke lett å finne et produkt som passer huden min. Faktisk tok det meg litt tid å finne en som ikke tetter porene mine eller får meg til å bryte ut.

Mitt valg: Kiehls ultra ansiktskrem

Ansiktsmasker som tilvalg

Når jeg har ekstra tid, liker jeg å bruke en maske og vaske den av mellom trinn én og trinn to, minst en gang i uken. Leirmasker og eksfolierende masker er mine personlige favoritter.

Bare påfør dem i 10 til 20 minutter – avhengig av instruksjonene fra hvert produkt – og skyll det deretter av med lunkent vann. Ikke bare bidrar dette til å gjøre huden min klarere og lysere, den er utrolig avslappende.

Mitt valg: Glamglow Supermud ryddebehandling

Bunnlinjen

Etter å ha eksperimentert med forskjellige typer produkter og brukt dem i forskjellige rekkefølger, fant jeg ut at denne rutinen fungerer best for meg. Når det er sagt, tror jeg at hudpleie er veldig personlig. På slutten av dagen er det ingen absolutt rett eller galt, så lenge du liker prosessen og huden din drar nytte av den.

Claudia er en hudpleie- og hudhelseentusiast, pedagog og forfatter. Hun tar for tiden sin doktorgrad i dermatologi i Sør-Korea og driver en hudpleie-fokusert blogg slik at hun kan dele sin hudpleiekunnskap med verden. Håpet hennes er at flere skal være bevisste på hva de legger på huden. Du kan også sjekke ut henne Instagram for flere hudrelaterte artikler og ideer.