Kan du drikke destillert vann?

Drikker destillert vann

Ja, du kan drikke destillert vann. Men du liker kanskje ikke smaken fordi den er flatere og mindre smakfull enn vann fra springen og flasker.

Bedrifter produserer destillert vann ved å koke vann og deretter kondensere den oppsamlede dampen tilbake til en væske. Denne prosessen fjerner urenheter og mineraler fra vannet.

Noen kilder hevder at å drikke destillert vann vil bidra til å avgifte kroppen din og forbedre helsen din. Andre hevder at destillert vann slipper ut mineraler fra kroppen din og kan sette helsen din i fare. I virkeligheten er ingen av disse påstandene helt sanne.

Bivirkninger av destillert vann: Fordeler og ulemper

Bortsett fra den flate smaken, gir destillert vann deg ikke mineraler som kalsium og magnesium som du får fra springvann.

Siden destillert vann ikke inneholder sine egne mineraler, har det en tendens til å trekke dem fra det det berører for å opprettholde en balanse. Så når du drikker destillert vann, kan det trekke små mengder mineraler fra kroppen din, inkludert fra tennene.

Fordi du allerede får de fleste mineralene du trenger fra kostholdet ditt, bør du ikke få mangel på destillert vann. Likevel, hvis du skal drikke destillert vann, er det en god idé å sørge for at du får de anbefalte daglige porsjonene med frukt og grønnsaker.

Fordeler

Avhengig av hvor du bor, kan destillert vann være bedre for deg enn vann fra springen. Hvis byens vann er tilsmusset med skadelige kjemikalier eller plantevernmidler, er du tryggere å drikke destillert.

Ulemper

Lagring av destillert vann kan være et mer problem. Destillert vann kan trekke inn mineraler fra ethvert materiale det berører. Dette betyr at den kan absorbere spor av plast eller hva som helst stoff i beholderen som holder den.

Destillert vann vs renset vann

Destillert vann er en type renset vann som har fått fjernet både forurensninger og mineraler. Renset vann har fått fjernet kjemikalier og forurensninger, men det kan fortsatt inneholde mineraler.

Renset vann filtreres gjennom en av disse prosessene:

• Omvendt osmose filtrerer vannet gjennom et spesielt materiale som kalles en semipermeabel membran. Dette materialet lar væske gå gjennom, men det fjerner salt og urenheter.
• Destillasjon koker vannet, og kondenserer deretter dampen tilbake til en væske for å fjerne urenheter og mineraler.
• Avionisering fjerner salt og andre mineralioner (molekyler) fra vann.

Handle destillert vann og renset vann på nett.

Vanlige bruksområder for destillert vann

Fordi destillert vann har blitt strippet for mineralene, brukes det ofte i biler og husholdningsapparater. Her er noen vanlige bruksområder:

• dampstrykejern
• akvarier (mineraltilskudd bør legges til fiskefôret)
• vanne planter
• bilkjølesystemer
• laboratorieforsøk
• visse medisinske enheter, for eksempel enheter for kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) for søvnapné

Ta bort

Destillert vann vil sannsynligvis ikke forbedre helsen din dramatisk, men det vil sannsynligvis ikke skade det heller. Hvis du ikke har noe imot smaken og du får i deg nok mineraler fra et godt balansert kosthold, går det fint å drikke destillert.

Du kan også bruke destillert vann rundt i huset. Hell det i strykejernet eller bilens kjølesystem for å forhindre mineraloppbygging. Eller bruk den til å vanne plantene dine eller fylle akvariet.