Kan du forhindre leukemi?

Tips for forebygging av leukemi

Du har kanskje sett påstander om at visse matvarer, kosttilskudd eller andre produkter kan redusere risikoen for kreft. Selv om det kan høres fristende ut, bør du vite at de fleste av disse påstandene ikke er støttet av nok vitenskapelig forskning.

Det er noen få matvarer med noen bevis for at de kan forhindre noen kreftformer. De fleste av disse matvarene er et sunt tillegg til enhver diett, så det kan absolutt ikke skade å prøve dem.

Inntil mer forskning er gjort som finner spesifikke måter å forebygge leukemi på, er den beste metoden å redusere risikofaktorene du kan kontrollere.

Det er noen få livsstilsendringer du kan gjøre for å redusere risikoen for leukemi. Disse trinnene kan også redusere risikoen for andre typer kreft. De inkluderer:

• Slutte å røyke. Røyking øker risikoen for flere typer kreft, inkludert leukemi. Aldri røyke eller slutte å røyke vil redusere risikoen for leukemi.
• Hold en moderat vekt. Å ha fedme er en annen risiko for leukemi som du kan kontrollere. Å ta skritt for å holde en moderat vekt kan redusere risikoen for leukemi. Du kan starte med å utvikle et balansert kosthold og gjøre fysisk aktivitet til en del av hverdagen.
• Unngå å puste inn visse kjemikalier. Kjemikaliene benzen og formaldehyd er kjent for å øke risikoen for leukemi. Disse kjemikaliene kan finnes på enkelte arbeidsplasser og bygninger. Hvis det er mulig, kan det å unngå disse kjemikaliene redusere risikoen for leukemi.

Disse forebyggingstipsene kan brukes til å redusere risikoen for begge typer akutt leukemi, akutt lymfatisk leukemi (ALL) og akutt myeloid leukemi (AML). Husk at å redusere risikoen ikke betyr at du er garantert ikke å få leukemi, men det betyr at sjansene dine er redusert.

Hva er risikofaktorene for leukemi?

Det er få kjente risikofaktorer for leukemi. Du kan ikke kontrollere alle risikofaktorer for leukemi, men det er noen få du kan kontrollere med livsstilsendringer. Risikofaktorer du kan ha en viss kontroll over inkluderer røyking og eksponering for miljøkjemikalier.

Risikofaktorer du ikke kan kontrollere inkluderer:

• Din alder: Leukemi er mest vanlig hos barn, og hos voksne over 50 år.
• Ditt kjønn: Leukemi er litt mer vanlig hos menn enn kvinner.
• Dine gener: Leukemi forekommer ikke alltid i familier. Men de kromosomale mutasjonene som antas å føre til leukemi kan i noen tilfeller arves. Du er mer sannsynlig å få leukemi hvis du har en nær slektning, som et søsken eller en forelder, som har hatt leukemi.
• Tidligere kreftbehandling med kjemoterapi og stråling: Du har økt risiko for leukemi hvis du har blitt behandlet med kjemoterapi eller stråling tidligere. Den fulle risikoen for stråling studeres fortsatt.
• Behandling med immundempende legemidler: Legemidler som undertrykker immunsystemet ditt, som medisinene som er foreskrevet til organtransplanterte pasienter, kan øke risikoen for leukemi.
• Downs syndrom og andre genetiske syndromer: Visse genetiske forhold kan gjøre deg mer sannsynlig å utvikle leukemi. Dette inkluderer:
  • Downs syndrom
  • Klinefelters syndrom
  • Fanconi anemi
  • Bloom syndrom
• Å ha en identisk tvilling som hadde eller har leukemi. En identisk tvilling som utviklet leukemi i det første året av livet øker risikoen for å utvikle leukemi.

Hva er risikofaktorene hos barn?

Det er svært få kjente livsstiler eller miljørisikofaktorer for leukemi hos barn. Dette gjør det svært vanskelig å forutsi eller forhindre. Noen av risikofaktorene for voksne, som tidligere kreftbehandling eller en identisk tvilling med leukemi, gjelder også for barn.

I de fleste tilfeller er det ingenting som barn eller foreldre kan gjøre for å forhindre barneleukemi.

Rollen til kjemoterapi, stråling og immundempende legemidler

Dessverre inkluderer risikofaktorer for å utvikle leukemi kreftbehandling med kjemoterapi og stråling, og immundempende legemidler gitt til transplanterte pasienter. Dette er ikke en vanlig forekomst, men det er en kjent risikofaktor.

Medisinsk forskning blir gjort for å se om det finnes måter å behandle kreft på og ta vare på organtransplanterte pasienter uten å øke risikoen for leukemi. Foreløpig oppveier fordelene med kjemoterapi, stråling og immundempende legemidler den svake økningen i risikoen for leukemi.

Graviditets- og bildeundersøkelser

Medisinske forskere er ikke sikre på effekten av røntgen- og CT-skanninger utført under graviditet eller i barndommen. Det antas at risikoen for disse lave nivåene av stråling er svært liten hvis det i det hele tatt er noen risiko.

Men det er en kjent sammenheng mellom høyere nivåer av stråling og kreftrisiko. For å minimere mulig risiko, anbefales det at gravide kvinner og barn ikke tar røntgenbilder eller CT-skanninger med mindre de er livsviktige.

Det er ingen klar måte å forhindre leukemi på. Hos både voksne og barn er årsaken til leukemi ofte ukjent. Det er noen kjente risikofaktorer, men mange av dem er ting du ikke kan kontrollere eller unngå.

Men du kan gjøre endringer i livsstilen din for å redusere risikoen for leukemi. Å slutte å røyke og kontrollere vekten er de beste trinnene du kan ta for å redusere risikoen. Disse er ikke garantert å forhindre leukemi, men å redusere risikoen er et positivt skritt.