Hva er servicehunder?
Servicehunder fungerer som følgesvenner og hjelpere for personer som har en funksjonshemming. Tradisjonelt har dette inkludert personer med nedsatt syn, hørselshemninger eller bevegelseshemninger. Mange er kjent med denne typen tjenestedyr.
Disse hundene kan også hjelpe folk som har en tilstand som ikke er synlig, for eksempel diabetes. Dette gjelder også psykiske tilstander, som posttraumatisk stresslidelse, depresjon og angst.
Servicehunder skiller seg fra vanlige kjæledyr. For å bli juridisk anerkjent som et tjenestedyr, er disse hundene trent til å utføre oppgaver som kan hjelpe noen med en funksjonshemming. Avhengig av personens behov kan dette bety alt fra å ta med en person medisiner i krisetider til å finne hjelp under en medisinsk nødsituasjon.
Hva er psykiatriske tjenestehunder?
Akkurat som «standard» servicehunder, er psykiatriske servicehunder opplært til å hjelpe en person med å utføre nødvendige oppgaver og beskytte dem mot skade. Psykiatriske servicehunder hjelper vanligvis mennesker som har psykiske lidelser som forstyrrer deres daglige liv.
En psykiatrisk tjenestehund kan hjelpe noen med angst ved å:
- ta med medisiner, eller vann for å hjelpe til med å svelge medisiner, under et angstanfall
- å ta med en telefon under et angstanfall, som du kan bruke til å ringe terapeuten eller annet støttesystem
- lede noen til deg hvis du er i krise
- gir taktil stimulering, som å slikke ansiktet ditt, for å hjelpe med å forstyrre en følelsesmessig overbelastning
- gir trykk mot brystet eller magen for å skape en beroligende effekt i øyeblikk av nød
Noen ganger feiler folk følelsesmessig støttehunder for psykiatriske servicehunder. Et emosjonelt støttedyr gir rett og slett eieren en terapeutisk tilstedeværelse. Disse dyrene er ikke opplært til å utføre noen oppgaver. Dette er fordi deres tilstedeværelse er ment å dempe eventuelle psykologiske eller emosjonelle symptomer du kan oppleve.
Hvordan få en servicehund
Du må oppfylle flere kriterier for å være kvalifisert for en tjenestehund. Dette kan inkludere:
- har en fysisk funksjonshemming eller invalidiserende sykdom eller lidelse
- å kunne delta i hundens treningsprosess
- å selvstendig kunne kommandere og ta vare på en tjenestehund
- ha et stabilt hjemmemiljø
Servicehunder er opplært til å møte en persons behov før de blir plassert i noens hjem. En hund som allerede har tjent som kjæledyr kan vanligvis ikke trenes senere som tjenestehund.
For å søke om en psykiatrisk tjenestehund, trenger du en anbefaling fra en lege eller autorisert psykisk helsepersonell.
Om
Folk som har angst som ikke er like svekkende kan ha nytte av et emosjonelt støttedyr. Disse husdyrene er ikke begrenset til hjørnetenner. De er ment å gi trøstende vennskap.
Emosjonelle støttedyr blir fortsatt sett på som kjæledyr i de fleste situasjoner. Dette betyr at de ikke har samme juridiske beskyttelse som tjenestedyr i offentlige og private rom. Disse dyrene får imidlertid noen av de samme bestemmelsene. En person med et emosjonelt støttedyr er fortsatt kvalifisert for husdyr uten husdyr og kan fly med dyret uten å betale en ekstra avgift.
Folk som tror de vil ha nytte av et emosjonelt støttedyr, trenger også et reseptbrev fra en psykisk helsepersonell.
Hva er andre måter å takle angst på?
Å mestre angst varierer fra person til person, så det er viktig å finne det som fungerer for deg. Hva du kanskje trenger avhenger av hvordan du føler deg og hva som utløser angsten din.
Noen generelle tips inkluderer:
- går en tur
- praktisere mindfulness
- utføre pusteøvelser
- få en hel natts søvn
- trener regelmessig
Hvis du trenger hjelp, ta kontakt med din terapeut eller en psykisk helsepersonell. Hvis du ikke har en, gir National Alliance on Mental Illness tips for hvordan du finner den rette terapeuten eller legen for deg. Organisasjonen tilbyr også hjelp til å finne noen i ditt område. Dette kan gjøres online eller ved å ringe 800-950-NAMI.
Hvis du trenger øyeblikkelig legehjelp, bør du ringe det lokale nødetatene.
Hva du kan gjøre nå
Hvis du tror at du vil ha nytte av en tjenestehund eller et emosjonelt støttedyr, bør du kontakte en terapeut eller en annen psykisk helsepersonell. De kan samarbeide med deg for å finne ut om en tjenestehund eller et emosjonelt støttedyr passer best for deg.
Fortsett å lese: Årets beste angsthelseblogger »
Discussion about this post