Faste kan hjelpe til med å behandle kreft. Det er flere og flere bevis som støtter fastens rolle i både kreftbehandling og forebygging.
Noen undersøkelser tyder på at faste hjelper til med å bekjempe kreft ved å redusere insulinresistens og betennelsesnivåer. Faste kan også reversere effekten av kroniske tilstander som fedme og type 2 diabetes, som begge er risikofaktorer for kreft.
Forskere tror også at faste kan gjøre kreftceller mer lydhøre for cellegift samtidig som de beskytter andre celler. Faste kan også øke immunsystemet for å bekjempe kreft som allerede er tilstede.
Denne artikkelen beskriver effekten av faste på behandling og forebygging av kreft.
Faste forbedrer insulinfølsomheten
Insulin er et hormon som lar celler trekke ut glukose fra blodet for å bruke som energi.
Når mer mat er tilgjengelig, blir cellene i kroppen mindre følsomme for insulin. Denne insulinresistensen betyr at cellene ikke lenger reagerer på insulinsignaler, noe som fører til høyere nivåer av glukose i blodet og høyere fettlagring.
Når matforsyningen er knapp, prøver menneskekroppen å spare så mye energi som mulig.
En måte kroppen utfører denne oppgaven på er å gjøre cellemembraner mer følsomme for insulin. Celler kan metabolisere insulin mer effektivt og fjerne glukose fra blodet.
Bedre insulinfølsomhet gjør det vanskeligere for kreftceller å vokse eller utvikle seg.
Faste reverserer effekten av kroniske sykdommer
Noen undersøkelser har vist at sykdommer som fedme og diabetes type 2 er risikofaktorer for kreft. Begge sykdommene er knyttet til en høyere risiko for flere typer kreft og lavere overlevelsesrate.
En casestudie fra 2017 så på effekten av kortsiktig faste på type 2 diabetes. Deltakeren i studien fastet i 24 timer to til tre ganger per uke.
Etter 4 måneders faste hadde deltakeren en vektreduksjon på 17,8% og en midjestørrelse på 11%.
Dessuten trengte de ikke lenger insulinbehandling etter 2 måneder med dette fastemønsteret.
Faste fremmer autofagi
Autofagi er en mobil prosess der deler av cellene brytes ned for senere gjenbruk. Autofagi er avgjørende for å opprettholde riktig cellefunksjon, og det hjelper også med å forsvare celler i kroppen. Autofagi spiller en viktig rolle i forebygging og behandling av kreft.
Flere studier hos mus antyder at autofagi kan forhindre kreft. Disse studiene viser hvordan mangel på autofagi fører til lavere nivåer av svulstundertrykkende gener.
Selv om lavere autofagi kan muliggjøre initial svulstdannelse, er det ikke alene ansvarlig for ondartet svulstvekst eller spredning.
Faste forbedrer livskvaliteten under cellegift
- fremmer cellulær regenerering
- beskytter blod mot skadelige effekter av cellegift
- reduserer virkningen av bivirkninger, som tretthet, kvalme, hodepine og kramper
En studie fra 2018 fant ut at faste kan forbedre livskvaliteten hos mennesker som gjennomgår cellegiftbehandling for brystkreft eller eggstokkreft. Studien brukte en 60-timers fasteperiode som startet 36 timer før starten av cellegiftbehandling.
Resultatene viser at deltakere som faste under kjemoterapi rapporterte høyere toleranse for cellegift, færre cellegiftrelaterte bivirkninger og høyere energinivåer sammenlignet med de som ikke faste.
Faste øker immunsystemet for å bekjempe kreft
En studie fra 2014 undersøkt om faste gir noen kreftbekjempende effekter i musestamceller. Stamceller er viktige på grunn av deres regenerative evner.
Forskerne avslørte at faste i 2–4 dager kan beskytte stamceller mot de negative effektene av cellegift på immunsystemet.
Faste aktiverer også stamceller i immunsystemet for å fornye og reparere seg selv.
Denne studien viser at faste ikke bare reduserer skader på celler, det fyller også opp hvite blodlegemer og erstatter skadede hvite blodlegemer.
Hvite blodlegemer bekjemper infeksjon og ødelegger celler som kan forårsake sykdom. Når nivået av hvite blodlegemer faller som følge av cellegift, påvirker dette problemet immunsystemet negativt. Dette betyr at kroppen har vanskeligere for å bekjempe infeksjoner.
Antallet hvite blodlegemer i kroppen avtar under faste. Men når fastesyklusen avsluttes og kroppen mottar mat, øker nivået av hvite blodlegemer.
Sammendrag
Faste betyr ikke å spise i det hele tatt, eller å spise svært få kalorier, i en viss tid. Faste sykluser kan vare alt fra 12 timer til 3 uker.
Korte og langvarige fasteperioder har lovende resultater innen kreftbehandling og forebygging, ifølge flere studier. Men foreløpig vet ikke forskere klart hvilken fasteplan som gir de beste resultatene.
Personer som er nysgjerrige på faste og om denne metoden vil være til nytte for dem under kreftbehandlingen, bør diskutere med legen sin.
.
Discussion about this post