Kan stress og angst forårsake erektil dysfunksjon?

Hvordan forårsaker stress og angst erektil dysfunksjon?

Du kan oppleve tre typer ereksjoner: refleksiv (på grunn av fysisk stimulering), psykogen (på grunn av visuelle eller mentale assosiasjoner) og nattlige (under søvn). Disse typene ereksjoner involverer viktige kroppssystemer og prosesser. En forstyrrelse i noen av disse prosessene kan forårsake ED.

Disse inkluderer:

• nervesystemet
• blodårer
• muskler
• hormoner
• følelser

Psykiske helsetilstander som stress og angst kan også påvirke hvordan hjernen din signaliserer kroppens fysiske respons. Ved ereksjon kan stress og angst forstyrre hvordan hjernen din sender meldinger til penis for å tillate ekstra blodstrøm.

Stress og angst for ED kan også bidra til en syklus med pågående ED. Å oppleve ED kan føre til atferdsendringer som bidrar til angst og forekomster av ED. Årsakene til ED varierer fra aldersgruppe, men følger vanligvis:

• Psykologisk ED (hovedsakelig nervøsitet og angst) påvirker omtrent 90 prosent av tenåringer og unge menn. Disse hendelsene er ganske kortvarige.
• Personlig og profesjonelt stress, som forholdsproblemer, er hovedårsaken til ED hos middelaldrende menn.
• Fysisk impotens er den vanligste årsaken for eldre menn, men tap av partner og ensomhet kan også forårsake psykisk stress.

Kan porno forårsake ED? »

Følgende livshendelser kan også forårsake nok stress og angst til å føre til ED:

• jobbproblemer, tap eller stress
• relasjonsproblemer og konflikter
• sykdom eller tap av en kjær
• frykt for aldring
• endringer i helse
• økonomiske byrder

En studere av veteraner med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) fant at PTSD økte risikoen for seksuell dysfunksjon med mer enn tre ganger. Langvarig stress og angst kan øke visse hormonnivåer i kroppen din og forstyrre kroppens prosesser. Dette kan også føre til andre helsemessige forhold som kan forårsake ED.

Helsetilstander som kan forårsake ED, stress og angst

Stress og angst kan også forverres eller utvikle seg til flere helsetilstander. En studie fra 2013 antyder at ED også kan være en risikomarkør for fremtidige kardiovaskulære sykdommer.

Andre helsetilstander assosiert med ED inkluderer:

• vaskulær sykdom
• nerveskade
• høyt kolesterol
• høyt blodtrykk
• hjertesykdom
• fedme
• diabetes
• lavt testosteron
• metabolsk syndrom
• prostatakreft eller forstørret prostata
• visse reseptbelagte medisiner

Stress og angst kan føre til visse livsstilsfaktorer som bidrar til ED, inkludert:

• bruk av ulovlige rusmidler
• tobakksbruk
• overdreven alkoholforbruk
• en stillesittende livsstil

Psykologisk ED har en tendens til å forsvinne med tiden. For ED som ikke forsvinner, snakk med legen din for å se hvilke behandlingsalternativer som er tilgjengelige for deg. Behandling avhenger av hva som forårsaker stress og angst.

Lindre stress og angst for å behandle erektil dysfunksjon

Terapi

Behandling for psykologiske årsaker til ED involverer vanligvis terapi. Terapi kan hjelpe deg å bryte ut av stress- eller angst- og ED-syklusen. Det er:

Rådgivning: Du vil samarbeide med en terapeut for å identifisere og adressere viktige stress- eller angstfaktorer slik at du kan håndtere dem.

Psykodynamisk terapi: Dette innebærer vanligvis å adressere en underbevisst konflikt for å finne årsaken til ED.

Sexterapi: Denne terapien fokuserer på sensasjonell nytelse i stedet for opphisselse og seksuell aktivitet. Den har som mål å redusere stressfaktoren ved å bygge et mer trygt og pålitelig sexliv.

Seksuell angstterapi: Legen din vil forklare ED i full detalj. Dette kan bidra til å redusere problemer og bekymringer forårsaket av mangel på kunnskap. Deretter vil legen din ta tak i de følelsesmessige problemene og hjelpe deg med å finne en løsning. Løsningene kan variere fra å prøve å oppnå avslapning til å reaktivere fantasien.

Alternative terapier

Alternative terapier kan også hjelpe mot stress og angst. Moderne behandlinger inkluderer:

• avspenningsteknikker
• meditasjon
• yoga
• akupunktur

Disse behandlingene kan hjelpe deg med å håndtere stress- og angstnivåene dine. Forskning viser at meditasjon kan endre hjernekjemi og redusere stress.

Men det er mindre bevis som støtter effektiviteten til disse alternative behandlingene sammenlignet med tradisjonelle terapier og medisiner for stress og angst. Imidlertid kan de gi ytterligere fordeler ved siden av behandlingene legen din foreskriver.

Finnes det en krem ​​for å behandle ED? »

Urter og kosttilskudd for stress, angst og ED

Noen urter og kosttilskudd markedsføres for ED samt stress og angst. Disse kosttilskuddene inkluderer:

• Panax ginseng, en kinesisk og koreansk urt som kommer i form av tabletter eller en krem
• svart maca, en rotgrønnsak bidrar til å lindre stress og forbedre seksuell ytelse
• kava, en plante som kan hjelpe til med å behandle angst og forbedre humøret
• kamille, en plante som bidrar til å redusere symptomer på angst

Snakk alltid med legen din før du prøver urter og kosttilskudd for helseproblemer. Noen kan forårsake alvorlige bivirkninger. For eksempel er kava kjent for å forårsake alvorlig leverskade og er forbudt i flere europeiske land. Andre mulige bivirkninger av disse urtene og kosttilskuddene inkluderer allergiske reaksjoner, kvalme og mer. Det er viktig å forstå at urtemedisiner ikke er kontrollert av US Food and Drug Administration (FDA) og ikke underlagt de strenge forsøkene og sikkerhetsvurderingene som kreves før godkjenning av reseptbelagte medisiner.

Finn ut hvilke andre urter som kan hjelpe med å behandle ED »

Andre behandlinger for erektil dysfunksjon

ED er ofte et symptom på en underliggende tilstand. I noen tilfeller kan stress og angst øke risikoen for ED, men ikke forårsake det. Snakk med legen din hvis du har andre symptomer som følger med ED. De vil være i stand til å diagnostisere årsaken og potensielt behandle den.

De vanligste behandlingene for ED inkluderer:

• reseptbelagte medisiner
• injeksjoner
• penisstikkpille
• testosteron erstatning
• penis pumpe (vakuum ereksjon enhet)
• penisimplantat
• blodkarkirurgi

Hvilke medisiner kan hjelpe til med å behandle ED? »

Livsstilsbehandlinger inkluderer:

• rådgivning om seksuell angst
• psykologisk rådgivning
• nå og opprettholde en sunn vekt
• stoppe tobakksbruk
• redusere alkoholbruk

Legen din kan hjelpe

Behandlinger for ED er ofte svært vellykkede. Jo før du snakker med legen din om symptomene dine, jo raskere vil de kunne hjelpe deg med å finne en behandling. Erektil dysfunksjon kan være et tidlig tegn på visse kroniske sykdommer, inkludert hjertesykdom. Dette er en viktig grunn til at det er viktig å diskutere ED-symptomer med legen din.

Å finne en årsak til ED kan hjelpe legen din med å identifisere og håndtere andre helseproblemer som du kan oppleve. Diskusjonen om ED-problemene dine kan være en mulighet til å snakke om din generelle helse.