Komplementær og alternativ medisin (CAM): Behandlingsalternativer for brystkreft

CAM-behandling 1: Spesialkost

Et sunt kosthold er en viktig del av kreftbehandling. Du bør spise godt enten du bruker tradisjonelle metoder eller CAM.

Noen mennesker med brystkreft kan imidlertid begynne på en spesiell diett i stedet for å ta kreftmedisiner.

Du bør unngå mat som er:

• høyt fettinnhold
• saltherdet
• røkt
• syltet

Du bør også doble opp på frukt, grønnsaker og plantebasert mat.

Snakk med legen din før du endrer kostholdet ditt. De kan samarbeide med deg for å komme opp med en ernæringsplan som kan hjelpe deg å bygge styrke og opprettholde kroppens naturlige forsvar.

CAM-behandling 2: Antioksidanttilskudd

Antioksidanter reduserer risikoen for kreft ved å beskytte kroppen mot skader forårsaket av frie radikaler. Frie radikaler er molekyler som kan skade celler.

Visse korn, frukt og grønnsaker er rike på diettantioksidanter, inkludert:

• betakaroten
• lykopen
• vitamin A
• vitamin C
• vitamin E

Disse antioksidantene kan finnes i følgende matvarer:

• goji-bær
• ville blåbær
• mørk sjokolade
• pekannøtter
• kidneybønner

De er også tilgjengelige gjennom kosttilskudd. Imidlertid er forskning blandet på om antioksidanttilskudd er trygt å bruke under kreftbehandling.

Kosttilskudd kan:

• samhandle med reseptbelagte legemidler
• inneholder forurensede syntetiske reseptbelagte legemidler
• inneholder ukjente forurensninger

Dette kan resultere i en rekke uventede komplikasjoner. Personer med brystkreft bør bruke dem med forsiktighet.

Hvis du vil prøve antioksidanttilskudd, sørg for å snakke med legen din først. De kan forklare dine individuelle risikoer og fordeler.

CAM-behandling 3: Sinn, kropp og sjel terapier

Sinn-kropp praksis er ment å forbedre sinnets positive innvirkning på resten av kroppen din.

Eksempler på disse praksisene inkluderer:

• kunstterapi
• musikkterapi
• aromaterapi
• meditasjon
• yoga
• labyrintvandring
• reiki
• tai chi

Hver terapi retter seg mot sinnet, kroppen og sjelen din ved å bruke meditative teknikker og kreative aktiviteter som bidrar til å forbedre livskvaliteten din. Noen rettsmidler, som kunstterapi og musikkterapi, er mest effektive når du jobber med en lisensiert utøver.

Forskning har vist at disse typer sinns-, kropps- og sjelterapier er effektive for å lindre stress, angst og smerte, men de bør ikke brukes i stedet for en legeanbefalt behandlingsplan.

CAM-behandling 4: Massasjeterapi

Massasjeterapi er kjent for å øke immuniteten og lette angst, smerte og tretthet. En 2003 studie fant at hos kvinner som hadde brystkreft, bidro massasjeterapi til å redusere ikke bare angst og smerte, men også behovet for smertestillende medisiner.

En annen studere utgitt rundt den tiden fant ut at massasjeterapi og progressiv muskelavslapping bidro til å øke beskyttende hvite blodceller hos kvinner med stadium 1 og stadium 2 brystkreft.

Hvis du ønsker å inkludere massasjeterapi i rutinen din, sørg for at du jobber med en lisensiert utøver som er opplært til å unngå eller omgå sensitive områder som påvirkes av tradisjonell behandling.

CAM-behandling 5: Akupunktur

Akupunktur er en sentral del av tradisjonell kinesisk medisin som kan bidra til å lindre symptomer på brystkreft og bivirkninger av behandlingen. Akupunktur krever at en utøver plasserer sterile, hårtynne nåler i akupunkturpunkter – spesifikke punkter på huden din – og deretter beveger dem forsiktig for å stimulere nervesystemet.

Forskning har vist at akupunktur kan hjelpe:

• lindre tretthet
• kontrollere hetetokter
• redusere oppkast
• redusere smerte
• bidra til å redusere kvalme

Imidlertid har det noen risikoer, for eksempel:

• infeksjon
• blør
• lymfødem, som er hevelse forårsaket av overflødig væske, i armen din

Noen ganger bruker utøvere urtetilskudd i akupunkturbehandling. Personer som gjennomgår kjemoterapi bør ikke bruke urtetilskudd fordi de er kjent for å redusere effektiviteten av kjemoterapi. Sørg for å snakke med legen din om dine behov og hvilke teknikker de kan bruke for deg.

CAM-behandling 6: Biofeedback

Biofeedback-trening brukes til å behandle bivirkningene av kjemoterapi. Under biofeedback er du koblet til elektriske sensorer som overvåker subtile endringer i kroppen din.

Denne metoden kan hjelpe deg å få bevisst makt over kroppen din slik at du kan kontrollere handlinger som normalt er autonome eller ufrivillige. Disse funksjonene inkluderer:

• muskelspenninger
• puls
• blodtrykk

Legen din vil bestemme hvilken type biofeedback-teknikk som er best for å behandle symptomene dine.

I følge Mayo Clinic er Resperate den eneste biofeedback-enheten som er godkjent av US Food and Drug Administration. Så vær forsiktig med maskiner som markedsføres for hjemmebruk. Noen kan være uredelige og kan forårsake skade.

Lær mer: Biofeedback »

Hva en tradisjonell behandlingsplan for brystkreft består av

Det er fem standard typer behandling som brukes til å behandle brystkreft:

• kirurgi
• strålebehandling
• kjemoterapi
• hormonbehandling
• målrettet terapi

Kirurgi og strålebehandling vurderes lokale terapier fordi de behandler kreftceller uten å påvirke resten av kroppen din. Lokale terapier er mest effektive i de tidligere stadiene av brystkreft.

Kjemoterapi, hormonbehandling og målrettet terapi er kjent som systemiske terapier. Systemiske terapier bruker medisiner for å behandle brystkreft. Disse stoffene kommer inn i blodet ved enten oral bruk eller injeksjon og når svulster som har spredt seg gjennom kroppen din. Systemiske terapier er mer effektive i avanserte stadier av brystkreft.

Noen brystkreftbehandlinger, for eksempel kjemoterapi, kan forårsake bivirkninger som varer måneder eller til og med år etter at behandlingen er avsluttet. Noen behandlingsplaner kan kreve flere midler samtidig, eller etter hverandre.

Stadiet og typen av brystkreft vil avgjøre hvilken type behandlingsplan du er på. Avanserte stadier av brystkreft krever vanligvis en kombinasjon av lokal og systemisk behandling. Tidlig kan lokalisert eller opererbar brystkreft bare kreve kirurgi. Det kan imidlertid hende legen din vil at du skal få postoperativ behandling for å redusere sjansene for at svulster dukker opp igjen.

Snakk med legen din

Sørg for å snakke med legen din før du starter noen av disse alternative behandlingene. Legen din kan fortelle deg om komplementære eller alternative terapier vil være effektive for stadiet av brystkreften din, og styre deg unna falske produkter.

De kan også fortelle deg hvilken forskning som er tilgjengelig på forskjellige CAM-behandlinger, hva som er og ikke er kjent om dem, og om de er trygge. Legen din kan også skrive en henvisning til deg eller en anbefaling for en passende CAM-behandling. Når du har all informasjonen, kan du ta en virkelig informert avgjørelse.

Bunnlinjen

CAM-behandlinger bør ikke brukes i stedet for din legeanbefalte behandlingsplan. CAM-behandlinger anses ikke som et effektivt alternativ til førstelinjebehandling for brystkreft.

Selv om mange store forsikringsselskaper dekker CAM-behandling, kan det hende at noen ikke. På grunn av dette kan det være en stor ut-av-lomme kostnad. Du bør sørge for å undersøke hvilken type CAM-behandlinger du er interessert i og om de er dekket før du bruker tid, penger og energi.