MegaKrill-bruk, bivirkninger og advarsler

MegaKrill

Generisk navn: Mega Krill olje

Merke navn: Berkley Jensen Extra Strength Mega Krill, Mega Red Omega 3 Krill Oil, Nature’s Own Mega Krill Oil 2000, OneLife Mega Krill , Smartsense Mega Krill, Wonder Mega Krill Oil, og andre

Hva er MegaKrill?

MegaKrill er en form for krillolje som hevder å være mer potent eller renere enn vanlig krillolje. Men fordi kosttilskudd er uregulerte, er det ingen garanti for at dette gjelder for alle merker av MegaKrill.

Krillolje utvinnes hovedsakelig fra antarktisk krill, nærmere bestemt en art som kalles Euphausia superba. Krill er små rekelignende krepsdyr som representerer et viktig kostholdsledd i den globale næringskjeden, og er hovedbestanddelen til hundrevis av forskjellige dyr, inkludert fisk, fugler og hvaler. Høsting av krillolje er ikke uten kontrovers, og studier har antydet at krillbestandene i Antarktis har falt med 80 % siden 1970, noe som er en alvorlig grunn til bekymring.

MegaKrill er en kilde til EPA og DHA omega-3 flerumettede fettsyrer, men i et annet forhold enn fiskeolje. Krillolje har et forhold på 2:1 EPA til DHA, mens fiskeolje har et forhold på 1:1 EPA til DHA. EPA er mer effektivt enn DHA til å redusere cellulær betennelse, og jo mer EPA i kosten, jo mindre arakidonsyre er tilgjengelig for å produsere proinflammatoriske cytokiner som prostaglandiner og leukotriener.

I motsetning til omega-3 som finnes i fiskeolje som er bundet til triglyserider, er omega-3 i krillolje bundet til fosfolipider, som angivelig forbedrer absorpsjonen med 30 til 100 %. Forskning har foreløpig ikke fastslått om dette gir flere helseeffekter. Imidlertid ser mer effektiv absorpsjon ut til å redusere forekomsten av bivirkninger som en fiskeaktig ettersmak eller fiskeaktige burps, en vanlig klage med fiskeoljer.

Krillolje inneholder også astaxanthin, en fargesterk karotenoid (et pigment som formidler farge) som forekommer naturlig i alger, reker, hummer, krabbe, villaks og krill. Astaxanthin gir et grensesnitt mellom vann og fett og har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper; selv om det har vært få høykvalitetsforsøk for å teste fordelene hos mennesker. Fordi det er så dypt farget, kan astaxanthin gjøre testing for forurensninger eller ødeleggelse i krillolje vanskelig.

Viktig informasjon

Ta MegaKrill nøyaktig som anvist på etiketten, eller som foreskrevet av legen din. Ikke ta det i større mengder eller lenger enn anbefalt.

MegaKrill skal ikke brukes til pasienter med fiske- eller rekeallergi, eller sannsynligvis noen annen type sjømatallergi.

Personer med koagulopati eller som tar antikoagulantia eller andre medisiner bør varsle legen før de tar kosttilskudd, inkludert MegaKrill.

Slutt å ta MegaKrill minst to uker før planlagt operasjon eller prosedyre.

Svelg MegaKrill-kapselen hel. Ikke punkter eller åpne kapselen.

Hvis du tar MegaKrill for å forbedre kardiovaskulær funksjon, bør det være en del av et komplett behandlingsprogram som også inkluderer kosthold, trening og vektkontroll. Følg dine diett-, medisin- og treningsrutiner veldig nøye.

Det kan være andre legemidler som kan samhandle med MegaKrill. Fortell legen din om alle medisiner du bruker. Dette inkluderer reseptbelagte, reseptfrie, vitamin- og urteprodukter. Ikke start en ny medisin uten å fortelle legen din.

Slutt å bruke MegaKrill og få akutt medisinsk hjelp hvis du tror du har brukt for mye medisin, eller hvis du har noen av disse tegnene på en allergisk reaksjon: elveblest; pustevansker; hevelse i ansiktet, leppene, tungen eller halsen.

Mindre alvorlige bivirkninger er mer sannsynlige, og du har kanskje ingen i det hele tatt. Snakk med legen din om enhver bivirkning som virker uvanlig eller er spesielt plagsom.

Produsentene av MegaKrill rapporterer at den inneholder lavere nivåer av forurensninger eller giftstoffer enn fisk som marlin, tunfisk eller sverdfisk. MegaKrill kan imidlertid fortsatt inneholde metylkvikksølv og andre forurensninger fra sjøvann, for eksempel organiske plantevernmidler, selv om nivåene sannsynligvis vil være lavere fordi krill er på et lavere nivå i næringskjeden.

Før du tar MegaKrill

Ikke bruk marine oljer som MegaKrill hvis du er allergisk mot fisk, reker eller annen type sjømat. Sørg for å sjekke etiketten på MegaKrill-pakken for å se etter andre aktive eller inaktive ingredienser som kan forårsake allergi. Spør apoteket hvis du er usikker.

Spør en lege eller apotek om bruk av dette legemidlet hvis du har:

• Diabetes
• Leversykdom
• En bukspyttkjertellidelse
• En blodproppforstyrrelse eller risiko for hjerneslag
• Kommende operasjon eller en prosedyre som kan øke risikoen for blødning
• En underaktiv skjoldbruskkjertel
• eller drikke mer enn to alkoholholdige drikker per dag.

Det er ikke kjent om MegaKrill vil skade en ufødt baby, selv om visse reseptbelagte omega-3 fettsyrer (som Lovaza) har en graviditetsvurdering C. Fortell legen din dersom du er gravid eller planlegger å bli gravid mens du bruker MegaKrill. Det er ikke kjent om omega-3 flerumettede fettsyrer går over i morsmelk eller kan skade en ammende baby. Ikke bruk MegaKrill uten å fortelle legen din dersom du ammer en baby. Ikke gi denne medisinen til noen under 18 år.

Se også: Omega-3 flerumettede fettsyrer Advarsler om graviditet og amming (for mer detaljer)

Hvordan bør jeg ta MegaKrill?

Foreløpig er det ikke nok bevis for å bestemme et passende doseområde for MegaKrill. Bruk MegaKrill nøyaktig som anvist på etiketten, eller som foreskrevet av legen din. Ikke bruk i større eller mindre mengder eller lenger enn anbefalt.

Svelg MegaKrill-kapselen hel. Ikke punkter eller åpne kapselen. MegaKrill kan fungere best hvis det tas sammen med mat, selv om mat kan forsinke absorpsjonen.

Oppbevar MegaKrill i romtemperatur unna fuktighet og varme. Må ikke fryses.

Hva skjer hvis jeg savner en dose?

Ta den glemte dosen så snart du husker det. Hopp over den glemte dosen hvis det nesten er tid for neste planlagte dose. Ikke ta ekstra medisin for å gjøre opp den glemte dosen.

Hva skjer hvis jeg overdoserer?

Søk akutt legehjelp eller ring Poison Help-linjen på 1-800-222-1222.

Hva bør jeg unngå mens jeg tar MegaKrill?

Unngå å spise mat som inneholder mye fett eller kolesterol. MegaKrill vil ikke være like effektiv når det gjelder å senke triglyseridene dine hvis du ikke følger kostholdet anbefalt av legen din.

Unngå å drikke alkohol. Det kan øke triglyserider og kan gjøre tilstanden din verre.

Hva er bivirkningene av MegaKrill?

Få akutt medisinsk hjelp hvis du har noen av disse tegnene på en allergisk reaksjon på MegaKrill:

• utslett
• pustevansker
• hevelse i ansiktet, leppene, tungen eller halsen.

Slutt å bruke MegaKrill og ring legen din med en gang hvis du har noen av disse alvorlige bivirkningene:

• Feber, frysninger, kroppssmerter, influensasymptomer
• Brystsmerter
• Uregelmessige hjerteslag.

Mindre alvorlige MegaKrill-bivirkninger kan omfatte:

• Dårlig ånde
• Oppblåsthet
• Fiskete ettersmak eller raping hos noen pasienter (selv om dette generelt er mindre enn med fiskeolje)
• Halsbrann
• Kvalme eller urolig mage
• Løse stoler.

Dette er ikke en fullstendig liste over bivirkninger og andre kan forekomme. Ring legen din for medisinsk råd om bivirkninger. Du kan rapportere bivirkninger til FDA på 1-800-FDA-1088.

Hvilke andre stoffer påvirker MegaKrill?

Snakk med helsepersonell før du tar MegaKrill. MegaKrill kan samhandle med følgende medisiner:

• Antikoagulanter (blodfortynnende) eller medisiner som bremser blodkoaguleringen (som aspirin, klopidogrel, diklofenak, ibuprofen, heparin, warfarin): Krillolje kan også bremse blodkoagulasjonen
• Diabetesmedisiner for diabetes (som insulin, glimepirid, glyburid): Krillolje kan også senke blodsukkernivået. Overvåk blodsukkernivået nøye
• Orlistat: Kan redusere absorpsjonen av krillolje når den tas sammen.

Denne listen er ikke fullstendig og andre legemidler kan interagere med MegaKrill. Fortell legen din om alle medisiner du bruker. Dette inkluderer reseptbelagte, reseptfrie, vitamin- og urteprodukter. Ikke start en ny medisin uten å fortelle legen din.

Hvor effektiv er MegaKrill?

Få studier har undersøkt effekten av MegaKrill hos mennesker, men dyrestudier har funnet noen fordeler for bruk av krillolje ved hjerte-, lever- og nyresykdom; betennelse; fedme; og hjernens funksjon. Hvor godt dyrestudier ekstrapolerer til mennesker er ukjent.

Studier har funnet at tilskudd av krillolje er like effektive til å øke blodnivået av omega-3 som fiskeoljer, og bevis viser at omega-3 fra fiskeoljepiller og fet fisk kan redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Krillolje har vist seg å redusere smerte, stivhet, funksjonstap og betennelse hos personer med leddgikt målt ved et protein i blodet, kalt C-reaktivt protein eller CRP.

Krilloljetilskudd var mer effektive til å redusere selvrapporterte følelsesmessige symptomer, ømhet i brystene og leddsmerter enn fiskeoljekapsler hos kvinner med PMS. Studien inkluderte imidlertid to forfattere som jobbet for et selskap som solgte krillolje.

Mer bevis er nødvendig for å vurdere effektiviteten til MegaKrill for:

• Kreft
• Depresjon
• Høyt blodtrykk
• Høyt kolesterol
• Artrose
• Leddgikt
• eller hjerneslag.

Eksperter antyder at det ikke er mer fordelaktig å ta krilloljetilskudd enn å spise fet fisk med lite kvikksølv to ganger i uken – som Alaska laks og sardiner. MegaKrill er en vesentlig dyrere kilde til EPA og DHA enn fisk eller fiskeolje.

Farmasøyten eller legen din kan gi mer informasjon om MegaKrill.