Oversikt
Utilsiktet vektøkning oppstår når du går opp i vekt uten å øke forbruket av mat eller væske og uten å redusere aktiviteten. Dette skjer når du ikke prøver å gå opp i vekt. Det skyldes ofte væskeretensjon, unormal vekst, forstoppelse eller graviditet.
Utilsiktet vektøkning kan være periodisk, kontinuerlig eller rask.
Periodisk utilsiktet vektøkning inkluderer regelmessige svingninger i vekt. Et eksempel på utilsiktet vektøkning oppleves under en kvinnes menstruasjonssyklus. Periodisk, men langsiktig utilsiktet vektøkning er ofte et resultat av graviditet, som varer ni måneder.
Rask utilsiktet vektøkning kan skyldes bivirkninger av medisiner. Mange tilfeller av utilsiktet vektøkning er ufarlige. Men noen symptomer som oppleves sammen med rask vektøkning kan signalisere en medisinsk nødssituasjon.
Hva forårsaker utilsiktet vektøkning?
Svangerskap
En av de vanligste årsakene til utilsiktet vektøkning er graviditet. Men mange kvinner spiser bevisst mer for å støtte babyens vekst. Under graviditeten legger de fleste kvinner på seg etter hvert som barnet vokser.
Denne ekstra vekten består av babyen, morkaken, fostervannet, økt blodtilførsel og en forstørret livmor.
Hormonelle endringer
Vanligvis mellom 45 og 55 år går kvinner inn på et stadium som kalles overgangsalder.
I løpet av en kvinnes reproduktive år begynner østrogen – et av hormonene som er ansvarlig for å regulere menstruasjon og eggløsning – å synke. Når overgangsalderen inntreffer, er østrogen for lavt til å forårsake menstruasjon.
En nedgang i østrogen kan føre til at kvinner i overgangsalderen opplever vektøkning rundt magesekken og hoftene. Bortsett fra hormonelle endringer i overgangsalderen, kan kvinner diagnostisert med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) også oppleve vektøkning.
Hormonelle endringer i mellomårene kan også føre til at stoffskiftet reduseres, noe som fører til vektøkning.
Andre medisinske tilstander som påvirker hormonnivået kan forårsake vektøkning hos begge kjønn. Disse inkluderer:
- hypotyreose
- økt kortisol (stresshormon) produksjon, slik som i Cushings syndrom
- økt aldosteronproduksjon
Menstruasjon
Periodisk vektøkning skyldes ofte menstruasjonssyklusen. Kvinner kan oppleve vannretensjon og oppblåsthet rundt menstruasjonen. Endring av nivåer i østrogen og progesteron kan føre til vektøkning. Vanligvis er dette en vektøkning på noen få kilo.
Denne typen vektøkning avtar når menstruasjonen slutter i måneden. Den dukker ofte opp igjen neste måned etter at menstruasjonen starter igjen, og noen ganger under eggløsning.
Væskeretensjon
Uforklarlig rask vektøkning kan være et resultat av væskeretensjon. Dette fører til væskesvulst, også kjent som ødem, som kan føre til at lemmer, hender, føtter, ansikt eller mage ser hovne ut.
Personer med hjertesvikt, nyresykdom, leversykdom eller de som tar visse medisiner kan oppleve denne typen vektøkning.
Du bør alltid rapportere rask eller betydelig vektøkning og væskeretensjon til legen din, selv om det ikke er andre symptomer.
Medisiner
Utilsiktet vektøkning kan skyldes visse medisiner, inkludert:
- kortikosteroider
- antidepressiva
- antipsykotiske medisiner
- P-piller
Hva er symptomene på utilsiktet vektøkning?
Avhengig av årsaken kan symptomer på utilsiktet vektøkning variere fra person til person. Symptomer forbundet med denne typen vektøkning kan omfatte ubehag i magen eller smerter og oppblåsthet.
Du kan også oppleve synlig hevelse i magen og andre områder av kroppen, inkludert ekstremiteter (armer, ben, føtter eller hender).
Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever følgende symptomer:
- feber
- hudfølsomhet
- kortpustethet
- pustevansker
- hjertebank
- svette
- endringer i synet
- rask vektøkning
Når disse symptomene følger med utilsiktet vektøkning, kan de noen ganger signalere en alvorlig tilstand.
Hvordan diagnostiseres utilsiktet vektøkning?
Legen din vil stille flere spørsmål om dine symptomer, livsstil og sykehistorie. De kan også ta en blodprøve for å kontrollere hormonnivåer, nyrefunksjon, leverfunksjon og andre helsemarkører som kan vise medisinske problemer.
En avbildningstest som ultralyd, vanlig filmrøntgen, MR eller CT-skanning kan være nødvendig.
Hva er behandlingsalternativene for utilsiktet vektøkning?
Det er flere måter å behandle utilsiktet vektøkning på. Den beste behandlingsmetoden avhenger av årsaken til din utilsiktede vektøkning.
Hvis en hormonell ubalanse er årsaken, kan legen din foreskrive medisiner for å balansere hormonnivået. Medisinen vil avhenge av hvilke hormoner som påvirkes. Disse medisinene brukes ofte på lang sikt.
Hvis en medisin du tar er årsaken til problemet, vil legen din anbefale alternative behandlinger.
Discussion about this post