Når skal du bekymre deg for brystsmerter etter overgangsalder

Ulike typer brystsmerter

Hvis du har brystsmerter, er du i godt selskap. Også kjent som mastalgi, påvirker brystsmerter opptil 70 prosent av kvinnene i løpet av livet.

Det er to hovedtyper av brystsmerter: sykliske og ikke-sykliske.

Syklisk mastalgi

Sykliske brystsmerter påvirker kvinner som menstruerer og kan være relatert til hormonelle svingninger og væskeretensjon. Symptomer inkluderer:

• generaliserte brystsmerter
• ømhet
• opphovning
• klumpete

Symptomer oppstår i begge brystene og noen ganger også under armene. Symptomene forbedres på andre punkter i menstruasjonssyklusen. Syklisk mastalgi kan forverres under perimenopause, men oppstår ikke etter overgangsalderen.

Ikke-syklisk mastalgi

Ikke-sykliske brystsmerter har ingenting med menstruasjonssyklusen å gjøre. Hvis du har gått 12 måneder uten menstruasjon, er du postmenopausal – derfor er brystsmertene ikke-sykliske. Symptomer kan omfatte:

• intermitterende eller konstant skarp smerte
• brennende
• sårhet

Ikke-syklisk mastalgi kan skje i begge brystene, men det er mer sannsynlig at smertene dine er i et spesifikt område av det ene brystet.

Årsaker til brystsmerter

En rekke faktorer kan bidra til ikke-sykliske brystsmerter etter overgangsalderen. Noen av disse er:

Medisiner

Brystsmerter kan noen ganger være en bivirkning av medisiner som:

• hormonbehandling
• kardiovaskulære legemidler
• medisiner for å behandle anemi
• diuretika
• psykiatriske medikamenter

Hvis du tar disse medisinene og har brystsmerter, ikke slutt å ta dem før du snakker med legen din.

Store bryster og støtteproblemer

Store, tunge bryster kan strekke leddbånd og vev, noe som noen ganger kan forårsake brystsmerter og ømhet. Det kan også forårsake smerter i skuldre, rygg og nakke. Du kan merke at smerten er verre når du er fysisk aktiv.

En BH som ikke gir nok støtte kan også forårsake eller forverre disse symptomene.

Traume

Enhver skade på brystet kan forårsake midlertidig smerte, ømhet og hevelse. Det kan være et resultat av et slag mot brystet under fysisk aktivitet eller på grunn av en ulykke.

Du kan også ha å gjøre med kjølvannet av en medisinsk prosedyre som brystbiopsi eller kirurgi. Denne typen smerte bør forsvinne etter hvert som kroppen din helbreder.

Referert smerte

Noen ganger kommer smerten du føler i brystet faktisk fra et annet sted på kroppen din. Dette kalles ekstramammære brystsmerter, som kan være forårsaket av:

• betennelse i brusk som forbinder ribbeina til brystbenet (kostokondritt)
• beinbrudd
• trukket brystmuskel

• leddgikt i nakken eller øvre del av ryggen

• helvetesild utslett

Brystkreft

Det er sant at risikoen for brystkreft øker med alderen og det de fleste tilfeller diagnostiseres etter fylte 50 år. Men brystsmerter er sjelden et symptom på kreft, spesielt hvis det er ditt eneste symptom.

Andre advarselstegn på brystkreft kan omfatte:

• fortykning eller klump i brystet eller under armen
• nye groper på huden din
• groper i huden, noe som gir den et appelsinskall-utseende
• brystvorte utflod, invertert brystvorte
• hevelse, rødhet
• endring i størrelse eller form på brystet ditt

Problemer med brystimplantater

Enten du nettopp har fått brystimplantater eller du har fått utført brystforstørrelse for mange år siden, kan ting gå galt. Brystsmerter kan være et tegn på at arrvev har dannet seg for tett rundt implantatene, en tilstand som kalles kapselkontraktur). Smerte kan også bety at du har et sprukket implantat.

Infeksjon

Brystinfeksjoner (mastitt) eller abscesser kan skje i alle aldre, men det er mer vanlig før overgangsalderen. Smerten er bare i det infiserte brystet. Andre tegn på infeksjon er:

• opphovning
• rødhet
• varm å ta på
• utslipp
• feber

Godartede brystforhold

Cyster, fibrocystiske forandringer og andre godartede brysttilstander kan skje i alle aldre, men det er mer sannsynlig at det oppstår før overgangsalderen enn etter overgangsalderen. I tillegg til smerte, vil du sannsynligvis ha en kul eller andre forandringer i brystet.

Mulige løsninger for brystsmerter

I mange årsaker til brystsmerter går smertene over uten behandling. I mellomtiden er det et par ting du kan prøve for å lindre smerte.

• Bruk over-the-counter (OTC) smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen.
• Prøv et lokalt smertestillende middel som diklofenak.
• Prøv å bruke en varm eller kjølig kompress.
• Bruk en støttende sports-BH, spesielt når du er fysisk aktiv.
• Få en profesjonell BH-tilpasning.
• Unngå bøyle-BH.
• Reduser koffein og fett.
• Bruk nattlysolje.

Når du skal oppsøke lege

Brystsmerter er ikke alltid et tegn på noe alvorlig. Men hvis du i det hele tatt er bekymret, bør du spare deg selv for litt bekymring og gjøre en avtale med legen din. Dette gjelder spesielt hvis du har høy risiko for brystkreft.

Tegn som garanterer medisinsk hjelp

Tegn på at du bør søke en øyeblikkelig medisinsk konsultasjon inkluderer:

• sterke brystsmerter uten åpenbar grunn
• vedvarende eller forverrede smerter, selv med selvhjelpstiltak
• smerte som forstyrrer din livskvalitet
• mistenkte problemer med brystimplantatene dine

Et annet advarselstegn er at smerte er ledsaget av andre symptomer, inkludert:

• hevelse, rødhet eller varme
• endringer i form og størrelse på brystet ditt
• endringer i brystvorten, utflod fra brystvorten
• fortykning eller groper hud
• brystkuler eller klumper under armen
• feber
• utslett

Diagnostisering av brystsmerter

Diagnostisering av problemet kan innebære:

• diskusjon av alle symptomer og sykehistorie
• mammografi
• bryst ultralyd
• brystbiopsi

Eventuell videre behandling avhenger av diagnosen.

Brystsmerter er mindre vanlig etter overgangsalderen enn før den store endringen. Mesteparten av tiden er årsaken godartet og brystsmerter går over uten behandling. Det finnes også noen få hjemmemedisiner som kan lindre smerten.

Brystsmerter er vanligvis ikke et tegn på brystkreft eller annen alvorlig tilstand, spesielt hvis smerte er det eneste symptomet. Men se legen din med en gang hvis du har vedvarende smerter, observerer endringer i brystet eller har andre symptomer.

Hvis brystsmerter gjør det vanskelig å fungere eller du føler deg bekymret, er det verdt å få det sjekket ut.