Nummenhet i foten

Hva er symptomene på nummenhet i foten din?

Hovedsymptomet for nummenhet i foten er å miste følelsen i foten. Dette påvirker berøringssansen og balansen din fordi du ikke kan føle fotens posisjon mot bakken.

Selv om følelsestap er hovedsymptomet på nummenhet i foten din, kan du oppleve noen ekstra unormale opplevelser. Disse inkluderer:

• prikkende
• pinne-og-nåler følelse
• prikking
• svak følelse av fot eller føtter

Disse tilleggssymptomene kan hjelpe legen din med å diagnostisere hva som forårsaker nummenhet i foten din.

Hva forårsaker nummenhet i foten din?

Kroppen din er et komplekst nettverk av nerver som beveger seg fra tærne og fingrene til hjernen og tilbake igjen. Hvis du opplever skade, blokkering, infeksjon eller kompresjon av en nerve som beveger seg til foten, kan du oppleve nummenhet i foten.

Medisinske tilstander som kan forårsake nummenhet i foten inkluderer:

• alkoholisme eller kronisk alkoholmisbruk

• Charcot-Marie-Tooth sykdom

• diabetes og diabetisk nevropati

• frostskader
• Guillain-Barré syndrom
• diskusprolaps
• Lyme sykdom
• Mortons nevrom
• multippel sklerose
• perifer arteriell sykdom
• perifer vaskulær sykdom
• isjias
• helvetesild
• bivirkning av kjemoterapi medisiner
• ryggmargs-skade

• vaskulitt eller betennelse i blodårene

Du kan også oppleve nummenhet i foten etter langvarige episoder med sittende. Dette følelsestapet – ofte kalt «å sove» – ​​oppstår fordi nervene som fører til foten blir komprimert mens du sitter. Når du står og blodstrømmen kommer tilbake, kan foten føles som om den er nummen. En pinne-og-nål-følelse følger vanligvis før sirkulasjonen og følelsen kommer tilbake til foten.

Når søker jeg medisinsk hjelp for nummenhet i foten?

Nummenhet i foten som oppstår plutselig og med andre symptomer, som pustevansker, kan være grunn til bekymring. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever følgende symptomer samt nummenhet i foten:

• forvirring
• problemer med å snakke
• svimmelhet
• tap av blære- eller tarmkontroll
• nummenhet som begynner i løpet av minutter eller timer
• nummenhet som involverer flere deler av kroppen
• nummenhet som oppstår etter en hodeskade
• alvorlig hodepine
• problemer med å puste

Selv om det ikke alltid er en nødsituasjon, kan en kombinasjon av nummenhet i foten og disse symptomene være et tegn på:

• anfall
• slag

• forbigående iskemisk angrep (også kjent som TIA eller «minislag»)

Gjør en avtale for å se legen din hvis nummenhet i foten får deg til å snuble eller falle ofte. Du bør også oppsøke legen din hvis nummenhet i foten blir verre.

Hvis du har diabetes, gjør en avtale for å se legen din eller fotterapeut for nummenhet i foten. Diabetes er en vanlig årsak til nummenhet i foten fordi de metabolske endringene kan forårsake nerveskader.

Hvordan diagnostiseres nummenhet i foten din?

Diagnostisering av nummenhet i foten avhenger av hvor alvorlige symptomene dine er. En lege kan bestille en computertomografi (CT) skanning hvis du har slaglignende symptomer. Dette lar en lege se hjernen din og identifisere eventuelle blokkeringer eller blødninger som kan forårsake symptomene dine.

Legen din vil også ta en sykehistorie og be om en beskrivelse av symptomene dine. Spørsmål som stilles kan omfatte:

• Hvor lenge varer nummenheten?
• Hvilke andre symptomer opplever du sammen med nummenhet?
• Når la du først merke til nummenhet i foten?
• Når er nummenhet verre?
• Hva gjør nummenhet bedre?

Etter at du har delt din medisinske historie med legen din, følger vanligvis en fysisk undersøkelse. Legen din vil mest sannsynlig undersøke føttene dine og avgjøre om følelsestapet påvirker en eller begge føttene. Noen studier legen din kan bestille inkluderer:

• elektromyografi, som måler hvor godt musklene reagerer på elektrisk stimulering

• magnetisk resonans imaging (MRI) studie for å se abnormiteter i ryggraden, ryggmargen eller begge deler

• nerveledningsstudier, som måler hvor godt nerver leder elektriske strømmer

Ytterligere tester avhenger av den mistenkte diagnosen.

Hvordan behandles nummenhet i foten din?

Nummenhet i foten er en vanlig årsak til ubalanse og kan øke risikoen for å falle. Å jobbe med en fysioterapeut for å utvikle et balanseprogram vil bidra til å redusere fallrisikoen.

Bevegelser og øvelser som ikke irriterer fotens nummenhet er gode måter å forbedre blodstrømmen til de berørte nervene på. Snakk med legen din og fysioterapeuten om å designe et treningsprogram som fungerer for deg.

Behandling av nummenhet i foten er veldig viktig. Mangel på følelse kan øke risikoen for fotsår, snubler og fall. Du kan oppleve et kutt eller en skade uten å vite det hvis du ikke kjenner foten godt. Det kan hende at såret ikke gror like raskt hvis du har nedsatt sirkulasjon.

Behandling av den underliggende årsaken til nummenhet i foten kan hjelpe symptomet til å forsvinne.

Legen din kan også anbefale å se en fotterapeut minst årlig hvis du har kronisk nummenhet i foten. Her er noen tips du bør huske på:

• inspiser føttene regelmessig for kutt eller sår
• sett et speil på gulvet slik at du bedre kan se fotsålene
• bruk godtsittende sko som beskytter føttene dine for å minimere risikoen for fotsår

Å holde disse forholdsreglene i bakhodet kan bidra til å minimere eventuelle andre potensielle problemer som kan være forårsaket av nummenhet i foten.