Olivenolje-fordeler for ansiktet ditt

Hudfordeler med olivenolje

Den er rik på vitaminer

Olivenolje har noen rapporterte fordeler for huden. Ifølge International Olive Council har olivenolje mange vitaminer, inkludert A, D og K, samt vitamin E.

Den har antioksidantegenskaper

Olivenolje er også en antioksidant, så det kan bidra til å forhindre eller reversere skade fra kreftfremkallende ultrafiolett stråling. Den har en veldig høy konsentrasjon av en ingrediens kalt squalen sammenlignet med andre typer fett og oljer som mennesker normalt spiser. Skvalenet er det som gir olivenolje den ekstra antioksidantboosten.

Den fukter og bekjemper bakterier

Hvis du er utsatt for akne, bruk en såpe laget med olivenolje kan hjelpe redusere akne ved å drepe bakteriene som forårsaker akne. Olivenolje er også kjent for å fukte og hydrere huden din.

Hvordan kan du bruke olivenolje i ansiktet ditt?

Olivenolje brukes ofte som ingrediens i ansiktsvaskeprodukter. Det er kosmetikk som har olivenoljebaser. Det kan også finnes i noen såper, kroppsvasker og lotioner.

Det er mulig å bruke olivenolje som en fuktighetskrem uten tilsetning av ingredienser ved å påføre den direkte på huden din. Derfra kan du fjerne overflødig olje med et håndkle eller en klut. Det kan være spesielt nyttig å bruke olivenolje som en fuktighetskrem etter at du har vært utsatt for solen eller blitt solbrent.

Risikoer og advarsler

Mens olivenolje kan være gunstig på noen måter, har andre studier antydet at hvis du har sensitiv hud, spesielt fet hud eller en hudtilstand som dermatitt, er olivenolje kanskje ikke det beste valget. En studere fant ut at olivenolje faktisk gjorde visse hudsykdommer verre for voksne og anbefalte foreldre å unngå å bruke olivenolje på spedbarn. Hvis du har sensitiv hud, ta en allergitest før du bruker den i ansiktet. Gni en krone på størrelse med underarmen din med olivenoljemerket du planlegger å bruke. Hvis du ikke ser noen reaksjon i løpet av 24 til 48 timer, bør det være trygt å bruke.

En annen studere koblet til at bruk av naturlige oljer, inkludert olivenolje, på spedbarn faktisk kan bidra til at de utvikler eksem senere i livet. Dette gjelder spesielt hvis du har en familiehistorie med eksem.

Olivenolje er en tung olje og absorberes ikke lett inn i huden. Tørk av overflødig olje for å unngå å tette porene eller fange bakterier. Velg et produkt av høy kvalitet som ikke inneholder tilsetningsstoffer eller kjemikalier.

Ta bort

Hvis du ønsker å bruke olivenolje i ansiktet ditt, bare husk at kvaliteten er viktig. Vær forsiktig med oljeblandinger i motsetning til ren olivenolje. En studie fant at noen populære merker av olivenolje ikke oppfylte de faktiske standardene for hva olivenolje skulle være.

Olivenolje kan bli ødelagt under transport hvis den utsettes for overdreven varme, lys eller oksygen. Kvaliteten på olivenoljen kan bli påvirket hvis skadede eller overmodne oliven brukes i produksjonen eller hvis oljen lagres på feil måte. Se etter en etikett med en sertifisering fra International Olive Council på olivenoljeflasken. Og når du bruker olivenolje i ansiktet, sørg for å teste hudens reaksjon på olivenolje på en liten del av huden først.