Pannen Akne

Oversikt

Panneakne ser ofte ut som solide røde nupper, kalt papler. Du kan også se støt med en samling av puss på toppen. Disse kalles pustler.

Uansett hvor du oppdager akne, er det viktig å behandle det riktig. Du kan bruke reseptfrie (OTC) eller reseptbelagte medisiner for å hjelpe kvisene å rydde opp raskere. Unngå å plukke på akne slik at du ikke får arr.

Hva forårsaker akne i pannen din?

Uansett hvor akne dannes i ansiktet ditt, er årsaken den samme. Olje kalt sebum smører og beskytter normalt huden din. Talg produseres i små oljekjertler som kalles talgkjertler. Olje kommer til overflaten av huden din gjennom små hull kalt porer.

Noen ganger blir porene tette med smuss, overflødig olje og døde hudceller. Bakterier vokser inni, og skaper hovne kuler. De støtene er kviser.

En rekke faktorer øker oljeproduksjonen og gjør deg mer sannsynlig å få akne. Disse inkluderer:

• hormoner
• understreke
• visse medisiner

Pubertet

Mange begynner å få akne i puberteten. En økning i hormonnivået øker oljeproduksjonen, noe som fører til kviser. Pannen er en av de vanligste stedene for disse tidlige utbruddene.

Hår og hårprodukter

Håret ditt kan også være kilden til akne i pannen. Hvis du ikke vasker håret ofte nok eller hvis du har fett hår, kan oljen sette seg på pannen og tette porene der.

Utbrudd kan også skyldes hårproduktene du bruker. Hårstyling og retteprodukter er beryktet for å forårsake akne. Disse inkluderer:

• pomades
• oljer
• geler
• vokser

Disse produktene inneholder ofte ingredienser som kakaosmør eller kokosolje. De kan etterlate huden din ekstra fet. Akne forårsaket av hårprodukter kalles pomadeakne.

Klær eller sminkeirritasjon

Irritasjon fra klær eller kjemikalier i sminke kan også forårsake akne i pannen, spesielt hvis huden din er sensitiv. Du kan få en utbrudd etter at du har brukt et nytt sminkemerke eller hvis du bruker en lue eller pannebånd som irriterer huden din.

Å berøre ansiktet mye kan også føre til akne. Fingrene dine legger olje og bakterier på huden din og inn i porene dine.

Hvordan behandles akne i pannen?

For å bli kvitt kviser i pannen, start med god hudpleie.

Vask ansiktet ditt to ganger om dagen med en mild rengjøringsmiddel. Dette vil fjerne overflødig olje fra huden din. Hvis det ikke fungerer, prøv en OTC-aknekrem som inneholder ingredienser som benzoylperoksid eller salisylsyre.

Handle etter hudpleieprodukter som inneholder salisylsyre.

Naturlige rettsmidler

Noen naturlige rettsmidler kan bidra til å behandle mild akne. Disse inkluderer:

• aloe vera
• azelainsyre
• ekstrakt av grønn te
• Te tre olje
• sink

Kjøp tea tree olje.

Reseptbelagt behandling

For mer alvorlig akne, se en hudlege. Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har en hudlege. Du kan trenge en reseptbelagt aknebehandling, for eksempel:

• antibiotika
• benzoylperoksidformulering
• retinoider

• p-piller (for kvinner)

• anti-androgenmiddel

Antibiotika og retinoider kommer i en krem. Du kan også ta dem i pilleform.

Legen din har også ikke-medikamentelle behandlinger for å rydde opp i akne, for eksempel lasere og kjemisk peeling. Større kviser må kanskje dreneres.

Er det trygt å få en kvise i pannen?

Du vil aldri ha en kvise i pannen – eller noe annet sted i ansiktet eller kroppen. Å plukke på akne introduserer skitt fra fingrene inn i huden din, noe som kan føre til en infeksjon. Når du får en kvise, vil det ta lengre tid å gro. Popping kan også etterlate et permanent arr.

Hvilke andre forhold forårsaker utbrudd i pannen?

Disse andre forholdene kan også føre til at støt dannes på pannen din:

• Koker er røde, smertefulle klumper som vokser ut av infiserte hårsekker.
• Cellulitt er en hudinfeksjon som dannes rundt et kutt eller skrape.
• Kontakteksem er en hudreaksjon på produkter du bruker eller berører, for eksempel vaskemiddel eller klær.
• Follikulitt er en infeksjon i hårsekken.
• Ringormer en hudinfeksjon forårsaket av sopp.
• Rosaceaer en hudtilstand som forårsaker rødhet og kviser i ansiktet.

Forebyggingstips

Prøv disse tipsene for å forhindre akne i pannen og andre deler av ansiktet ditt:

• Vask ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel to ganger om dagen. Skyll med varmt vann og tørk forsiktig. Ikke skrubb. Gni kan gjøre akne verre.
• Vask håret ofte. Hvis håret ditt er fett, bruk en sjampo som er merket for å behandle fett hår.
• Unngå å bruke oljer eller pomadeprodukter på håret. Hvis du må bruke dem, tørk av pannen etterpå med en fuktig vaskeklut.
• Klipp av smellet ditt, eller bruk et hårbånd for å trekke det opp og vekk fra huden din. Bangs kan forårsake kviser i pannen, spesielt hvis håret ditt er fett.
• Unngå å bruke pannebånd eller hatter med bremmer som berører pannen.
• Hold hendene unna huden din. Hver gang du berører ansiktet ditt, introduserer du bakterier som kan komme inn i porene dine. Hvis du må ta på pannen, vask hendene først.
• Bruk sminke, rensemidler og andre produkter merket «ikke-komedogen». Dette betyr at de ikke vil tette porene dine og forårsake akne. Ikke bruk produkter som kan irritere huden, som rensemidler som inneholder alkohol.

Handle ikke-komedogene ansiktsrens.