Psoriasisartritt: Hvordan det påvirker hender og føtter

Symptomer på psoriasisartritt i hender og føtter

PsA i hender og fingre

PsA i hendene eller fingrene forårsaker først og fremst stivhet og hevelse.

I noen tilfeller kan fingrene hovne opp nok til å få et pølselignende utseende (kjent som daktylitt). Omtrent en tredjedel av personer med PsA opplever daktylitt i minst én finger.

Stive og hovne fingre kan gjøre det vanskelig å utføre vanlige oppgaver, som å glide en jakke eller skru av en krukke. Hvis du opplever noen av disse problemene for første gang, se legen din. De kan være et resultat av PsA.

PsA i negler

Anslagsvis 87 prosent av personer som er berørt av PsA opplever neglesymptomer. Når dette skjer, blir det referert til som neglepsoriasis.

Neglesymptomer inkluderer:

• misfarging, typisk gulning eller brunfarging
• fortykning
• pitting
• separasjon av neglen fra neglesengen (kjent som onykolyse)
• kalkholdig oppbygging under neglen
• ømhet eller smerte i neglene

Neglepsoriasis kan ligne en soppinfeksjon. Behandling for en soppinfeksjon er forskjellig, så det er viktig å finne ut hvilken tilstand du opplever. Legen din kan se etter en soppinfeksjon ved å ta en neglehudcelleprøve og teste den.

I noen tilfeller kan du oppleve begge tilstandene. Personer med neglepsoriasis kan være det mer sannsynlig å få en soppinfeksjon.

PsA i fot

Hvis du har PsA, kan føttene dine føles hovne, såre og stive. Det kan være smertefullt å gå eller stå i lange perioder, og skoene dine kan føles ukomfortable.

Andre symptomer kan omfatte:

• ankel hevelse
• tåhevelse, spesielt hevelse i stortåen (kjent som daktylitt)
• smerte i bunnen av hælen (kjent som plantar fasciitt)
• smerte i akillessenen (kjent som entesitt eller entesopati)

Disse symptomene kan komme og gå, så det er viktig å legge merke til symptomene dine. Hvis den ikke behandles, er fotdeformitet mulig. Tærne dine kan bli klolignende, stortåen kan forlenges, og fotleddene dine kan bli permanent stive.

Legen din kan anbefale at du oppsøker en fysioterapeut eller ergoterapeut. De kan utvikle et sett med øvelser og strekninger for å hjelpe deg med å unngå stress på føttene, beskytte leddene og holde leddene fleksible.

Andre symptomer på psoriasisartritt

PsA-symptomer varierer fra person til person.

Totalt sett inkluderer de vanligste symptomene:

• ledd som er smertefulle, hovne og varme
• stivhet, spesielt om morgenen
• ryggsmerte
• smerte eller ømhet
• redusert bevegelsesområde
• hovne fingre og tær
• øyeproblemer, inkludert rødhet, irritasjon og lysfølsomhet
• negleforandringer, som groper og sprekker
• utmattelse

De mest vanlig form for PsA er asymmetrisk, noe som betyr at forskjellige ledd påvirkes på hver side av kroppen din. De fleste PsA involverer arm- eller benledd.

Bare omtrent en tredjedel av PsA involverer hofter og ryggrad.

Hjemmemedisiner for psoriasisartritt

For hender og fingre

Det er en rekke ting du kan gjøre hjemme for å lindre symptomene dine. Når du møter legen din, kan de stille en diagnose og hjelpe deg med å utvikle en behandlingsplan tilpasset dine behov.

Du kan også finne lindring ved å:

• masserer de berørte områdene
• påføre en varm eller kald kompress for å redusere hevelse
• bruk håndskinner for å stabilisere og beskytte håndleddet og fingrene
• ta regelmessige pauser når du skriver eller skriver
• utføre hånd- og håndleddsøvelser for å hjelpe til med å strekke og styrke musklene

For negler

I tillegg til din legegodkjente behandlingsplan, bør du være proaktiv i neglepleie. Negleskade kan forverre neglepsoriasis og utløse en ny oppblussing, så det er viktig å beskytte neglene og hendene.

Du burde:

• holde neglene korte
• fukt neglene etter bløtlegging
• bruk hansker når du gjør oppvask, husarbeid eller hagearbeid
• bruk klar polering, fordi farget polering kan maskere tegn på sykdom

Du bør ikke:

• bløtlegg hendene for lenge
• press neglebåndene dine for aggressivt, fordi det kan føre til små tårer
• bruk neglelakk hvis du har en negleinfeksjon

For føtter

I tillegg til din legegodkjente behandlingsplan, kan du bruke skoinnlegg for å avlaste trykket på føttene, eller bruke et gåhjelpemiddel for ekstra stabilitet.

Å bruke riktig fottøy er også avgjørende. Når du velger et par sko, bør du:

• velg romslig fottøy for å imøtekomme eventuelle hevelser
• velg sko med åpen tå hvis sko med lukkede tå føles for trange
• velg pustende materialer for fottøy, som lær eller lerret
• sørg for at alle skoalternativer gir riktig støtte for fotbuen

Diagnostisering av psoriasisartritt

Det finnes ikke en eneste test for psoriasisartritt. Etter å ha gjennomgått din medisinske historie, vil legen din gjennomføre en fysisk undersøkelse og vurdere symptomene dine.

Derfra vil legen din jobbe for å utelukke lignende tilstander og bekrefte om symptomene dine er et resultat av psoriasisartritt.

Dette kan inkludere en kombinasjon av:

• blodprøver
• bildediagnostikk tester
• leddvæskeprøver

Behandlingsmuligheter for psoriasisartritt

Når du har blitt diagnostisert, vil legen din samarbeide med deg for å finne ut hvordan du best kan lindre smerte, hevelse eller stivhet.

Behandlingsplanen din kan inneholde ett eller flere av følgende:

• OTC eller reseptbelagte NSAIDs
• kortikosteroidinjeksjoner
• sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler
• immundempende medisiner
• TNF-alfa-hemmere (biologiske)
• interleukinhemmere (biologiske)

Hver person med PsA er forskjellig. Du må kanskje eksperimentere for å finne en kombinasjon av behandlinger som fungerer for deg.

I ekstreme tilfeller kan legen din anbefale ledderstatning eller annen korrigerende kirurgi.

Hvorfor bør du oppsøke legen din

Hvis du opplever symptomer, gjør en avtale for å se legen din med en gang. Jo før du starter behandlingen, jo bedre.

Leddskader kan skje raskt. En studie rapporterte at opp til 50 prosent av personer med PsA vil oppleve 11 prosent ledderosjon i løpet av de to første årene av sykdommen.

PsA er en kronisk og progressiv sykdom, og foreløpig finnes det ingen kur. Men det finnes effektive behandlinger, inkludert fysio- og ergoterapi, for å lindre symptomene.

Forskning på nye typer medikamenter og behandlinger pågår. Sjekk med legen din om nye muligheter.