Strekkmerker hos menn: Hva du bør vite

Oversikt

Mens leger bruker begrepet striae distensae, kaller de fleste dem strekkmerker. Disse taggete røde eller hvite merkene kan være en kilde til irritasjon.

Strekkmerker er en helt normal forekomst som mange mennesker har, inkludert menn. Det finnes behandlinger som kan bidra til å redusere forekomsten av disse merkene.

Strekkmerker hos menn

En vanlig misforståelse om strekkmerker er at bare kvinner får dem. Dette kan skyldes at mange kvinner får strekkmerker under svangerskapet når huden deres raskt vokser for å få plass til en baby. Men menn får også strekkmerker, og det er noen årsaker som kan gjøre dem mer sannsynlig å få dem.

Hvorfor oppstår strekkmerker?

Leger har ikke funnet en årsak til strekkmerker. I stedet tror de at strekkmerker er en kombinasjon av flere faktorer som forårsaker endringer i huden. Disse inkluderer:

• hormoner
• fysisk strekking av huden
• endringer i hudceller

Leger vet at det er livshendelser som er mer sannsynlig å forårsake strekkmerker. Disse inkluderer pubertet og vektøkning. Begge faktorene kan påvirkes av hormoner, så vel som strekking av huden.

Strekkmerker har også en genetisk komponent, så hvis noen i familien din har strekkmerker, er det mer sannsynlig at du får dem.

Noen av de potensielle årsakene til strekkmerker hos menn kan omfatte:

• binyresykdommer, som Cushings syndrom, Ehlers-Danlos syndrom eller Marfans syndrom
• vekstspurt i puberteten
• raskt vekttap eller vektøkning
• vekttrening med rask muskelvekst

Hvis du bruker kortikosteroidkremer over en lengre periode, for eksempel reseptbelagt hydrokortison for å behandle eksem, kan det være mer sannsynlig at du ser strekkmerker.

Strekkmerker kan oppstå hvor som helst på huden. Hos menn er det mer sannsynlig at de oppstår i områder med vektøkning eller hvor muskler raskt settes på. For unge menn er dette vanligvis i baken, leggene, ryggen eller lårene. For voksne menn er dette vanligvis baken, ifølge en anmeldelse fra 2014.

Hva er strekkmerker?

Strekkmerker er en form for arrdannelse i huden som oppstår når en persons hud blir strukket eller krymper veldig raskt. Endringene påvirker komponenter i huden kalt kollagen og elastin som blir skadet. Strekkmerker kan oppstå på grunn av måten huden helbreder seg selv på.

Strekkmerker har en tendens til å ha en todelt utvikling. For det første kan en person legge merke til røde eller lilla taggete linjer på hudområder som har blitt strukket. Huden kan føles hevet og er ofte kløende. Over tid blekner merkene til andre trinn. Disse strekkmerkene har vanligvis ingen farge og kan føles lavere enn huden rundt dem.

Hjem rettsmidler

Det er mange anekdotiske hjemmemedisiner som lover å redusere eller forhindre strekkmerker hos menn og kvinner. Mange er svært fuktighetsgivende aktuelle applikasjoner. Noen hjemmemedisiner inkluderer:

• mandel olje
• kakao smør
• oliven olje
• vitamin E

Selv om disse kan være fuktighetsgivende, er det ingen bevis for at de forhindrer eller reduserer forekomsten av strekkmerker. Ifølge en artikkel som ser på flere randomiserte kontrollerte studier på kvinner, var kakaosmør, vitamin E og olivenolje ikke effektive for å redusere forekomsten av strekkmerker.

Den samme artikkelen rapporterte en eldre studie fra 1996 som fant at massasje med vitamin E-olje for gravide reduserte forekomsten av strekkmerker noe. Imidlertid var utvalgsstørrelsen veldig liten og sannsynligvis ikke signifikant nok til å si at resultatene var gjeldende for en større gruppe mennesker.

Selv om lotioner og kremer ikke er vitenskapelig bevist for å redusere strekkmerker, vil du fortsatt høre og lese om mange mennesker som sverger til dem. Hvis du prøver dem, anbefaler American Academy of Dermatology noen tips for effektiv bruk:

• Bruk produktet når du først ser strekkmerker eller merker tegn på kløe. Aktuelle produkter fungerer vanligvis ikke bra på gamle strekkmerker.
• Masser produktene inn. Massasje ser ut til å hjelpe produktene til å fungere mer effektivt.
• Påfør produktet konsekvent i løpet av flere uker til måneder.

Mens lotioner og kremer kanskje ikke behandler strekkmerker, kan de redusere noe av kløen som oppstår når de utvikler seg. Du kan også skjule dem ved å bruke selvbruner. Imidlertid kan faktisk soling få strekkmerker til å virke mer fremtredende.

Medisinske behandlinger

Hudleger kan også foreskrive behandlinger, for eksempel hyaluronsyre eller vitamin A, for å redusere forekomsten av strekkmerker.

I følge American Academy of Dermatology var det to store studier som viste at bruk av hyaluronsyre på nye strekkmerker bidro til å gjøre dem mindre merkbare.

Det samme gjaldt for retinoidkremer, som er former for vitamin A som oppmuntrer til omsetning av hudceller. Imidlertid måtte en person bruke kremene ofte og i løpet av 24 uker for å redusere eller visne strekkmerkene.

Medisinske behandlinger som kan bidra til å redusere strekkmerker inkluderer:

• kjemisk peeling
• laserterapi
• mikrodermabrasjon
• radiofrekvens
• ultralyd

Dessverre er det ikke mange evidensbaserte studier på høyt nivå som har testet strekkmerkebehandlinger. Studier har en tendens til å være i mindre skala, noe som gjør det vanskelig å konkludere med at en viss behandling definitivt vil virke for å redusere strekkmerker.

Kan du forhindre strekkmerker?

Siden genetikk og hormoner spiller en rolle i utviklingen av strekkmerker, er det ikke alltid mulig å forhindre strekkmerker.

En måte du kan redusere sannsynligheten for at du utvikler strekkmerker er å opprettholde en sunn vekt uten raske svingninger. Dette reduserer hudens strekk som kan øke risikoen for strekkmerker.

Bunnlinjen

Hvis du er bekymret for utseendet til strekkmerker, snakk med hudlegen din om mulige behandlingsalternativer og forebyggende tiltak. De kan ta hensyn til dine spesifikke helsebehov og komme med anbefalinger.