Strukturert vann, noen ganger kalt magnetisert eller sekskantet vann, refererer til vann med en struktur som visstnok har blitt endret for å danne en sekskantet klynge.
Tilhengere hevder at strukturert vann deler likheter med vann som ikke har blitt forurenset eller forurenset av menneskelige prosesser. De mener at disse egenskapene gjør det sunnere enn vann fra springen eller filtrert.
I følge strukturerte vannforkjempere finnes denne typen vann naturlig i fjellkilder, isbresmelting og andre uberørte kilder.
Andre tror du kan gjøre vanlig vann til strukturert vann ved å:
- magnetisering av det gjennom en prosess som kalles virvling
- utsette den for ultrafiolett (UV) eller infrarødt lys
- utsette den for naturlig varme og energi, for eksempel sollys
- lagre den i edelstensvannflasker
Men lever strukturert vann virkelig opp til hypen? Les videre for å finne ut.
Tilhengere hevder det har helsemessige fordeler
Tilhengere av strukturert vann mener at det gir mange helsemessige fordeler, og hevder at det:
- øker energien
- forbedrer konsentrasjon og hukommelse
- fremmer vekttap og vektvedlikehold
- fremmer bedre søvn
- støtter et sunt immunsystem
- hjelper med å avgifte kroppen
- fremmer god fordøyelse og reduserer forstoppelse
- fremmer lengre levetid
- forbedrer hudfarge og sirkulasjon
- bidrar til å stabilisere blodsukkeret
I henhold til ideen bak strukturert vann, lader virvelvann det og lar det holde på energi. Angivelig lader denne energien deretter opp kroppen og hydrerer den mer grundig enn vanlig drikkevann.
Mye av påstandene om strukturert vann kommer fra en bok, «The Water Puzzle and the Hexagonal Key: Scientific Evidence of Hexagonal Water and Its Positive Influence on Health,» av Dr. Mu-Shik Jhon, som har mottatt alvorlig kritikk fra eksperter.
Men det er ingen bevis for å sikkerhetskopiere disse fordelene
Det er ingen studier av høy kvalitet på mennesker som støtter de mange helserelaterte påstandene om strukturert vann.
Noen talsmenn siterer en
Selv om disse resultatene høres lovende ut, var studien liten og resultatene har ikke blitt replikert hos mennesker.
I tillegg kan nåværende vitenskapelig kunnskap motvirke de fleste påstander om strukturert vann.
For eksempel:
- Den kjemiske formelen for vann er H2O, som betyr at hvert vannmolekyl inneholder to hydrogenatomer og ett oksygenatom. Formelen for strukturert vann sies å være H3O2. Men vannets kjemiske formel har alltid vært H2O. En annen kjemisk formel vil indikere et annet stoff som kjemikere ikke har identifisert.
- Tilhengere av strukturert vann hevder at det har en unik sekskantet form. Men vannmolekyler er i konstant bevegelse. Dette betyr at strukturen endres ofte.
- En studie fra 2008 utført av studenter og publisert i Journal of Chemical Education, så på vann før og etter at det ble magnetisert for å se om magnetisering av vannet faktisk endret sammensetningen. I følge resultatene deres viste det magnetiserte vannet ingen signifikante variasjoner i hardhet, pH eller ledningsevne.
Vanlig drikkevann har fortsatt mange fordeler
Medisinsk forskning har lenge støttet helsefordelene ved vann. Og det trenger ikke å være strukturert for å støtte god helse.
Du har sikkert hørt anbefalingen om å drikke åtte glass vann per dag, men dette er ikke en hard og rask regel.
For eksempel kan det hende du må drikke mer vann hvis du:
- er veldig aktive
- er gravid eller ammer
- lever i et varmt eller fuktig klima
- har en sykdom, inkludert en viral eller bakteriell infeksjon
Men generelt får du mest sannsynlig nok vann hvis du:
- drikk vann hele dagen eller når du føler deg tørst
- spise mye frukt og grønnsaker, som naturlig inneholder vann
- er ikke ofte tørst
- har vanligvis blek eller klar urin
Å holde seg hydrert er viktig, men det er mulig å drikke for mye vann.
Bunnlinjen
Selskaper som selger strukturert vann kommer med noen ekstreme påstander om fordelene.
Imidlertid er det ingen bevis bak dem, og det er heller ikke overbevisende bevis for at et slikt stoff som «strukturert vann» til og med eksisterer.
Vanlig drikkevann, både filtrert og fra springen, gir reelle fordeler til en brøkdel av prisen.
Discussion about this post