Elsker hansker. Gummi. Krympepapir. Hanesokker. For noe 44 prosent av folk aldri eller sjelden bruker, har kondomer sikkert mange kallenavn.
Selv om
Kondomer er den eneste måten å beskytte mot kjønnssykdommer under penisex
Det inkluderer penis-oral sex, penis-vaginal sex og penis-anal sex.
«Kondomer eliminerer ikke risikoen for STI-overføring helt, men de reduserer risikoen betydelig,» sier Felice Gersh, MD, forfatter av «PCOS SOS: En gynekologs livslinje for å naturlig gjenopprette rytmene, hormonene og lykkene dine.»
Det er fordi kondomer gir mindre beskyttelse mot kjønnssykdommer som spres gjennom hud-til-hud-kontakt.
De siste årene har innovatører forsøkt å lage kondomalternativer, som Galactic Cap Condom, Scroguard Scrotal Guard og Condom Thong, men det er foreløpig ingen ekte erstatninger for kondomer for penisex.
Hvis det er følelsen som plager deg, har du alternativer
«Til enhver person som sier at sex føles mindre bra med kondom, vil jeg oppfordre dem til å prøve nye ultratynne kondomer, som [many] brukere rapporterer at de føler seg like, eller nesten like, bra som kondomfri sex, sier Gersh.
Tenk på en av disse:
- Trojan Bareskin
- Lola Natural Ultra Thin Smurt
- Skyn Elite kondom
Handle Trojan, Lola, og Skyn kondomer på nett.
Hvis du er bekymret for følsomhet
Hvis du har penis og klimaks raskt, er det noen få alternativer som kan bidra til å forhindre overstimulering.
«For folk som har problemer med varige, er desensibiliserende kondomer et fantastisk alternativ,» sier sex- og forholdsekspert Jamie LeClaire, som anbefaler Durex Prolong-kondomer, som du kan finne på nett.
«Det er også noen gode tykke kondomalternativer som kan hjelpe med overstimulering, for eksempel Lifestyle Extra Strength eller Trustex Extra Strength, som begge er omtrent dobbelt så tykke som tynne kondomer,» sier de.
Finne Livsstil og Trustex Extra Strength kondomer på nett.
Hvis du er allergisk mot lateks
Jepp, du kan fortsatt ha tryggere sex hvis du har lateksallergi. LeClaire anbefaler å prøve enten polyuretan- eller polyisoprenkondomer.
Handle polyuretan og polyisopren kondomer på nett.
Du kan også prøve lammeskinnskondomer hvis du bare prøver å beskytte deg mot graviditet. Finn dem på nett.
«Porene til [lambskin] kondomer er store nok til at smittsomme partikler, som HIV eller klamydia, kan lekke gjennom, så de beskytter ikke mot kjønnssykdommer, sier Gersh.
Et annet alternativ? FC2 kvinnekondom, som du kan finne på nett. Lateks- og hormonfri, dette FDA-godkjente interne kondomet er litt dyrere enn andre alternativer, men tilbyr en effektivitetsrate på 79 prosent.
Hvis du er lei av å fikle med det og vil ha en stemning
Vet du hva som er hot? Ikke bli gravid når du ikke ønsker å bli gravid.
For å gjøre bruk av kondom dobbelt varmt, prøv ONE-kondomer, som LeClair sier er morsomme, flørtende og lekne. Finn dem på nett.
Du kan også sjekke ut Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin eller Lelo HEX som har en sanselig estetikk.
Finn Maude Rise, Lola Ultra Thin, og Lelo HEX kondomer på nett.
«Den viktigste faktoren for å ikke fikle med et kondom er å vite hvordan man tar på det riktig,» sier LeClaire. «Så, hvis du ikke er sikker på nøyaktig hvordan du skal ta på deg et kondom og fjerne det, se noen videoer.»
Du har alternativer for oral-vaginal sex eller oral-anal
Når du utfører cunnilingus eller analingus, kan tanndemninger – som er tynne, tøyelige biter av lateks – hemme væskeutveksling og
De fleste tanndammer tilgjengelig på nettet kommer med smak, som LeClaire sier, «er flott fordi ikke alle vil knaske på lateks som smaker som, vel, lateks.»
Du kan også gjøre det selv med et latekskondom. Til
Du har kanskje hørt at plastfolie også kan brukes som en barriere for oral-vagina og oral-anal sex, men LeClaire sier: «Jeg ber deg, vær så snill å gjøre ikke bruk plastfolie. Det kan lett gå i stykker og brytes ned over tid.»
I tillegg har mikrobølgeomslag mikroskopiske hull som brukes til å frigjøre dampen, som virus kan vandre gjennom.
Du har også alternativer for manuell penetrering
Risikoen kan være lav, men den er mulig for kjønnssykdommer å spre seg gjennom manuell sex.
Gersh forklarer: «Hånden kan fungere som en vektor. Så hvis du berører noen med en STI og deretter berører dine egne kjønnsorganer, kan en STI som overføres gjennom kroppsvæsker overføres.»
Hvis partneren din ønsker å ta på seg selv mens han stryker deg, be dem bruke den andre hånden (og ikke veksle).
Hvis du har et åpent sår på hånden og de har et åpent sår i kjønnsområdet, kan væskebårne kjønnssykdommer spre seg.
For manuell sex, på grunn av størrelse, er interne og eksterne kondomer faktisk ikke en funksjonell barrieremetode.
Men «fingerkondomer og hansker skaper en barriere som hindrer deg i å komme i kontakt med partnerens kroppsvæsker,» sier Gersh. «[They also] Beskytt partneren din mot bakterier på hender og negler.» Pluss enkel opprydding!
Kjøp lateks finger kondomer og hansker på nett.
Gersh minner om: «Disse beskytter ikke mot graviditet hvis du tar på deg en penis, men hvis du ikke har penis-vagina samleie og har manuelt samleie, kommer du ikke til å bli gravid.» Touché.
Det er noen ting du aldri, aldri bør bruke til DIY
Kondomer av alle slag er briljant konstruert for å passe tett og forbli på mens du har sex.
Så, «vær så snill, ikke prøv å imponere partneren din ved å prøve å MacGyver et provisorisk kondom fra husholdningsartikler,» sier LeClaire.
Bruk av sandwichposer, plastfolie, aluminiumsfolie, ballonger eller andre husholdningsartikler vil ikke fungere.
«De vil ikke bli på penis for en gang,» sier Gersh. Og å bruke dem kan faktisk forårsake skade.
De skarpe kantene på en plastpose eller den skadelige teksturen til aluminiumsfolie kan skape mikroskopiske rifter i skjeden. Og «bruk av en ballong kan kutte sirkulasjonen på penis,» sier Gersh.
Hvis du bare er bekymret for å forhindre graviditet, har du alternativer
Ja, du kan gi avkall på barrierebeskyttelse hvis du og partneren din(e) er væskebundet.
Men hvis du har penis-i-vagina samleie, må du kanskje finne et annet alternativ for å beskytte deg mot graviditet.
Ikke-hormonell prevensjon
Mange prevensjonsalternativer inneholder hormoner, men andre alternativer er tilgjengelige.
Diafragma
En form for gjenbrukbar, reseptbelagt prevensjon for folk med vulva, er diafragma skyggelagt og settes inn i skjeden opptil 24 timer før penetrering.
«Det er ment å fysisk blokkere sædcellene i sæden fra å nå egget,» forklarer Gersh. Når det brukes riktig med sæddrepende middel, er det opptil 96 prosent effektivt.
Cervikal hette
Laget av myk silikon og formet som en mini sjømannshette, cervikalhetten føres inn i skjeden med en utstryk av sæddrepende middel før samleie. Dette reseptbelagte alternativet passer tett over livmorhalsen og fungerer ved å fysisk blokkere sædceller fra å møte egget.
Den beste delen, sier LeClaire, er at «når den er satt inn, kan du ha samleie flere ganger i løpet av en 48-timers periode.» Ulempen er at de bare er 77 til 83 prosent effektive.
Svamp
Tilgjengelig på de fleste apotek, er svampen et skumlignende prevensjonsmiddel som blir dynket i sæddrepende middel og satt inn i skjeden før penetrering.
«Ideen er at når partneren med penis ejakulerer, blir sædcellene i ejakulasjonen fanget og drept i svampen,» sier Gersh. Denne engangsmetoden er omtrent 76 prosent effektiv.
FAM
Fertilitetsbevissthetsmetoden innebærer å spore menstruasjonssyklusen din for å bli klar over når du er mest fruktbar (under eggløsning) og unngå samleie eller bruke en alternativ metode i løpet av den tiden.
Selv om den er hormonfri, forklarer LeClaire, «ulempen med FAM-metoden er at fordi den krever flittig sporing og en veldig regelmessig timeplan og livsstil, er det en metode som har en stor margin for menneskelige feil.»
Uttrekksmetode
Uttrekksmetoden innebærer å trekke penis ut av skjeden før utløsning. Som du kanskje gjetter, krever det perfekt timing. CDC rapporterer at det bare er 78 prosent effektivt.
Hormonell prevensjon
Hormonell prevensjon virker ved å frigjøre en lav dose østrogen eller gestagen, som hindrer eggløsning og derfor forhindrer graviditet.
Pille
Den mest populære metoden for reversibel prevensjon i USA, er orale prevensjonsmidler
Lapp
Plasteret kan se ut som en bandasje, men det fungerer ved å levere en lav dose hormoner gjennom huden din og inn i blodet. Den er ment å brukes de første 21 dagene av menstruasjonssyklusen.
«Du bruker et nytt plaster på samme dag hver uke, men hver tredje uke bruker du ikke plaster i det hele tatt, noe som lar deg få mensen,» forklarer Gersh.
Når den brukes riktig, kan den være opptil 99 prosent effektiv.
Ringe
Kjent under merkenavnet NuvaRing, er ringen en reseptbelagt plastring som settes inn i skjeden i 3 uker av gangen.
«Det er lett å ta inn og ut, men du må stole på annen prevensjon for uken du ikke har på deg ringen,» sier LeClaire.
Det er 91 prosent effektivt.
Skudd
Ikke for nålefober innebærer prevensjonssprøyten (noen ganger kalt Depo-Provera) å gå til legen hver 12. uke for en injeksjon med gestagen.
Når den brukes som anvist, er den 99 prosent effektiv.
Implantat
Vanligvis referert til med merkenavnet Nexplanon, implantatprevensjon innebærer å få en liten plaststang på siden av en tannpirker satt inn i overarmen av legen din.
Når den er satt inn, kan enheten forbli i kroppen din i opptil 3 år og er 99 prosent effektiv.
Ja, det må settes inn kirurgisk, men prosedyren tar bare noen få minutter og leger bruker lokalbedøvelse, så det skal ikke være smertefullt.
Intrauterin enhet (IUD)
En T-formet enhet som settes inn i livmoren av en lege, spiralen virker ved å immobilisere sædceller.
«De er mer enn 99 prosent effektive og kan forbli satt inn og brukt i over 3 år,» forklarer LeClaire. De kan fjernes når som helst hvis du bestemmer deg for å bli gravid.
Bunnlinjen
For begge STI og graviditetsforebygging, kondomer er best. Hvis du bare er bekymret for graviditetsforebygging, kan en helsepersonell hjelpe deg med å finne det beste alternativet.
Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeskribent og CrossFit Level 1-trener. Hun har blitt et morgenmenneske, testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med kull – alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker og romantikk, benkpressing eller poledancing. Følg henne videre Instagram.
Discussion about this post