Hva du bør vite om kontaktsporing og COVID-19

SARS-CoV-2 er et nytt koronavirus som forårsaker sykdommen COVID-19. Viruset sprer seg først og fremst gjennom luftveisdråper som genereres når noen med viruset hoster, nyser eller snakker.

For noen mennesker kan det hende at COVID-19 ikke forårsaker noen symptomer. I andre tilfeller kan det være begrenset til luftveissymptomer, eller det kan utvikle seg til en alvorlig systemisk sykdom, inkludert respirasjonssvikt, nyre- og hjerteskade, blodpropp, utslett og mer.

SARS-CoV-2 kan lett spres mellom mennesker, selv om ingen symptomer er tilstede. I gjennomsnitt er det anslått at én person med viruset potensielt kan spre det til 2,5 andre personer.

På grunn av dette er det viktig å kunne spore spredningen av COVID-19 i lokalsamfunnene våre. En måte å gjøre dette på er gjennom kontaktsporing.

La oss se nærmere på hva kontaktsporing er, hvordan det fungerer og hvordan det kan bidra til å bekjempe spredningen av COVID-19.

Hva er egentlig kontaktsporing?

Kontaktsporing er en prosess som brukes av folkehelseavdelinger for å bidra til å dempe spredningen av en smittsom sykdom, for eksempel COVID-19, i et lokalsamfunn.

Det innebærer å identifisere individer som har fått sykdommen, så vel som menneskene de har kommet i kontakt med. Disse personene kalles kontakter.

Når kontakter er identifisert, varsler helsepersonell dem om en potensiell eksponering, og samarbeider med dem for å forhindre videre spredning av sykdommen. Dette innebærer vanligvis en periode med selvisolasjon.

Kontaktsporing har tidligere blitt brukt for å forhindre utbrudd av SARS og ebola. Det brukes også rutinemessig til å kontrollere infeksjonssykdommer som tuberkulose og seksuelt overførbare infeksjoner (STI).

Under COVID-19-pandemien har kontaktsporing også sett suksess med å bidra til å begrense utbrudd i Singapore og Sør-Korea, samt mindre sakklynger i Italia.

Hvordan fungerer kontaktsporing?

La oss se på de forskjellige trinnene som er involvert i kontaktsporing. Vi vil bruke COVID-19 som eksempel.

Trinn 1: Sporing

Hvis du blir diagnostisert med covid-19, vil en offentlig helsearbeider kalt kontaktsporer kontakte deg for å hjelpe deg med å identifisere kontaktene dine. Dette gjøres ofte via telefonintervju. Under dette intervjuet vil kontaktsporeren spørre deg om aktivitetene dine før diagnosen din.

Det er også andre måter en kontaktsporer kan spore opp kontakter på. For eksempel, hvis du bor på et langtidspleieinstitusjon, kan kontaktsporeren be det anlegget om en liste over beboere, besøkende og ansatte som var til stede under den potensielle eksponeringsperioden.

Trinn 2: Varsling

Når kontaktsporeren har identifisert kontaktene dine, vil de varsle dem.

Hvis du har vært i kontakt med noen med covid-19, kan du motta et anrop fra en kontaktsporer på dette tidspunktet.

Trinn 3: Støtte og overvåking

Når kontakter har blitt varslet om potensiell eksponering for det nye koronaviruset, vil kontaktsporeren gi dem ytterligere informasjon om risikoer og neste trinn.

Hva du kan forvente hvis du blir kontaktet av en kontaktsporer

La oss nå komme inn på hva som skjer når du får et anrop fra en kontaktsporer.

Hvis du har COVID-19

Hvis du har COVID-19, kan en kontaktsporer ringe deg for å finne ut hvem kontaktene dine var i perioden du kan ha overført viruset til andre. De vil også be deg om å isolere deg selv hvis du ikke allerede har gjort det.

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definerer en kontakt som alle som har vært innen 6 fot fra deg i minst 15 minutter, som begynner 2 dager før symptomene dukket opp, og som varer til du ble isolert.

Kontaktsporeren vil stille deg spørsmål om aktivitetene dine i løpet av denne tidsrammen. De kan for eksempel spørre deg om:

personer du har vært i nær kontakt med, for eksempel familiemedlemmer, venner eller kolleger
alle steder du har besøkt, inkludert men ikke begrenset til jobb, skole, helsetjenester, dagligvarebutikker og steder for tilbedelse
hvis du har brukt noen form for kollektivtransport, for eksempel flyreiser, t-bane eller en bussrute

Kontaktsporeren vil deretter fortsette å varsle kontaktene dine om en potensiell COVID-19-eksponering. Det er viktig å huske at kontaktsporeren vil ikke oppgi navnet ditt eller annen personlig informasjon til kontakten de varsler.

I tillegg vil kontaktsporeren sannsynligvis sjekke inn med deg med jevne mellomrom under isolasjonsperioden. Hensikten med dette er å se hvordan du har det og forsikre deg om at symptomene dine ikke blir verre, samt å se om du opprettholder isolasjonen.

Hvis du er en kontakt med noen med COVID-19

Hvis du blir identifisert som noen som har vært i kontakt med en person som har covid-19, vil du sannsynligvis bli oppringt fra en kontaktsporer.

Noen av punktene kontaktsporeren vil diskutere med deg under denne samtalen inkluderer:

Eksponeringsrisiko. De vil varsle deg om at du kan ha blitt utsatt for COVID-19. Kontaktsporeren vil imidlertid ikke avsløre noen personlige detaljer om personen som har blitt diagnostisert med COVID-19 som du kan ha vært i kontakt med.
Testing. De vil foreslå at du blir testet for COVID-19. De kan henvise deg til et teststed nær deg.
Isolering. De vil be deg om å isolere deg selv i 14 dager, fra og med den siste dagen din med potensiell eksponering for COVID-19. De kan gi deg informasjon om ressurser som kan hjelpe deg i denne perioden.
Symptomer. De vil gi deg informasjon om COVID-19-symptomer du bør se etter. De vil også forklare hva du kan gjøre hvis du blir syk.

Kontaktsporeren kan sjekke inn hos deg i fremtiden for å se om du har utviklet noen tegn på sykdom og for å spørre om du selvisolerte deg.

Holdes informasjonen din privat?

Enhver diskusjon du har med en kontaktsporer holdes privat innenfor lovkravene.

Hvis du er diagnostisert med COVID-19, vil ikke kontaktsporeren dele noen personlig informasjon med kontaktene dine. De vil ganske enkelt informere dem om en mulig eksponering, og deretter fortsette med å diskutere neste trinn og overvåking.

Det er noen tilfeller der andre kan trenge å vite detaljene knyttet til diskusjonen din med kontaktsporeren. Et eksempel på dette er helsepersonell. I disse spesifikke tilfellene kan din personlige eller medisinske informasjon bli delt.

Hver stat eller fylke samler inn og lagrer denne informasjonen på sin egen måte. Hvis du har bekymringer angående personvernet ditt, ikke nøl med å spørre kontaktsporeren hvilke skritt som blir tatt for å holde informasjonen din privat.

Hva med kontaktsporing via teknologi?

Du har kanskje hørt om kontaktsporing som bruker teknologi i motsetning til mer konvensjonelle metoder. Noen land, som Kina og Sør-Korea, har begynt å bruke en persons telefon for å spore deres plassering og potensielle kontakter.

Men når vi diskuterer bruk av teknologi for kontaktsporing, er det ofte i sammenheng med mobilapper. Det er flere metoder som kan brukes for sporing via mobilapper:

Blåtann. Appen kan bruke Bluetooth-teknologi til å vurdere avstanden mellom smarttelefoner og finne ut om du var i nærheten av noen med COVID-19.
Stedsbasert. Appen kan bruke en kombinasjon av GPS-data, mobiltelefonnettverksdata eller Wi-Fi-signaler for å identifisere om du har vært i nærheten av noen med COVID-19.
Quick Response (QR) koder. Appen lar brukere skanne QR-koder på bestemte steder for å lage en logg over steder de har vært. Dette kan deretter brukes til å vurdere om du kan ha vært i samme område som noen med covid-19.

En stor fordel for å bruke apper for kontaktsporing er hastighet. Konvensjonell kontaktsporing kan være tidkrevende, men en app har potensial til å varsle kontakter raskt etter et positivt testresultat.

En av de største begrensningene for digital kontaktsporing er at effektiviteten er sterkt avhengig av hvor mange som laster ned og bruker appen. Hvis dette ikke skjer, kan digital kontaktsporing være ufullstendig og mindre effektiv.

Om digital kontraktssporing og personvern

Mens digitale metoder kan hjelpe med effektiviteten av kontaktsporing, er det også bekymringer om personvern. For å løse dette, utforskes mange forskjellige personvernmetoder.

En av disse metodene innebærer å bruke midlertidige identifikasjonskoder i stedet for din personlige informasjon. Med denne metoden sender telefonen en midlertidig kode samtidig som den samler inn koder som sendes fra andre telefoner i området ditt.

Hvis du testet positivt for COVID-19, kan du velge å laste opp en liste over de midlertidige kodene dine til en server som administreres av offentlige helsemyndigheter. Et eksponeringsvarsel vil da bli sendt til telefonene til brukere som har samlet inn den midlertidige koden din.

Er det noen begrensninger?

Det er noen potensielle begrensninger som kan gjøre kontaktsporing mindre effektiv for å begrense spredningen av COVID-19.

Kjennetegn på overføring av covid-19

Viruset som forårsaker COVID-19 kan spres uavhengig av om symptomer er tilstede hos personen som har infeksjonen.

Dette kan utgjøre et problem for kontaktsporere, da kontaktsporing ofte fokuserer på å identifisere og isolere de med symptomer.

Testforsinkelser

Testforsinkelser kan ha stor innvirkning på effektiviteten av kontaktsporing. Jo lengre tid det tar å få testresultater, jo lengre tid kan det ta å identifisere positive covid-19-tilfeller og deres kontakter.

En studie fant at å redusere forsinkelsen mellom symptomdebut og å få testresultater var den viktigste faktoren for å forbedre effektiviteten av kontaktsporing.

Hastighet

Selv om testforsinkelser ikke er et problem, kan konvensjonell kontaktsporing være tidkrevende.

I tillegg, hvis covid-19 sprer seg raskt gjennom et fellesskap, kan det være vanskelig å gjøre kontaktsporing i tide.

Personale

Konvensjonell kontaktsporing krever opplært personell for å lykkes. Hvis et område ikke har nok kontaktsporere til å møte etterspørselen, kan det bremse kontaktsporingsprosessen.

Samsvar

Noen mennesker svarer kanskje ikke på et anrop fra en kontaktsporer. Dette kan hemme muligheten for kontaktsporing for å hindre videre spredning av COVID-19.

Hva kan du gjøre for å øke effektiviteten av kontaktsporing?

Her er noen trinn du kan ta for å øke effektiviteten av kontaktsporing under COVID-19-pandemien:

Arbeid med kontaktsporere. Hvis en kontaktsporer kontakter deg etter en COVID-19-diagnose, samarbeid med dem for å diskutere de siste kontaktene og aktivitetene dine så grundig som mulig.
Isoler deg selv. Hvis du har COVID-19 eller blir varslet om at du kan ha blitt utsatt, må du planlegge å isolere deg selv som anvist av kontaktsporeren.
Kommuniser med kontaktene dine. Hvis en kontaktsporer ringer deg om en potensiell COVID-19-eksponering, ta kontakt med personer du nylig har vært i kontakt med, slik at de kan ta forholdsregler og eventuelt bli testet.
Meld fra når du er syk. Kontakt helsepersonell dersom du utvikler symptomer på COVID-19. De kan hjelpe deg med å bli testet.
Øv på fysisk distansering. Ved å praktisere fysisk distansering (også kalt sosial distansering) kan du begrense antall personer du kommer i kontakt med. Dette kan gjøre kontaktsporing enklere dersom du skulle bli syk av covid-19.

Bunnlinjen

Kontaktsporing brukes for å begrense spredningen av en smittsom sykdom. Det fungerer ved å identifisere personer som har sykdommen, så vel som deres nylige kontakter. Disse kontaktene blir deretter varslet og henvist til å isolere seg.

Hvis du har COVID-19, kan en kontaktsporer ringe deg for å spørre om personer du har vært i kontakt med og eventuelle steder du har besøkt. Det er viktig å prøve å svare på spørsmålene deres etter beste evne.

Hvis du er en kontakt med noen med COVID-19, kan en kontaktsporer ringe deg for å fortelle deg at du kan ha blitt utsatt for viruset. De vil be deg om å isolere deg. De kan også hjelpe deg med å bli testet.

Det er begrensninger for kontaktsporing under COVID-19, som asymptomatisk spredning av viruset og testforsinkelser. Du kan bidra til å forbedre kontaktsporingen ved å jobbe med kontaktsporere, trene på fysisk distansering og gi beskjed til helsepersonell når du er syk.