Jeg var 9 år gammel første gang jeg måtte se på skoleklokken og huske å bytte pute hvert 30. minutt.
Det var ikke det jeg ønsket å tenke på i den alderen. Før jeg begynte å ha mensen, var min største bekymring i livet å bestemme meg for hvilken Barbie jeg skulle leke med.
Jeg elsket å klippe og omforme dukkenes hår, lage forskjellige antrekk for dem og sette opp fantastiske lekedatoer i Barbie Dreamhouse. Skoledagen var satt sammen av timer med forventning som førte frem til gleden i min Barbie-verden.
Men fra jeg var 9 til ungdomsårene, besto livet mitt av å sørge for at jeg tok vare på «kvinnen» i meg mens jeg fortsatt navigerede i barndommen min.
27 år gammel fikk jeg endelig diagnosen endometriose. Jeg hadde ingen retning, bare det vonde minnet om den 9 år gamle jenta som trodde at noe var galt med henne.
Da jeg følte meg isolert, lurte jeg på om noen virkelig forsto hva jeg gikk gjennom.
Jeg var lei av å føle meg deprimert av smertene, frustrert over isolasjonen og koblet fra andre kvinner med endometriose.
Så jeg undersøkte for å se hvor mange mennesker som hadde samme tilstand som meg.
Til min overraskelse fant jeg ut to hovedstatistikker: Omtrent 1 av 10 kvinner har endometriose og denne tilstanden påvirker mer enn
Det betydde at det måtte være andre mennesker som meg som jeg kunne nå. Jeg skjønte at det må være en måte å forsvare en tilstand som påvirker så mange kvinner og jenter globalt – inkludert den 9 år gamle jenta som beskyldte seg selv for noe hun ikke hadde kontroll over.
Det var da jeg kom på ideen om å begynne å dele historien min på sosiale medier @imaprilchristina. Siden min ga meg et utløp for å uttrykke meg på måter jeg ikke kunne ved å holde alt inne.
Ettersom tiden gikk og jeg lærte mer om endometriose, skjønte jeg hvor mye støtte som var nødvendig i endo-fellesskapet jeg hadde sluttet meg til. Vi trengte å slå oss sammen for å skape en sterkere bevegelse.
Det kan være vanskelig å finne ut hvilken type advokatvirksomhet som er best for deg. Her er noen måter du kan være en endringsagent på.
1. Registrer reisen din
Hvem kjenner symptomene dine og kroppen bedre enn deg?
Journalføring er en måte å skrive ned tankene dine i sanntid. Du kan skrive om ting som menstruasjonen din, gjennombruddsblødninger, endo-oppbluss og kanskje viktigst av alt, følelsene dine.
Når du sitter foran legen din, kan det være vanskelig å huske alt du ville si. Dagboken din kan hjelpe deg med å veilede deg gjennom viktige avtaler.
Dagboken din kan også bidra til å lindre noe av frustrasjonen og angsten knyttet til å se legen. Du kan skrive ned nøkkelpunkter legen din forteller deg, så ved neste besøk vil du og legen din være på samme side.
Å lese dine tidligere journaloppføringer kan hjelpe deg med å identifisere mønstre i symptomene dine.
Jeg anbefaler å ha en dagbok i vesken. Som kvinner på farten vet vi aldri hva vi kan møte med endometriose. Det er viktig å være forberedt på å holde styr på nye symptomer, følelser, oppblussingstriggere eller noe annet som dukker opp.
2. Få en annen mening
Eller en tredje, hvis du må!
Dette er ikke lite for din nåværende lege. Hvis magen din forteller deg å søke en annen konsultasjon, er det ingenting galt i å gjøre det.
Nøkkelen til best mulig omsorg er å sørge for at dine behov blir dekket ved hvert legebesøk. Hvis du ikke føler at behovene dine blir oppfylt, er det greit å undersøke og gå inn for å lære mer om kroppen din.
Second opinions kan hjelpe deg og legen din til å ta en mer dyptgående titt på hva som virkelig skjer, slik at du kan finne ut hva de neste trinnene dine (hvis noen) bør være.
3. Aktiver støttesystemet
Støtte kommer langt på reisen din.
Det være seg en venn, et familiemedlem, en partner eller en endo-søster, det kan være svært nyttig å ha noen med deg på dine avtaler.
Advokatvirksomhet skjer ikke av seg selv. Det er enda kraftigere med et lag i hjørnet ditt.
Selv et øre for å lytte kan hjelpe deg til å føle deg mindre alene. Din kjære kan minne deg om hva du ønsket å snakke om eller kommunisere en melding som du kanskje savner i øyeblikket.
4. Del historien din
Jeg vet at det til tider kan være vanskelig å forklare endo-historien din til andre mennesker.
Jeg har vært der. Det kan være ganske vanskelig å finne de riktige ordene for alt. Når du åpner deg, må du kanskje gjenoppleve noen veldig personlige øyeblikk i livet ditt.
Men den en gang så redde 9 år gamle jenta snudde smerten til formål, og du kan også! Det er frihet i å forklare reisen din.
Jeg gikk udiagnostisert i så mange år fordi jeg ikke eksemplifiserte de «kjente symptomene» på endometriose. Men hvis jeg ikke hadde delt historien min, vet jeg ikke hvor jeg ville vært på reisen min i dag.
Vit at historien din er unik, nødvendig og gyldig. Å dele det kan hjelpe samfunnet vårt til å bli sterkere og gi helsepersonell en bedre oversikt over hvordan de skal ta vare på oss.
Takeawayen
Alt vi går gjennom er en kanal for å styrke noen andre. Advokatvirksomhet har lært meg det.
Advokatvirksomhet kan ha ulike former – men det begynner med deg.
Du er sterk på mer enn én måte, så aldri selg deg selv kort. Stemmen din har kraften til å gjøre en forskjell.
Det er derfor det er viktig å si ifra og bevisstgjøre kampen mot endometriose. Du kan hjelpe meg ved å forhindre at en annen 9 år gammel jente går gjennom dette alene.
April Christina er en skjønnhets- og velværeblogger som er bosatt i New York City. Etter å ha blitt diagnostisert med endometriose i 2010, bestemte hun seg for å gjøre smerten om til lidenskap og fant hensikten sin ved å utdanne folk til å adoptere en sunnere livsstil. Målet hennes som blogger og talsmann for endometriose er å vise folk at de ikke er alene i kampene sine. Hun fortsetter å inspirere folk på henne nettsted, og Instagram.
Discussion about this post