8 helt naturlige ingredienser som virker mot hevelser og rynker i øynene

Pluss to oppskrifter og tre verktøy for å hjelpe

Gå inn i en hvilken som helst skjønnhetsbutikk på jakt etter en helt ny øyekrem, og du vil gå inn i en svimlende rekke alternativer. Mellom merker, ingredienser, påståtte fordeler – og potensielle ulemper som kostnader – kan det være mye å vurdere.

Det kan virke som om øyekremene markerte noen få hundre dollar er en sikker innsats, men hvis det er noe vi vet om øyekrem, har et hellig gral-svar ennå kommet.

Dessuten er ikke vitenskapen bak falmende sirkler og rynker der ennå.

Men det er kanskje ikke nødvendig å velge mellom skjønnhet og bankkontoen din. Det er fordi noen hudpleieeksperter og erfarne gjør-det-selv-arbeidere har spikret oppskrifter på hjemmelagde øyekremer – og i noen tilfeller går vitenskapen opp.

«Å eksperimentere med hjemmelagde produkter kan høres skremmende ut, men hvis du er en som liker å vite nøyaktig hva du legger på huden din, kan det å lage din egen være en fantastisk løsning,» sier den Los Angeles-baserte makeupartisten Allie Renee.

«I tillegg betyr det å gjøre det selv at det er svært tilpassbart. Og som en ekstra fordel reduserer du mengden avfall du produserer!»

Finn disse naturlige ingrediensene hjemme, i skapet eller kjøleskapet

1. Frys kaffeisbiter

Forskning har vist at koffein gjør mer enn å stimulere hjernen din når en tidsfrist nærmer seg – den stimulerer også sirkulasjonen når den påføres øyeområdet og har antioksidantegenskaper som kan bidra til å redusere risikoen for rynker og til og med beskytte mot ytterligere skade fra frie radikaler.

Ved å fryse java til isbiter kan du enkelt kjøle ned lokkene mens du trekker sammen blodårene, reduserer hevelser og lyser opp sliten hud.

2. Bruk grønn te-poser

Kaffe er ikke den eneste antioksidantrike drikken som fungerer som en behandling under øynene. Grønn te er en annen koffeinrik kjøkkenstift kan bidra til å roe betennelse når den påføres hovne lokk.

«Det hjelper med å beskytte huden mot miljøbelastninger og kan hjelpe til med å oppstramme og stramme huden på grunn av koffeinet,» sier Renee. Prøv å bløtlegge bomullspads i et avkjølt brygg eller påfør kalde teposer direkte på øyeområdet.

3. Ta vitamin E-kapsler

Dette viktige næringsstoffet som finnes i matvarer som nøtter og søtpoteter er ikke bare avgjørende for øyehelsen når det absorberes gjennom maten – det er også en kraftig under-øyebeskytter når den påføres lokalt.

«Det er spesielt fantastisk og universelt!» sier Renee. «Det er en sterk antioksidant som har fuktighetsgivende og antialdringsegenskaper, samt fremmer helbredelse ved å hjelpe til med celleregenerering.»

Forskning har vist Topisk påføring av antioksidanten (finnes i olje- eller kapselform) kan beskytte mot fotoaldring og minimere betennelse.

4. Bland inn litt vitamin K

En av de mest hyllede naturlige mørke sirkelbekjemperne kjent for forskere er dette fettløselige vitaminet som har vist seg å være en effektiv hyperpigmenteringsbekjemper når den brukes sammen med retinol (vitamin A).

«Det er fantastisk når det legges til en krem eller serum under øynene fordi det har blodpropp og helbredende egenskaper [and can] bidra til å redusere forekomsten av rynker over tid, sier Renee. «Mørk sirkel kriger!»

Mens ingrediensen nå er mye funnet i reseptfrie skjønnhetsprodukter, er den naturlig avledet fra matvarer som brokkoli og rosenkål.

I tillegg til å inkludere flere av disse kraftgrønne i kostholdet ditt, kan det være lurt å prøve å blande en butikkkjøpt formulering med kaffe – en 2015 studie fant at bruk av koffeinputer som inneholder vitamin K viste betydelige forbedringer i mørke ringer.

5. Lindre med kokosolje

Selv om det ikke vil bekjempe sirkler, har kokosolje blitt utpekt som en løsning for fine linjer og tørr hud under øynene.

Denne vanlige kjøkkenvaren har blitt kalt en «supermat» for sine ernæringsmessige egenskaper, men dens høye konsentrasjon av småkjedede fettsyrer gjør den også til en betennelsesreduserende skjønnhetssalve som forsiktig kan påføres under øynene for ekstra fuktighet.

6. Lås fuktighet inn med olivenolje

Fordi denne vanlige matlagingsingrediensen er rik på fettløselige vitaminer (inkludert E og K, beskrevet ovenfor), kan den være bra for hydrering hjemme under øynene.

Det er ingen solid forskning for å sikkerhetskopiere effektiviteten på mørke ringer og rynker, men å duppe litt på fuktig hud kan bidra til å låse inn fuktighet.

7. Depuff med aloe vera

Hvis du tilfeldigvis har en aloe vera-plante hjemme, kan du prøve å påføre noe av innholdet av de saftige bladene på tørr hud (inkludert de ømfintlige delene under øynene).

Forskning har vist planten er full av vitaminer, mineraler, enzymer og fettsyrer, og har anti-inflammatoriske egenskaper som kan hjelpe mot hevelser.

8. Masser med arnica olje

Hvis den blåaktige fargen under øynene skyldes utvidede blodårer, kan en dæsj arnica hjelpe. Den aktuelle oljeformuleringen av urten har vist seg å forbedre utseendet til blåmerker og andre hudsykdommer.

Hjemmelagde øyekremoppskrifter

Hvis du er klar til å prøve deg på hjemmelaget øyekrem, tenk på denne oppskriften fra Renee som sier at den hjelper med å lysne opp huden under øynene:

Forsiktighet: Selv om essensielle oljer kan vare i opptil 3 år, er det best å lage en ny batch hver uke for å unngå forurensninger og bakterievekst. Kast umiddelbart hvis irritasjon oppstår.

3 verktøy for å øke effektiviteten

Nå som du vet hvilke ingredienser som kan bidra til å gjøre en forskjell i utseendet til under øynene dine, lurer du kanskje på hvordan du skal bruke dem for maksimal nytte. Du har noen alternativer:

Fingrene dine

Det enkleste applikasjonsverktøyet er rett ved fingertuppene … bokstavelig talt.

«Hvis du bruker fingrene, anbefaler jeg å bruke langfingrene til å klappe fra det indre hjørnet til det ytre hjørnet,» sier Renee.

Eksperter anbefaler ofte lang- eller fjerdefingeren din fordi du har mindre kontroll over trykket, noe som betyr at du kan være mer forsiktig med dette sensitive området.

Gua sha

Denne naturlige alternative terapien stimulerer mikrosirkulasjonen av bløtvev gjennom skånsom skraping.

Gua Sha-ruller og -skrapere er ment å bidra til å øke blodstrømmen og friske opp huden under øynene, og selv om det ikke finnes noen reell forskning som indikerer effektiviteten deres i dette riket, sverger mange til verktøyene.

«Å bruke en Gua Sha kan bidra til å redusere mørke sirkler, hevelser og fast hud,» sier Renee. «Å bruke dette verktøyet kan bidra til å berolige, stimulere og tone den sarte huden under øynene.»

Steinkalde valser

Ruller laget av jade og andre materialer som rose og ametyst har dukket opp i kosmetikkbutikker med løfter om rynkereduksjon og forsterket kollagen.

Det er ikke for mye hard vitenskap for å støtte påstandene, men noen opplever at utjevning på produkter med en rull ser ut til å hjelpe ingrediensene med å trenge inn i huden og stimulere blodstrømmen for en rosenrød finish.

Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-basert journalist, markedsføringsspesialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet mye om helse, kroppsbilde, underholdning, livsstil, design og teknologi for utsalgssteder som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mer.