Sår hals er vanligvis et kortvarig problem. I de fleste tilfeller skyldes sår hals en virusinfeksjon og forsvinner i løpet av en uke. Kronisk sår hals er smerter eller irritasjon i halsen som varer i flere uker eller stadig kommer tilbake.
Vedvarende sår hals betyr ikke nødvendigvis at du har en farlig sykdom. Allergier, refluks, tørr luft, tett nese, røyking og overbelastning av stemmen kan alle bidra til å irritere halsen. Likevel bør sår hals som ikke blir bedre, undersøkes av lege, spesielt hvis du har andre bekymringsfulle symptomer.
Hvorfor forsvinner ikke sår halsen min?
Sår hals forårsaket av en virusinfeksjon forsvinner vanligvis etter hvert som immunforsvaret bekjemper infeksjonen. Hvis halsen fortsatt er sår i flere uker, finnes det flere mulige forklaringer.
Noen ganger er den opprinnelige infeksjonen ikke helt borte, men oftere blir halsen gjentatte ganger utsatt for noe som forårsaker betennelse eller irritasjon. For eksempel kan slim kontinuerlig renne fra nesen ned i halsen, mageinnhold kan gjentatte ganger strømme oppover, eller sigarettrøyk kan irritere vevet hver dag.
En annen mulighet er at du opplever gjentatte infeksjoner i stedet for én vedvarende infeksjon. Dette kan skje når du ofte utsettes for virus eller bakterier, særlig på steder hvor mange mennesker er i nærkontakt.
Vedvarende smerter i halsen kan også skyldes en tilstand som ikke er en infeksjon i det hele tatt. Det er derfor mer nyttig å identifisere den underliggende årsaken enn bare å behandle smertene.
Hva forårsaker kronisk sår hals?
Årsaker til kronisk sår hals inkluderer:
Postnasal drypp
Postnasal drypp betyr at slim fra nesen eller bihulene renner ned i baksiden av halsen. Allergier, betennelse i nesen, problemer med bihulene og andre tilstander (luftveisinfeksjon, skjev neseskillevegg, nesepolypper, endringer i vær eller temperatur og visse medisiner) kan øke slimproduksjonen.
Den konstante strømmen av slim kan irritere halsen og føre til at du gjentatte ganger må rømme deg eller hoste. Denne handlingen skaper ytterligere mekanisk irritasjon, slik at sårheten kan vedvare selv etter at den opprinnelige infeksjonen har forsvunnet.
Allergier
Allergier mot pollen, støv, mugg eller dyr kan forårsake betennelse i nese og hals. Allergier kan også føre til overflødig slim og postnasal drypp.
I motsetning til en infeksjon kan en allergi vedvare så lenge du er utsatt for utløseren. Halsen din kan derfor forbli irritert i flere uker, eller irritasjonen kan komme tilbake gjentatte ganger i løpet av en bestemt årstid eller etter eksponering for et spesifikt allergen.
Syrerefluks
Syrerefluks betyr at mageinnholdet beveger seg oppover i spiserøret. Hos noen mennesker kan dette innholdet irritere vevet lenger oppe i halsen og strupehodet.
Gjentatt eksponering kan føre til vedvarende irritasjon i halsen, en følelse av å ha noe sittende fast i halsen, rensing av halsen, hoste eller heshet. Du kan ha halsbrann, men symptomer i halsen kan noen ganger oppstå uten tydelig halsbrann.
Tørr luft og munnpusting
Tørr luft kan fjerne fuktighet fra overflaten av halsen og gi en følelse av kløe eller smerte. Munnpusting kan ha en lignende effekt.
Hvis nesen din er kronisk tett på grunn av allergi, betennelse i nesen eller et annet problem, kan det hende at du puster gjennom munnen store deler av dagen eller natten. Den påfølgende tørrheten kan gjentatte ganger irritere halsen din og føre til at den ikke føles normal.
Røyking og andre irriterende stoffer
Tobakksrøyk forårsaker vanligvis irritasjon i halsen. Passiv røyking kan også irritere halsen. Andre mulige irriterende stoffer inkluderer luftforurensning, støv, kjemiske gasser og enkelte husholdningskjemikalier.
Hvis du utsettes for et irriterende stoff hver dag, blir halsen din gjentatte ganger utsatt for den samme betennelseskilden. Denne kontakten kan føre til vedvarende sårhet i stedet for de kortvarige symptomene som er forbundet med en vanlig infeksjon. Røyking og eksponering for tobakk øker også risikoen for kreft i munnen, halsen og strupehodet.
Overbelastning av stemmen
Å snakke høyt, rope, synge eller snakke i lange perioder kan belaste musklene og vevet som er involvert i stemmefrembringelsen.
Hvis du fortsetter å bruke stemmen intensivt uten tilstrekkelig hvile, kan irritasjonen vedvare. Personer som bruker stemmen profesjonelt, er spesielt utsatt for denne typen ubehag i halsen.
Gjentatte virusinfeksjoner
Sår hals kan forekomme ved mange virusinfeksjoner, blant annet forkjølelse og influensa. Hvis du blir frisk fra én infeksjon og deretter får en ny, kan det føles som om den ene sår halsen har vart i svært lang tid.
Hyppig kontakt med andre mennesker, særlig i overfylte omgivelser, øker risikoen for spredning av luftveisinfeksjoner.
Bakterielle halsinfeksjoner
Noen bakterielle infeksjoner kan forårsake langvarige eller tilbakevendende symptomer i halsen. Streptokokkinfeksjon er et viktig eksempel.
I motsetning til de fleste virale tilfeller av sår hals kan en bakteriell infeksjon kreve behandling med antibiotika. Antibiotika virker imidlertid ikke mot virusinfeksjoner, så det er ikke riktig å ta antibiotika bare fordi man har vondt i halsen.
Problemer med mandlene eller halsen
Betennelse i mandlene og andre tilstander som påvirker halsen (for eksempel mandelsteiner, sår i halsen, irritasjon eller skade, kronisk betennelse i halsen) kan forårsake vedvarende eller tilbakevendende ubehag. Gjentatte episoder med smerter eller ubehag kan være knyttet til tilbakevendende infeksjoner eller kronisk betennelse.
Visse legemidler
Noen legemidler kan indirekte bidra til å forårsake symptomer i halsen. For eksempel kan legemidler som forårsaker munntørrhet gi ubehag i halsen. Noen legemidler kan også bidra til å forårsake hoste eller irritasjon.
Antihistaminer (som difenhydramin og cetirizin), avsvellende midler (som pseudoefedrin), vanndrivende midler (som furosemid), noen antidepressiva (som amitriptylin), noen blodtrykksmedisiner som angiotensinkonverterende enzymhemmere (som lisinopril) og inhalerte kortikosteroider (som budesonid) kan forårsake tørrhet i halsen, irritasjon i halsen, hoste eller andre symptomer i halsen hos noen personer.
Mindre vanlige infeksjoner eller svekket immunforsvar
Noen infeksjoner kan gi vedvarende eller tilbakevendende symptomer i halsen, særlig hos personer med svekket immunforsvar.
For eksempel kan infeksjon med humant immunsviktvirus (HIV) forårsake sår hals i den innledende fasen av infeksjonen. Personer med svekket immunforsvar er også generelt mer utsatt for infeksjoner som kan forårsake vedvarende eller tilbakevendende symptomer i halsen.
Kreft i halsen eller i hode- og nakkeområdet
Kreft er en langt mindre vanlig årsak til vedvarende sår hals, men det er en grunn til ikke å ignorere uforklarlige symptomer som vedvarer i flere uker.
Kreft som rammer halsen eller strupehodet kan forårsake vedvarende sår hals, svelgevansker, vedvarende heshet, en klump i nakken, øresmerter eller andre symptomer. Disse symptomene skyldes langt oftere ikke-kreftrelaterte tilstander, men vedvarende eller uforklarlige symptomer bør likevel undersøkes.
Kan vedvarende smerter i halsen tyde på noe alvorlig?
Ja, men vedvarende smerter i halsen i seg selv betyr ikke at du har kreft eller en annen farlig sykdom.
I de fleste tilfeller har sår hals en ufarlig årsak. Jo lenger et uforklarlig symptom vedvarer, desto viktigere blir det imidlertid å finne årsaken.
Du bør være spesielt oppmerksom hvis vedvarende sår hals opptrer sammen med:
- En klump eller hevelse i nakken
- Vanskeligheter eller smerter ved svelging
- Vedvarende heshet eller endring i stemmen
- Uforklarlig vekttap
- Blod i spytt eller slim
- Et sår i munnen eller halsen som ikke leges
- Vedvarende øresmerter
- Økende vanskeligheter med å åpne munnen
- Pustevansker
- Hevelse i nakken eller ansiktet.
Disse symptomene kan ha andre årsaker enn kreft, men de krever medisinsk vurdering. Du må oppsøke lege når symptomene vedvarer i flere uker, i stedet for å vente til de blir smertefulle eller alvorlige.
Behandling av kronisk sår hals
Behandlingen av kronisk sår hals avhenger av årsaken.
Behandle den underliggende infeksjonen
Hvis det er bekreftet eller sterk mistanke om en bakteriell infeksjon, kan legen din forskrive et passende antibiotikum. Antibiotika virker ikke mot virus, så de bør ikke brukes ved vanlig virusbetinget sår hals.
Behandle allergier og neseproblemer
Hvis allergier eller postnasalt drypp er årsaken, kan behandlingen fokusere på å kontrollere den allergiske reaksjonen og redusere betennelse i nesen eller overflødig slim.
Å behandle det underliggende neseproblemet kan redusere mengden slim som når halsen din og dermed redusere irritasjonen i halsen.
Behandle sur oppstøt
Hvis sur oppstøt bidrar til symptomene dine, kan behandlingen omfatte endringer i kostholdet og spisevanene dine, vektkontroll når det er hensiktsmessig, samt medisiner anbefalt av legen din.
Hvilken behandling som er riktig, avhenger av symptomene og diagnosen din, så vedvarende symptomer i halsen bør ikke automatisk antas å være forårsaket av sur oppstøt.
Unngå røyk og andre irriterende stoffer
Unngå sigarettrøyk og passiv røyking så mye som mulig. Det kan også hjelpe å redusere eksponeringen for støv, kjemiske gasser, kraftig luftforurensning og andre kjente irriterende stoffer.
Hvis du røyker, er det spesielt viktig å slutte å røyke, fordi det kan redusere irritasjon i halsen og også redusere din langsiktige risiko for flere kreftformer.
Hold halsen fuktig
Å drikke nok væske bidrar til å forhindre tørrhet i halsen. Varme væsker kan virke lindrende, mens noen foretrekker kjølig mat eller drikke.
Du kan også gurgle med varmt saltvann. Å fukte tørr inneluft kan hjelpe når tørrhet bidrar til symptomene dine.
Hvil stemmen
Hvis det å snakke, synge eller rope forverrer symptomene dine, bør du bruke stemmen mindre og unngå å anstrenge den gjentatte ganger.
Å hvile stemmen gir irritert vev mulighet til å komme seg.
Bruk smertestillende medisiner når det er hensiktsmessig
Smertestillende medisiner hjelper med å lindre ubehaget mens den underliggende årsaken behandles. Paracetamol eller ibuprofen kan være egnet for noen, men de passer ikke for alle.
Må jeg oppsøke lege?
Hvis sår halsen din har vart i flere uker, bør du bestille time hos lege i stedet for å fortsette å behandle den selv på ubestemt tid.
Selv når årsaken er ufarlig, bør vedvarende symptomer undersøkes. Du bør oppsøke lege når sår hals ikke blir bedre etter en uke eller oppstår hyppig.
Du må oppsøke lege spesielt hvis du har tilbakevendende sår hals, vedvarende heshet, en knute i nakken, svelgevansker, uforklarlig vekttap, blod i spytt eller slim, eller symptomer som forverres.
Du trenger øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du har pustevansker, ikke klarer å svelge, sikler fordi du ikke klarer å svelge, eller har alvorlige symptomer som raskt forverres. Disse symptomene kan tyde på et farlig problem som involverer luftveiene.
Discussion about this post