Sår hals med diaré er vanligvis forårsaket av virusinfeksjoner som påvirker både luftveiene og fordøyelsessystemet, for eksempel adenovirus, enterovirus eller tidlig influensa. En vanlig misforståelse er at halsbetennelsen må skyldes en sykdom som bare rammer halsen, mens mange virus faktisk kan irritere halsen samtidig som de gir gastrointestinale symptomer.
Nedenfor vil vi forklare de viktigste årsakene til sår hals med diaré, og veilede deg om hvordan du kan lindre disse symptomene
Årsaker til sår hals med diaré
1. Virusinfeksjoner som norovirus
Dette er den vanligste årsaken til sår hals med diaré. Norovirus sprer seg lett og utløser ofte utbrudd på steder som skoler, sykehjem, sykehus, cruiseskip, restauranter eller barnehager.
Dette viruset angriper først og fremst tarmene, noe som fører til vannaktig diaré, magekramper og noen ganger oppkast. Norovirus kan også forårsake betennelse i halsen, noe som gir sårhet. Disse to symptomene oppstår fordi viruset sprer seg i kroppen og irriterer slimhinnene i begge områdene. I noen tilfeller opplever du disse symptomene uten feber eller andre problemer.
2. Adenovirusinfeksjon
Adenovirusinfeksjon forårsaker ofte sår hals ledsaget av diaré, spesielt hos barn. Dette viruset sirkulerer året rundt og rammer mange mennesker.
Adenovirus infiserer luftveiene, noe som fører til sår hals, og angriper også mage- og tarmsystemet, noe som resulterer i diaré. Denne doble effekten oppstår fordi adenovirus kan invadere flere vev, forårsake betennelse i halsen og løs avføring på grunn av irritasjon i tarmen.
3. Influensavirus
Influensa er også en vanlig årsak, selv om gastrointestinale symptomer som diaré forekommer sjeldnere enn luftveissymptomer.
Influensaviruset påvirker hovedsakelig de øvre luftveiene og forårsaker sår hals på grunn av betennelse. Hos noen mennesker forstyrrer viruset også fordøyelseskanalen, noe som fører til diaré. Årsaken er at viruset kan utløse systemiske reaksjoner som påvirker tarmen.
4. Mononukleose på grunn av Epstein-Barr-virus
Mononukleose forårsaker vanligvis ikke både halsbetennelse og diaré samtidig, men kan i noen tilfeller gi disse to symptomene.
Epstein-Barr-viruset forårsaker sår hals på grunn av hovne lymfeknuter og betennelse. Diaré kan noen ganger følge med sår hals hvis infeksjonen påvirker milten eller leveren, noe som fører til fordøyelsesproblemer.
5. Matallergi eller matintoleranse
Matvareallergi eller matvareintoleranse er ikke en vanlig årsak, men kan i noen tilfeller forårsake sår hals med diaré.
Visse matvarer utløser en allergisk reaksjon som irriterer halsen og forårsaker hevelse eller sårhet. Samtidig gir disse matvarene problemer i mage og tarm, noe som resulterer i diaré. Disse to symptomene oppstår fordi immunforsvaret ditt overreagerer på maten og frigjør kjemikalier som påvirker både halsen og tarmen.
6. Bakterieinfeksjon som streptokokker i halsen
Streptokokker i halsen forårsaker sjelden diaré alene. Streptokokkbakterier i gruppe A betenner halsen din, noe som fører til smerter. Diaré kan oppstå hvis du tar antibiotika for å behandle infeksjonen, ettersom medisinen kan forstyrre tarmbakteriene dine. Infeksjonen i seg selv påvirker imidlertid ikke fordøyelsessystemet direkte.
7. Andre virus
Andre virus, som rotavirus eller enterovirus, fører ofte til diaré og noen ganger sår hals.
Disse virusene infiserer tarmene dine og forårsaker rask diaré. Virusene kan også spre seg til halsen og forårsake betennelse i den. Dette skjer fordi mange gastroenterittvirus har en bred påvirkning på slimhinnene i hele kroppen.
Hva du må gjøre når du har sår hals ledsaget av diaré
Hvis du har sår hals sammen med diaré, bør du først fokusere på å håndtere disse symptomene hjemme, fordi de fleste tilfeller stammer fra virus og går over uten spesiell behandling. Drikk rikelig med væske, hvil og bruk enkle midler for å lindre ubehaget. Du må imidlertid oppsøke lege dersom symptomene forverres eller vedvarer.
Drikk rikelig med væske og hvil deg
Drikk rikelig med væske som vann, urtete eller klare buljonger for å forhindre dehydrering som følge av diaré. Unngå koffein og alkohol, da de forverrer væsketapet. Hvil så mye som mulig for å hjelpe kroppen din med å bekjempe årsaken.
Til barn over 1 år kan du tilby varme væsker eller fortynnet eplejuice.
Lindre sår hals
Gurgle med varmt saltvann flere ganger om dagen for å redusere betennelse. Sug på isbiter, ispinner eller halspastiller (unngå å gi halspastiller til barn under 4 år). Bruk en luftfukter eller en kjølig tåkefordamper for å tilføre fuktighet til luften.
Ta reseptfrie smertestillende medisiner som ibuprofen eller acetaminophen for å lindre halssmerter.
Håndter diaréen din
Spis mild mat som bananer, ris, eplemos og ristet brød for å roe ned magen. Unngå meieriprodukter, fet eller krydret mat som kan irritere tarmen.
Ta reseptfrie medisiner som loperamid for å bremse tarmbevegelsene eller vismutsubsalicylat mot urolig mage, men rådfør deg med lege først, spesielt for barn.
Når må du oppsøke lege?
Oppsøk lege hvis symptomene varer i mer enn 3-4 dager, hvis du viser tegn på dehydrering (for eksempel munntørrhet, svimmelhet eller lite urin), eller hvis du har problemer med å svelge eller puste. Oppsøk øyeblikkelig hjelp hvis du får høy feber, sterke magesmerter eller blod i avføringen. Ved bakterielle årsaker som streptokokker kan du trenge antibiotika, så ta en test hvis du mistenker det.
Discussion about this post