Smerter i bakhodet

Oversikt

Hodepine kan variere fra irriterende til forstyrrende i alvorlighetsgrad. De kan vises hvor som helst på hodet.

Hodepine som involverer smerter i bakhodet kan ha en rekke forskjellige årsaker. Mange av disse årsakene kan identifiseres ved tilleggssymptomer. Disse symptomene inkluderer typen smerte som oppleves, og andre steder hvor smerten kan være tilstede.

Hva forårsaker smerter i bakhodet?

Det er en rekke forskjellige årsaker som kan føre til hodepine i bakhodet. I mange tilfeller forårsaker disse hodepinene også smerte på andre steder, eller utløses av visse hendelser.

Typen smerte, plassering og andre symptomer du føler kan hjelpe legen din med å diagnostisere hva som forårsaker hodepinen og hvordan den skal behandles.

Smerter i nakken og bakhodet

Leddgikt

Leddgikt hodepine er forårsaket av betennelse og hevelse i nakkeområdet. De forårsaker ofte smerter i bakhodet og nakken. Bevegelse utløser vanligvis mer intens smerte. Disse hodepinene kan være forårsaket av enhver form for leddgikt. De vanligste er revmatoid artritt og slitasjegikt.

Lær mer om leddgikt.

Dårlig holdning

Dårlig holdning kan også forårsake smerter i bakhodet og nakken. Dårlig kroppsposisjonering skaper spenninger i rygg, skuldre og nakke. Og den spenningen kan forårsake hodepine. Du kan føle en kjedelig, bankende smerte ved bunnen av hodeskallen.

Herniated disker

Herniated disker i cervical ryggraden (nakke) kan forårsake nakkesmerter og spenninger. Dette kan forårsake en type hodepine som kalles a cervikogen hodepine.

Smerten oppstår vanligvis og kjennes i bakhodet. Det kan også merkes i tinningene eller bak øynene. Andre symptomer kan inkludere ubehag i skuldrene eller overarmene.

Cervikogen hodepine kan forsterkes når du ligger ned. Noen mennesker vil faktisk våkne fordi smertene forstyrrer søvnen. Når du ligger ned, kan du også føle et trykk på toppen av hodet som en vekt.

Lær mer om diskprolaps.

Occipital nevralgi

Occipital neuralgi er en tilstand som oppstår når nervene som går fra ryggmargen til hodebunnen er skadet. Det forveksles ofte med migrene. Occipital neuralgi forårsaker skarpe, verkende, bankende smerter som starter ved bunnen av hodet i nakken og beveger seg mot hodebunnen.

Andre symptomer inkluderer:

smerte bak øynene
en skarp stikkende følelse som føles som et elektrisk støt i nakken og bakhodet
følsomhet for lys
øm hodebunn
smerte når du beveger nakken

Lær mer om occipital neuralgi.

Smerter i høyre side og bakhodet

Spenningshodepine

Spenningshodepine er den vanligste årsaken til smerte. Disse hodepinene oppstår på baksiden og høyre side av hodet. De kan inkludere en tetthet i nakken eller hodebunnen. De føles som en kjedelig, stram sammentrekkende smerte som ikke banker.

Lær mer om spenningshodepine.

Smerter i venstre side og bakhodet

Migrene

Migrene kan dukke opp hvor som helst, men mange opplever dem på venstre side av hodet eller bakhodet.

Migrene kan forårsake:

alvorlige, bankende, pulserende smerter
auraer
kvalme
oppkast
vannende øyne
lys- eller lydfølsomhet

Migrenehodepine kan starte på venstre side av hodet, og deretter bevege seg rundt tinningen til bakhodet.

Lær mer om migrene.

Smerter i bakhodet når du ligger ned

Klyngehodepine

Klyngehodepine er sjeldne, men ekstremt smertefulle. De får navnet sitt fra «klyngeperiodene» der de forekommer. Personer med klyngehodepine opplever hyppige anfall. Disse periodene eller angrepsmønstrene kan vare i uker eller måneder.

Klyngehodepine kan forårsake smerter i bakhodet eller på sidene av hodet. De kan bli verre når de ligger ned. Andre symptomer å se etter inkluderer:

skarp, gjennomtrengende, brennende smerte
rastløshet
kvalme
overdreven riving
tett nese
hengende øyelokk
følsomhet for lys og lyd

Hvordan behandles smerter i bakhodet?

Symptomene på mange hodepine kan reduseres med reseptfrie smertestillende medisiner som paracetamol (Tylenol). Noen medisiner, som Extra-Strength Tylenol, kan hjelpe hvis du har kronisk hodepine.

Behandlingen er mest effektiv når den er basert på den eksakte årsaken til hodepine.

Behandling av leddgikt hodepine

Leddgikt hodepine behandles best med anti-inflammatoriske midler og varme for å redusere betennelse.

Behandling av hodepine forårsaket av dårlig holdning

Hodepine forårsaket av dårlig holdning kan behandles umiddelbart med acetaminophen. På lang sikt kan du behandle eller prøve å forhindre disse hodepinene ved å forbedre holdningen din. Kjøp en ergonomisk arbeidsstol med god korsryggstøtte, og sitt med begge føttene på bakken.

Kjøp ergonomiske arbeidsstoler.

Behandling av hodepine forårsaket av diskeprolaps

Hodepine forårsaket av herniated disker er avhengig av behandlingen av den underliggende tilstanden. Behandling for herniated disker inkluderer fysioterapi, mild strekking, kiropraktisk manipulasjon, epidural injeksjoner for betennelse, og kirurgi om nødvendig. Gode resultater kan opprettholdes gjennom trening.

Behandling av occipital neuralgi

Occipital neuralgi kan behandles gjennom en kombinasjon av varme/varme terapi, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), fysioterapi, massasje og reseptbelagte muskelavslappende midler. I alvorlige tilfeller kan legen din injisere en lokalbedøvelse i det oksipitale området for umiddelbar lindring. Dette behandlingsalternativet kan vare i opptil 12 uker.

Behandling av spenningshodepine

Spenningshodepine behandles vanligvis med reseptfrie smertestillende midler. Legen din kan foreskrive reseptbelagte medisiner for alvorlig, kronisk spenningshodepine. Legen din kan også foreskrive forebyggende medisiner som antidepressiva eller muskelavslappende midler for å redusere hodepine fra å oppstå i fremtiden.

Behandling av migrene

For migrene kan legen din foreskrive både en forebyggende medisin, som en betablokker, og en umiddelbar smertestillende medisin.

Noen reseptfrie medisiner, som Excedrin Migrene, er designet spesielt for migrene. Disse kan fungere for mild migrene, men ikke alvorlig. Legen din kan også hjelpe deg med å finne ut hva som utløser migrene, slik at du kan unngå disse stimuli.

Behandling av klyngehodepine

Behandling for klyngehodepine fokuserer på å forkorte hodepineperioden, redusere alvorlighetsgraden av angrepene og forhindre at ytterligere angrep oppstår.

Akutt behandling kan omfatte:

triptaner, som også brukes til å behandle migrene og kan injiseres for rask lindring
oktreotid, en injiserbar kunstig versjon av hjernehormonet somatostatin
lokalbedøvelse

Forebyggende metoder kan omfatte:

kortikosteroider
kalsiumkanalblokkere
melatonin
nerveblokkere

I ekstremt alvorlige tilfeller kan kirurgi brukes.

Når du skal oppsøke lege

Bestill time med legen din hvis:

du begynner å oppleve ny hodepine som varer i mer enn noen få dager
hodepinen forstyrrer dine normale aktiviteter
smerten er ledsaget av ømhet nær tinningen
du opplever nye endringer i hodepinemønstre

Hvis du utvikler en alvorlig hodepine som er verre enn du noen gang har hatt, eller hvis hodepinen blir stadig verre, bør du bestille time så snart som mulig. Hvis du er bekymret for hodepinen din og ikke allerede har en primærhelsepersonell, kan du se leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.

Hvis smerten din blir umulig å tenke gjennom, gå til en legevakt.

Det er noen symptomer som indikerer en nødsituasjon. Hvis du opplever hodepine sammen med noen av følgende symptomer, søk akutt legehjelp:

plutselige endringer i din personlighet, inkludert ukarakteristiske humørsvingninger eller uro
feber, stiv nakke, forvirring og redusert årvåkenhet til et punkt hvor du sliter med å fokusere på en samtale
synsforstyrrelser, sløret tale, svakhet (inkludert svakhet på den ene siden av ansiktet) og nummenhet hvor som helst i kroppen
alvorlig hodepine etter et slag mot hodet
hodepine som kommer ekstremt brått når de vanligvis ikke gjør det, spesielt hvis de har vekket deg