Kan du bruke kokosnøttolje for å behandle arrdannelse?

Hva er kokosolje?

Kokosolje er mer enn bare et sunt matlagingsalternativ – dens fuktighetsgivende egenskaper kan være gode for håret og huden din. Noen av dens aktive ingredienser antas til og med å bidra til å minimere arr. Selv om mer forskning er nødvendig, er bevisene lovende.

Les videre for å lære hvordan det kan påvirke ulike typer arr, hvordan du bruker det hjemme, mulige bivirkninger og mer.

Hva er de påståtte fordelene?

Mesteparten av forskningen på kokosnøttolje har med sår og dermatitt (eksem) å gjøre. I begge tilfeller kan kokosnøttolje hjelpe ved å fungere som en tykk, fuktighetsgivende barriere når huden heler. Slike effekter kan i teorien hjelpe med tidlig arrbehandling.

Kokosolje sies også å bidra til å øke kollagenproduksjonen. Ikke bare kan økende kollagen i huden hjelpe med fine linjer, det kan også bidra til å minimere arrdannelse ved å binde nytt hudvev sammen.

Andre påståtte fordeler inkluderer å gjøre hudtonen din jevnere, noe som kan hjelpe med arrrelatert rødhet og annen hyperpigmentering.

Selv om markedsførere ofte kommer med disse påstandene om kokosolje, er det nødvendig med mer forskning for å faktisk støtte påstandene.

Mye av disse oppfattede fordelene har å gjøre med dets naturlig høye vitamin E-innhold. Det er fortsatt uklart om kokosolje i seg selv – og ikke dens individuelle komponenter – definitivt kan hjelpe med arrdannelse.

Hva forskningen sier om kokosnøttoljes effekter på arrdannelse

Arr er komplekse, og behandlingen er kanskje enda mer. Hvis du vurderer kokosnøttolje som en alternativ behandling, er det viktig å vite at forskning om effektene er blandet i beste fall. I noen tilfeller kan oljen forårsake mer skade enn nytte.

Du bør alltid snakke med legen din før du bruker et alternativt middel. De kan gå over eventuelle potensielle bivirkninger og andre interaksjoner.

Kvise-arr

Aknearr kan utvikle seg etter et utbrudd. Dette skjer ved nedbrytning av kollagenfibrene som omgir porene. Ishakke, kassevogn og rullende arr er vanlige typer. Du vurderer kanskje kokosnøttolje for å øke kollagen og reparere huden. Noen prøver til og med oljen for å bli kvitt mørke flekker som er igjen etter akne.

En nøkkelingrediens i kokosnøttolje er antioksidanten vitamin E. Forskning på bruken av den for arr og andre dermatologiske tilstander ble imidlertid ansett som usikre. Dette var basert på en anmeldelse av 65 års forskning gjort på vitamin E, ikke kokosolje.

Vitamin E-applikasjon er en populær praksis, men det må fortsatt være mer forskning for å bevise at det gjør en forskjell.

Laurinsyre, en annen kokosoljeingrediens, har også blitt studert for potensialet i å redusere Propionibacterium acnes (P. acnes)bakterier i visse former for inflammatorisk akne. Dette kan bidra til å forhindre fremtidige akne-lesjoner og arrene som ofte følger med dem.

Strekkmerker

Strekkmerker oppstår når det midterste hudlaget (dermis) strekker seg raskt. Dette kan være et resultat av graviditet eller annen vektøkning. Når strekkmerker først oppstår, er de vanskelige å bli kvitt.

Strekkmerker kan naturlig falme i farge over tid, og dermed bli mindre merkbare. Likevel lurer du kanskje på om kokosolje kan bidra til å fremskynde disse effektene.

EN anmeldelse av studier på ulike oljer for behandling av strekkmerker fant ingen reell effekt på denne typen arr. Mer forskning er nødvendig for å se om kokosolje spesifikt gir noen fordel for strekkmerker.

Atrofiske arr

Atrofiske arr består av nedtrykte merker i huden. Noen av disse kan oppstå fra akne i form av isstikker eller arr i kassebil. Andre kan oppstå fra et tidligere vannkoppevirus eller skader. Disse arrene kan være ovale eller runde, med eller uten hyperpigmentering.

En teori er at kokosolje kan produsere mer kollagen i huden. Hvis du har å gjøre med atrofiske arr, kan det virke som om økt kollagen kan jevne ut depresjonsmerkene i huden din. Forskning er nødvendig for å støtte denne teorien.

Kirurgiske arr

Hver gang huden din blir såret, dannes det arrvev mens nytt permanent vev genereres. Kirurgi er et mer ekstremt eksempel. Noen bruker vitamin E-produkter umiddelbart etter at et operasjonssår har grodd for å forhindre arrdannelse.

Forskningen på kokosnøttolje for kirurgiske arr er blandet. En 1999 studie fant at vitamin E forverret kirurgisk arr hos menneskelige deltakere.

Disse resultatene skilte seg fra a 2010 rottestudie som observerte forbedringer fra sår med kokosolje. Forskere i denne studien antyder at oljen fører til økt kollagenproduksjon, noe som hjalp hudvevet til å helbrede raskere.

Hypertrofiske arr

Hypertrofiske arr er de som har mest kollagentap. Når såret ditt gror, dannes det en større mengde arrvev i et tykt område. Selv om kokosnøttolje sies å hjelpe mot kollagentap, undersøkelser på vitamin E for hypertrofiske arr er blandet.

Keloid arr

På baksiden fant en annen studie på arrdannelse etter operasjonen at vitamin E bidro til å forhindre keloidutvikling etter operasjonen. Keloider er typer hypertrofiske arr som ser ut som masser av hevet vev i et gitt område.

Gitt de blandede resultatene mellom hypertrofisk arrdannelse og keloider fra vitamin E, må det gjøres mer forskning på kokosnøttolje.

Kontraktur arr

Kontrakturarr er arr som er igjen etter traumatiske skader. Ikke bare kan du ha med selve arret å gjøre, men området kan også være smertefullt. På grunn av deres alvorlighetsgrad behandles arrkontrakturer vanligvis med hudtransplantasjon og andre kirurgiske prosedyrer.

For å forhindre arrdannelse fra en traumatisk skade, kan du vurdere kokosnøttolje. Rapporter om eldre forskning fant at vitamin E ikke hadde noen merkbar effekt på kontrakturarr. Mer forskning er nødvendig for å bekrefte eller oppdatere dette funnet.

Hvordan bruke det

Kokosolje er tilgjengelig over disk. Du kan kjøpe det i ren form eller som en ingrediens i et produkt. For best resultat, bruk produktet minst to ganger om dagen, morgen og kveld. Følg alle produktinstruksjoner for riktig dosering.

Men før du setter i gang, bør du først gjøre en lappetest. Dette er med på å avgjøre om du er følsom for oljen.

Å gjøre dette:

• Påfør en liten mengde på underarmen.
• Dekk området med en bandasje.
• Hvis du ikke opplever irritasjon eller betennelse innen 24 timer, er produktet sannsynligvis trygt å bruke andre steder.

Uansett hvilken form for kokosolje du velger, må du bruk solkrem hver dag. Ikke bare forhindrer dette solskader, men det kan også forhindre at arrene dine blir mørkere og blir mer merkbare.

Mulige bivirkninger og risikoer

Som enhver hudpleieingrediens kan kokosolje forårsake uønskede reaksjoner hos noen brukere. Å utføre en hudlapptest er den eneste måten å finne ut hvordan huden din vil reagere på oljen.

Du kan være mer sannsynlig å oppleve kontakteksem hvis du smører oljen på kirurgiske arr.

Du bør ikke bruke kokosolje hvis du er allergisk mot kokosnøtt.

Produkter å prøve

Når du kjøper kokosolje, har du noen få alternativer. Først kan du prøve ren kokosolje, slik som dette flerbruksproduktet fra Viva Naturals.

Du kan også prøve generelle hudpleieprodukter som inneholder kokosolje, som f.eks Advanced Clinicals kokosnøttoljekrem.

Eller du kan velge produkter designet spesielt for arrbehandling. Populære alternativer på Amazon inkluderer:

• Body Merry Stretch Marks and Scars Defence Oil
• Mederma Quick Dry Oil
• Wild Thera Scar Fade Balm

Uansett hvilket produkt du velger, gjør alltid en lapptest først.

Når skal du se hudlegen din

Selv om kokosnøttolje regnes som et naturlig produkt, kan effekten være like kraftig som vanlig kosmetikk.

Det er lurt å sjekke med hudlegen din før du bruker et produkt for å behandle arrene hjemme. De kan kanskje anbefale mer effektive alternativer.

Hvis du velger kokosolje, se etter uvanlige symptomer. Du bør også slutte å bruke hvis du opplever irritasjon og se legen din hvis symptomene vedvarer.