4 trinn for å håndtere en kols-oppblussing

Tegn på kols-oppbluss

Under en KOLS-eksaserbasjon endres luftveis- og lungefunksjonene dine raskt og dramatisk. Du kan plutselig oppleve mer slim som tetter bronkiene dine, eller musklene rundt luftveiene kan trekke seg betydelig sammen, og kutte lufttilførselen.

Symptomer på en KOLS-bluss er:

• Åndenød
  eller kortpustethet. Enten føler du at du ikke kan
  puste dypt eller gispe etter luft.
• Øke
  ved hosteanfall. Hoste hjelper til
  befri lungene og luftveiene dine for blokkeringer og irriterende stoffer.
• Piping.
  Å høre et hvesing eller en plystrelyd når du puster betyr at det blir luft
  tvunget gjennom en smalere passasje.
• Øke
  av slim. Du kan begynne å hoste opp mer slim, og det kan være annerledes
  farge enn vanlig.
• Utmattelse
  eller søvnproblemer. Søvnforstyrrelser eller utmattelse
  kan indikere at mindre oksygen kommer til lungene og gjennom kroppen.
• Kognitiv
  svekkelse. Forvirring, bremset tankeprosessering, depresjon eller
  hukommelsestap kan bety at hjernen ikke får nok oksygen.

Ikke vent for å se om KOLS-symptomene dine blir bedre. Hvis du sliter med å puste og symptomene dine blir verre, må du medisinere riktig og umiddelbart.

4 trinn for å håndtere KOLS-utbruddet

Når du opplever en KOLS-bluss, er den første tingen å gjøre å gjennomgå KOLS-handlingsplanen som du opprettet med legen din. Den skisserer sannsynligvis spesifikke handlinger, doser eller medisiner rundt disse trinnene for å håndtere en bluss.

1. Bruk en hurtigvirkende inhalator

Avlastnings- eller redningsinhalatorer fungerer ved å sende en kraftig strøm av medisin rett til de sammentrukne lungene dine. En inhalator skal hjelpe deg med å slappe av vevet i luftveiene raskt, og hjelpe deg å puste litt lettere.

Vanlige korttidsvirkende bronkodilatatorer er antikolinergika og beta2-agonister. De vil komme til å fungere mer effektivt hvis du bruker dem med enten en spacer eller forstøver.

2. Ta orale kortikosteroider for å redusere betennelse

Kortikosteroider reduserer hevelse og kan bidra til å utvide luftveiene for å slippe mer luft inn og ut av lungene. Hvis du ikke allerede inkluderer dem i behandlingsplanen din, kan legen din foreskrive kortikosteroider i en uke eller mer etter en bluss for å hjelpe å få betennelsen under kontroll.

3. Bruk en oksygentank for å få mer oksygen inn i kroppen

Hvis du bruker ekstra oksygen hjemme, kan det være lurt å dra nytte av tilførselen under en fakkel. Det er best å følge KOLS-handlingsplanen designet av legen din og forsøke å slappe av for å kontrollere pusten mens du puster inn oksygen.

4. Skift til et mekanisk inngrep

I noen situasjoner vil ikke redningsmedisiner, antiinflammatoriske steroider og oksygenbehandling bringe forverringssymptomene tilbake til en håndterbar tilstand.

I dette tilfellet kan det hende du trenger en maskin for å hjelpe deg å puste gjennom en prosess kjent som en mekanisk intervensjon.

Hvis du merker at hjemmebehandlingen din ikke gir deg lettelse, er det best for deg å søke hjelp. Ring en ambulanse, eller få en du er glad i å ringe for deg. Når du ankommer sykehuset, kan det hende du trenger en intravenøs bronkodilatator som teofyllin for å få symptomene dine under kontroll.

Du kan også trenge en IV for å rehydrere kroppen din, samt antibiotika for å forhindre luftveisinfeksjoner som lungebetennelse.

Forebygging
og forberedelse kan utgjøre forskjellen mellom en ubehagelig KOLS-bluss og
sykehusinnleggelse.

Det er viktig å snakke med legen din om redningsmedisiner du kan ta når en uventet situasjon utløser symptomene dine.

Heldigvis gjenoppretter de fleste pusten etter å ha tatt skritt for å begrense symptomene.

Under en episode, prøv å holde deg rolig for å minimere symptomene dine. Men hvis du føler deg overveldet, søk om hjelp med en gang.

NewLifeOutlook har som mål å styrke mennesker som lever med kroniske psykiske og fysiske helsetilstander, og oppmuntre dem til å omfavne et positivt syn til tross for deres omstendigheter. Artiklene deres er fulle av praktiske råd fra personer som har førstehåndserfaring med KOLS.