Hvordan håndtere hemoroider etter graviditet

Hemorroider vil vanligvis gå over av seg selv. Avhengig av størrelse, plassering og alvorlighetsgrad, kan dette ta alt fra noen dager til flere uker.

Noen ganger danner hemoroider en smertefull blodpropp. Dette er kjent som en trombosert hemorroide. Selv om disse blodproppene ikke er farlige, kan de være ekstremt smertefulle. En lege kan behandle denne typen hemorroider med en minimalt invasiv prosedyre på kontoret.

I tillegg noen hemoroider som blir kroniske, som varer flere måneder eller mer. I likhet med tromboserte hemoroider, kan disse vanligvis behandles av en lege.

De fleste tilfeller av hemoroider går over av seg selv, men det er flere ting du kan gjøre for å fremskynde helbredelsestiden og redusere ubehag.

Her er noen naturlige rettsmidler som er trygge å bruke mens du er gravid og ammer:

• Unngå belastning. Anstrengelse under avføring legger mer press på rektalområdet ditt. For å gi deg selv tid til å helbrede, vær oppmerksom på ikke å dytte, anstrenge eller holde deg nede når du sitter på toalettet. Prøv å la tyngdekraften gjøre det meste av arbeidet.
• Legg til fiber i kostholdet ditt. Kostfiber bidrar til å myke opp avføringen samtidig som den gir mer bulk. Et fiberrikt kosthold kan bidra til å behandle og forebygge forstoppelse, noe som gjør hemoroider verre. Fiberrike matvarer inkluderer frukt, grønnsaker og fullkorn.
• Drikk mye vann. Å holde seg hydrert bidrar også til å forhindre forstoppelse.
• Bløtlegg området. Lindre smerte og irritasjon ved å bløtlegge området i varmt badevann i 10 til 15 minutter, to til tre ganger om dagen. Du kan bruke badekaret eller et sitz-badekar.
• Hold området rent. Å holde analområdet rent vil bidra til å forhindre ytterligere irritasjon som kan komme i veien for helingsprosessen. Å skylle området med varmt vann bør være nok.
• Bruk fuktede kluter. Fukte våtservietter er skånsommere enn tørt toalettpapir. Velg parfymefrie kluter for å unngå irritasjon.
• Påfør en kald pakke. Bruk en ren ispose eller kald kompress for å redusere smertefull hevelse. Bare sørg for å pakke den inn i et håndkle eller klut før du legger den direkte på huden din.

Aktuelle medisiner og kosttilskudd kan også bidra til å behandle symptomene på hemoroider. Hvis du er gravid eller ammer, snakk med legen din før du bruker nye reseptfrie behandlinger.

Disse behandlingene inkluderer:

• Avføringsmyknere. Avføringsmyknere bidrar til å fukte avføringen slik at den lett kan passere gjennom tarmene.
• Fibertilskudd. Hvis kosttilpasninger ikke er nok, kan du vurdere å ta et fibertilskudd. Disse kommer i en rekke former, bl.a drikkeblandinger. Hvis du er gravid eller ammer, sørg for å snakke med legen din først.
• Medisinske våtservietter. Medisinske våtservietter, som ofte inneholder trollhassel, hydrokortison eller lidokain, kan bidra til å lindre kløe, smerte og betennelse.
• Hemorroide kremer og stikkpiller. Hemorroide kremer og stikkpiller bidrar til å redusere smerte og betennelse både eksternt og internt.

Hvis du vet at du har hemoroider, er det ikke nødvendig å oppsøke lege med mindre de blir veldig smertefulle eller ikke ser ut til å forsvinne etter noen uker. Du bør også oppsøke legen din hvis du kjenner en hard klump rundt anus, da dette kan være en trombosert hemorroide.

Søk akutt legehjelp hvis du opplever ukontrollerbar analblødning.

Det er ikke uvanlig å utvikle hemoroider under eller etter graviditet, spesielt etter vaginal fødsel. De fleste hemoroider forsvinner av seg selv i løpet av noen få uker, selv om noen kan holde seg i flere måneder.

Hvis hjemmemedisiner, som å spise mer fiber og bløtlegge området, ikke hjelper eller hemoroidene dine ikke ser ut til å bli bedre, følg opp med legen din for ytterligere behandling.