Å overleve trinn 4 brystkreft: er det mulig?

Hva er stadium 4 brystkreft?

Stage 4 brystkreft kalles også metastatisk brystkreft eller avansert brystkreft. På dette stadiet har kreft som utviklet seg i brystet ditt spredt seg til andre områder av kroppen din.

Kreftceller kan ha reist gjennom lymfesystemet til lungene, bein, lever, hjerne eller andre organer.

Fase 4 er det mest alvorlige og livstruende stadiet av brystkreft. Oftest utvikler stadium 4 brystkreft lenge etter at en person først har blitt diagnostisert med kreft. I sjeldne tilfeller kan kreften ha utviklet seg til stadium 4 på det tidspunktet en person først blir diagnostisert.

Å møte brystkreft i stadium 4 kan være utfordrende. Men å følge legens anbefalte behandlingsplan og praktisere sunne livsstilsvaner kan bidra til å forbedre resultatet. Det kan øke levetiden din betydelig og forbedre livskvaliteten din.

Breast Cancer Healthline er en gratis app for personer som har fått en brystkreftdiagnose. Appen er tilgjengelig på App Store og Google Play. Last ned her.

Få profesjonell behandling

Hvis du har stadium 4 brystkreft, er det viktig å samarbeide med en onkolog for å utvikle behandlingsplanen din. En onkolog er en lege som spesialiserer seg på behandling av kreft.

Helseplanen din for stadium 4 brystkreft vil fokusere på å stoppe svulster du har fra å vokse og spre seg.

Siden svulster allerede har spredt seg til andre områder av kroppen din på dette stadiet av sykdommen, vil behandlingen sannsynligvis være en systemisk behandling, noe som betyr at den kan behandle alle de involverte områdene.

Avhengig av dine spesifikke brystkreftegenskaper og medisinsk historie, kan onkologen din anbefale en rekke behandlingsalternativer.

For eksempel kan de oppfordre deg til å gjennomgå:

• kjemoterapi, som er en kjemisk medikamentell behandling for kreft

• hormonbehandling, som brukes til å behandle hormonfølsomme kreftformer

• strålebehandling, som ofte brukes ved hjerne- og beinsvulster

• kirurgi, som sjelden brukes i stadium 4 brystkreft

Onkologen din vil ta mange faktorer i betraktning før du anbefaler en behandlingsplan. For eksempel kan din alder og generelle helse hjelpe dem med å avgjøre om terapier som har sterke fysiske bivirkninger, for eksempel kjemoterapi, er riktig for deg.

Hvis et bestemt behandlingsalternativ ikke har fungert for deg tidligere, vil helsepersonell sannsynligvis ikke bruke det til å behandle kreft i stadium 4.

Kostholdsvalg kan gjøre en forskjell

Å ha brystkreft i stadium 4 kan føre til perioder med vektøkning og vekttap. Å gjøre endringer i kostholdet ditt kan bidra til å oppveie dette.

Kvinner med brystkreft kan gå opp i vekt av flere årsaker, som kan omfatte:

• økonomisk stress
• væskeretensjon fra kjemoterapi
• mindre energi til fysisk aktivitet
• belastning fra relasjoner hjemme og på jobb
• tar steroider, som kan forårsake også føre til væskeretensjon

En studie fra 2016 publisert i tidsskriftet Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention konkluderte med at brystkreftoverlevere går opp i vekt raskere enn kvinner som aldri har hatt kreft.

Studien fant at kvinner med østrogenreseptor-negative svulster som ble behandlet med kjemoterapi og tok statiner samtidig hadde betydelig høyere vektøkning enn kvinner med brystkreft som ikke tok statiner under behandlingen.

Noen kvinner kan også finne at hormonbehandlinger, som tamoxifen, kan føre til at de går opp i vekt.

Ikke alle kvinner med stadium 4 brystkreft opplever vektøkning. Noen kan oppleve betydelig vekttap på grunn av mangel på matlyst.

Bivirkninger fra kreftbehandlinger og medisiner kan omfatte:

• kvalme
• diaré
• redusert appetitt

Kostholdsendringer

Selv om du har opplevd vektøkning med stadium 4 brystkreft, anbefaler ikke helsepersonell vanligvis en streng diett.

Prøv heller å fokusere på å ta sunne matvalg med nok næringsstoffer til å støtte immuncellevekst.

Her er noen tips for å hjelpe deg med å lage en sunn matplan:

• Spis flere små måltider i løpet av dagen. Dette kan redusere effekten av kvalme og hjelpe deg med å holde energien oppe.
• Innlemme magre proteinkilder. Protein er viktig for reparasjon av vev og celler. Eksempler på proteinrik mat inkluderer kylling, egg, meieriprodukter med lite fett, nøtter, bønner og soyamat.
• Velg en rekke frukt og grønnsaker hver dag. Å spise en næringsrik profil av fargerike frukter og grønnsaker kan gi immunforsterkende antioksidanter.
• Hold deg hydrert ved å drikke minst 64 gram vann om dagen. Å drikke nok vann kan forhindre dehydrering.
• Hold kaloririk mat for hånden i dager da du kanskje ikke har lyst til å spise så mye. Eksempler inkluderer milkshakes og tilberedte kosttilskuddsdrikker, smoothies, kjeks og nøttesmør, og stiblandinger.

Snakk med helsepersonell om å lage en plan for dine individuelle ernæringsbehov. De kan anbefale å øke visse matvarer eller drikker, og begrense andre.

Ernæring og kvalme

På dager når du opplever sterke anfall av kvalme, er det noen ernæringsmessige tiltak du kan ta for å holde energinivået oppe.

Disse inkluderer:

• Spise mat eller drikke som inneholder ingefær, som ingefærøl eller ingefærte.
• Spise måltider som varmes opp igjen i stedet for tilberedes. Disse måltidene har en tendens til å produsere færre lukter som kan utløse kvalme og unngå mat.
• Drikker lemonade eller sitronvann, som kan bidra til å redusere kvalme.
• Velge kjedelig mat som er lett å fordøye, for eksempel epler, toast, saltkjeks, buljong og bananer.
• Avstå fra å spise mat som produserer ekstreme smaker, som måltider som er veldig krydret, søte eller fete.

Selv når du ikke har lyst til å spise, kan det hjelpe å prøve å holde deg hydrert til du får mer lyst til å spise.

Det er aldri for sent å trene

Trening er viktig for din generelle mentale og fysiske helse. Siden tretthet ofte er et symptom assosiert med stadium 4 brystkreft, kan det hjelpe å planlegge treningen på den mest energiske tiden på dagen.

Konsistens er nøkkelen. Det er bedre å trene i små mengder hver dag enn å følge et ekstremt mønster med sporadisk intens aktivitet mellom lange perioder med inaktivitet.

Selv om det er potensielle fordeler med å trene når du har stadium 4 kreft, er det viktig å snakke med helsepersonell før du starter et treningsprogram.

Hvis blodtellingen er lav eller elektrolyttnivåene (kalium, natrium og mer) er ubalanserte, vil de fleste helsepersonell ikke anbefale å trene fordi du kan sette deg selv i fare for ytterligere skade.

Helsepersonell kan også anbefale å unngå offentlige steder, som treningssentre, på grunn av risikoen for bakterieeksponering.

Sikkerhet er alltid en bekymring når du har stadium 4 brystkreft. Blødning og risiko for skade er viktige hensyn.

Noen kvinner opplever balanse- og nummenhetsproblemer på grunn av behandlingene og tretthet. Hvis dette er tilfelle, er det best å gjøre øvelser som gir deg mindre risiko for fall. Et eksempel kan være å sykle på en stillestående sykkel i stedet for å løpe på tredemølle.

Det er kanskje ikke en direkte sammenheng mellom trening og overlevelsesrater for brystkreft stadium 4, men du kan høste andre fordeler av regelmessig trening.

For eksempel kan det hjelpe deg:

• miste overflødig kroppsfett
• øke kroppens styrke
• øke energien din
• redusere stresset ditt
• forbedre humøret ditt
• forbedre livskvaliteten din
• redusere bivirkninger fra behandlingen

Helsepersonell kan hjelpe deg med å utvikle en treningsrutine som passer dine fysiske behov og evner. Til syvende og sist er det viktig at du lytter til kroppen din og ikke presser deg selv de dagene du ikke orker å trene.

Finne sosial og emosjonell støtte

Det er avgjørende å finne en sterk kilde til sosial støtte, enten det er venner og familie, eller en støttegruppe med andre mennesker med brystkreft. Selv om reisen er utfordrende, trenger du ikke å navigere i stadium 4 brystkreft alene.

Spør helsepersonell om det er en personlig støttegruppe der du mottar behandlinger. Du kan også finne grupper på nett og sosiale medier å bli med i.

Finn støtte fra andre som lever med brystkreft. Last ned Healthlines gratis app her.

Din helsepersonell kan også gi mer informasjon om spesifikke krefter, behandlingsalternativer og støtteprogrammer i ditt område. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal lete etter en personlig gruppe, kan en rådgiver eller sosialarbeider også hjelpe.

Outlook

Forskere fortsetter å undersøke ulike behandlingsalternativer for stadium 4 brystkreft. Du kan vurdere å delta i kliniske studier for å hjelpe forskere til å bedre forstå brystkreft for å utvikle potensielle kurer.

Helsepersonell kan hjelpe deg med å vurdere potensielle fordeler og risikoer ved eksperimentelle behandlinger.