Tips og informasjon du trenger for å reise når du er syk

Flyr med forkjølelse

Mer enn ubeleilig og ubehagelig kan det være smertefullt å fly med forkjølelse.

Trykket i bihulene og mellomøret bør være på samme trykk som uteluften. Når du er i et fly og det tar av eller begynner å lande, endres det ytre lufttrykket raskere enn det indre lufttrykket. Dette kan resultere i:

• smerte
• sløv hørsel
• svimmelhet

Dette kan være verre hvis du har forkjølelse, allergier eller luftveisinfeksjoner. Det er fordi disse forholdene gjør de allerede trange luftgangene som når bihulene og ørene dine enda smalere.

Hvis du reiser med forkjølelse, bør du vurdere følgende for å få lindring:

• Ta et dekongestant som inneholder pseudoefedrin (Sudafed) 30 minutter før avgang.
• Tygg tyggegummi for å utjevne trykket.
• Hold deg hydrert med vann. Unngå alkohol og koffein.
• Ta med vev og andre ting som kan gjøre deg mer komfortabel, for eksempel hostedråper og leppepomade.
• Spør en flyvertinne om støtte, for eksempel ekstra vann.

Reiser med et sykt barn

Hvis barnet ditt er syk og du har et kommende fly, sjekk med barnelegen din for godkjenning. Når legen har gitt sin OK, ta disse forholdsreglene for å gjøre flyturen så hyggelig som mulig for barnet ditt:

• Planlegg start og landing for å utjevne trykket i barnets ører og bihuler. Vurder å gi dem en alderstilpasset gjenstand som oppmuntrer til svelging, for eksempel en flaske, lollipop eller tyggegummi.
• Reis med grunnleggende medisiner, selv om barnet ditt ikke er syk. Det er lurt å ha for hånden i tilfelle.
• Fukt med vann. Dette er et godt råd for alle passasjerer, uansett alder.
• Ta med desinfiseringsservietter. Tørk av brettbord, sikkerhetsbeltespenner, stolarmer osv.
• Ta med barnets favorittdistraksjoner, som bøker, spill, fargeleggingsbøker eller videoer. De kan holde barnets oppmerksomhet borte fra ubehaget.
• Ta med egne vev og kluter. De er ofte mykere og mer absorberende enn det som vanligvis er tilgjengelig på et fly.
• Fortsett å bytte klær i tilfelle barnet ditt kaster opp eller på annen måte blir rotete.
• Vet hvor de nærliggende sykehusene er på reisemålet ditt. Hvis en sykdom tar en vending til det verre, sparer det tid og angst hvis du allerede vet hvor du skal gå. Sørg for å ha forsikringen og andre medisinske kort med deg.

Selv om disse tipsene er fokusert på å reise med et sykt barn, er mange også aktuelt for å reise som en syk voksen.

Når skal man utsette reise på grunn av sykdom

Det er forståelig at du vil unngå å utsette eller gå glipp av en tur. Men noen ganger må du avbryte for å passe på helsen din.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler å unngå flyreiser i følgende situasjoner:

• Du reiser med en baby som er mindre enn 2 dager gammel.
• Du har passert 36. uke av svangerskapet (32. uke hvis du er gravid med flere). Etter 28. uke bør du vurdere å ta med deg et brev fra legen din som bekrefter forventet leveringsdato og at svangerskapet er sunt.
• Du har nylig hatt hjerneslag eller hjerteinfarkt.
• Du har nylig hatt kirurgi, spesielt mage-, ortopedisk-, øye- eller hjernekirurgi.
• Du har nylig hatt traumer i hodet, øynene eller magen.

CDC anbefaler også at du ikke reiser med fly hvis du opplever:

• brystsmerter
• alvorlige øre-, bihule- eller neseinfeksjoner
• alvorlige kroniske luftveissykdommer
• en kollapset lunge

• hevelse i hjernen, enten det skyldes infeksjon, skade eller blødning

• en smittsom sykdom som er lett overførbar
• sigdcelleanemi

Til slutt foreslår CDC å unngå flyreiser hvis du har feber på 37,7 °C eller mer pluss en eller en kombinasjon av:

• merkbare tegn på sykdom, som svakhet og hodepine
• hudutslett
• pustevansker eller kortpustethet
• vedvarende, kraftig hoste
• vedvarende diaré

• vedvarende oppkast som ikke er reisesyke

• hud og øyne blir gule

Vær oppmerksom på at enkelte flyselskaper holder øye med synlig syke passasjerer i vente- og ombordstigningsområdene. I noen tilfeller kan de hindre disse passasjerene fra å gå ombord på flyet.

Kan flyselskaper nekte syke passasjerer?

Flyselskaper har rett til å nekte passasjerer som har forhold som kan bli verre eller få alvorlige konsekvenser under flyturen.

Hvis du møter en person de føler ikke er skikket til å fly, kan flyselskapet kreve medisinsk godkjenning fra medisinsk avdeling.

Et flyselskap kan nekte en passasjer hvis de har en fysisk eller psykisk tilstand som:

• kan bli forverret av flyturen
• kan betraktes som en potensiell sikkerhetsrisiko for flyet
• kan forstyrre komforten og velferden til besetningsmedlemmene eller andre passasjerer
• krever spesialutstyr eller legehjelp under flyturen

Hvis du er en hyppig flyer og har en kronisk, men stabil medisinsk tilstand, kan du vurdere å få et medisinsk kort fra lege- eller reservasjonsavdelingen til flyselskapet. Dette kortet kan brukes som bevis på medisinsk godkjenning.

Å reise kan være stressende. Å være syk eller reise med et sykt barn kan forsterke dette stresset.

For mindre sykdommer som forkjølelse, er det enkle måter å gjøre flying mer utholdelig på. For mer moderate og alvorlige sykdommer eller tilstander, sjekk med legen din for å forsikre deg om at det er trygt for deg å reise.

Vær oppmerksom på at flyselskaper kanskje ikke lar passasjerer som er svært syke gå ombord på flyet. Hvis du er bekymret, snakk med legen din og flyselskapet.