En vannpipe er en vannpipe som brukes til å røyke tobakk. Det kalles også en shisha (eller sheesha), hubble-boble, narghile og goza.
Ordet «hookah» refererer til røret, ikke innholdet i røret.
Vannpipen ble oppfunnet for hundrevis av år siden i Midtøsten. I dag er vannpiperøyking også populært i USA, Europa, Russland og rundt om i verden.
Ifølge
CDC bemerker at vannpiperøyking er litt høyere blant studenter, med omtrent 22 prosent til 40 prosent som har prøvd det. Dette kan være fordi det vanligvis er et gruppearrangement og gjøres på spesielle kafeer, tehus eller salonger.
En vannpipe består av en gummislange, et rør, en bolle og et røykkammer. Tobakk varmes opp på kull eller trekull, og det kan ha smaker tilsatt, som eple, mynte, lakris eller sjokolade.
En vanlig myte er at vannpiperøyking er tryggere enn sigarettrøyking. Dette er ikke sant. Røyking av vannpipe vil ikke få deg høy, men det har andre helserisikoer og kan være vanedannende.
Kan du bli høy av å bruke vannpipe?
En vannpipe er ikke laget for marihuana eller andre typer narkotika. Røyking av vannpipe vil ikke gjøre deg høy. Imidlertid kan tobakken i den gi deg en buzz. Du kan føle deg svimmel, avslappet, svimmel eller vinglete.
Røyking av vannpipe kan også få deg til å føle deg dårlig i magen. Dette er mer vanlig hvis du røyker for mye eller røyker på tom mage.
Kullene som brukes til å tenne en vannpipe kan få noen til å føle seg kvalm. Dampene fra kullene kan forårsake andre bivirkninger, inkludert lett hodepine.
Kan du bli avhengig?
Hookah-tobakk er den samme tobakken som finnes i sigaretter. Dette betyr at når du røyker vannpipe, puster du inn nikotin, tjære og tungmetaller, inkludert bly og arsen.
Å røyke fra en vannpipe i 45 til 60 minutter er omtrent det samme som å røyke en pakke sigaretter.
Nikotin er kjemikaliet som forårsaker avhengighet når du røyker eller tygger tobakk. Ifølge
Når du røyker vannpipe, absorberer kroppen nikotin. Den når hjernen din om ca
Adrenalin øker hjertefrekvensen, blodtrykket og pustefrekvensen. Det gjør også at du føler deg mer våken og mindre sulten. Dette er grunnen til at nikotin får deg til å føle deg bra for en liten stund.
Over tid kan nikotin forvirre hjernen, og føre til at du føler deg syk og engstelig hvis du ikke har det. Som et resultat kan røyking av sigaretter eller andre tobakksprodukter med nikotin få deg til å føle deg bedre. Dette er kjent som nikotinavhengighet.
Hookah røyking gjøres ofte i sosiale situasjoner. En undersøkelse fra 2013 av 32 personer som røyker vannpipe fant at de trodde de hadde en «sosial avhengighet» av det. De trodde ikke at de var avhengige av nikotin.
Helserisiko ved vannpiperøyking
Med vannpiperøyking inhalerer du nikotin og andre kjemikalier fra tobakk, samt kjemikalier fra fruktaromaene. Tobakksbruk er knyttet til nesten
Røyking av vannpiper brenner også kull. Dette avgir andre røyk og kjemikalier.
En «urte» vannpipe kan fortsatt inneholde tobakk. Du kan finne tobakksfrie vannpiper, men de er ikke like vanlige. Det er viktig å vite at selv om du ikke røyker tobakk, inhalerer du fortsatt kjemikalier fra kull og andre stoffer.
I en vannpipe passerer røyken gjennom vann før den når slangen og munnstykket. En vanlig myte er at vannet filtrerer ut skadelige stoffer. Dette er ikke sant.
Lungeeffekter
Forskere i New York City sammenlignet respiratorisk (puste) helse hos vannpiperøykere sammenlignet med ikke-røykere.
De fant at unge mennesker som røykte fra vannpipe bare noen ganger hadde flere lungeforandringer, inkludert mer hosting og oppspytt, og tegn på betennelse og væskeansamling i lungene.
Med andre ord, selv sporadisk vannpiperøyking kan forårsake helseeffekter. Som sigaretter avgir vannpiper også skadelig passiv røyking.
Hjerterisiko
Den samme studien nevnt ovenfor testet urinen til vannpiperøykere og fant at de hadde noen av de samme kjemikaliene som sigarettrøykere.
Forskere fant også andre skadelige kjemikalier, som karbonmonoksid. Disse kjemikaliene kommer sannsynligvis fra kullet som brukes til å brenne tobakken.
En studie fra 2014 testet 61 personer, inkludert 49 menn og 12 kvinner, umiddelbart etter vannpiperøyking på kaféer i London. Forskere fant at vannpiperøykere hadde nivåer av karbonmonoksid som var omtrent tre ganger høyere enn for sigarettrøykere.
Karbonmonoksid kan redusere hvor mye oksygen kroppen din absorberer. Dette er fordi det kan binde seg til de røde blodcellene dine 230 ganger sterkere enn oksygen. Å puste inn for mye karbonmonoksid er skadelig, og det kan øke risikoen for hjertesykdom og andre sykdommer.
Forskerne fant også at studiedeltakerne hadde høyere blodtrykk etter vannpiperøyking. Gjennomsnittlig blodtrykk steg fra 129/81 mmHg til 144/90 mmHg.
Over tid kan vannpiperøyking forårsake kronisk høyt blodtrykk, noe som også kan øke risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.
Infeksjonsrisiko
Hookah-røykere deler vanligvis én vannpipe i en gruppe. Røyking fra samme munnstykke kan føre til at infeksjoner sprer seg fra person til person. I tillegg kan noen bakterier eller virus forbli i en vannpipe hvis den ikke rengjøres ordentlig.
Infeksjoner som kan spre seg ved å dele en vannpipe inkluderer:
- forkjølelse og influensa
- forkjølelsessår (HSV)
- cytomegalovirus
- syfilis
- hepatitt A-virus
- tuberkulose
Kreftrisiko
EN
I tillegg kan vannpiperøyking redusere kroppens evne til å bekjempe enkelte kreftformer.
Denne anmeldelsen fra 2013 fremhever også forskning i Saudi-Arabia som fant at vannpiperøykere hadde lavere nivåer av antioksidanter og vitamin C enn ikke-røykere. Disse sunne næringsstoffene kan bidra til å forhindre kreft.
Flere andre studier nevnt i gjennomgangen kobler tobakksbruk til munn-, hals-, bukspyttkjertel-, blære- og prostatakreft.
Andre risikoer
Røyking av vannpiper forårsaker andre helseeffekter, inkludert:
- lav fødselsvekt for babyer hvis mødre røykte under svangerskapet
- høyere blodsukkernivåer, noe som kan øke diabetesrisikoen
- strupehode (stemmeboks) hevelse eller skade
- endringer i blodpropp
- flekkete tenner
- tannkjøttsykdom
- tap av smak og lukt
Takeawayen
Vannpiperøyking gjør deg ikke høy. Imidlertid har det mange alvorlige risikoer og er vanedannende, omtrent som sigarettrøyking. Røyking av vannpiper er ikke tryggere enn sigarettrøyking.
Hvis du tror du kan være avhengig av vannpiperøyking, snakk med helsepersonell om et røykesluttprogram for å hjelpe deg å slutte.
Hvis du røyker vannpipe sosialt, ikke del munnstykker. Be om et eget munnstykke for hver person. Dette kan bidra til å forhindre spredning av infeksjon.
Discussion about this post