Raske fakta
Om:
Synlig lysterapi brukes til å behandle milde til moderate akneutbrudd. Blått lys terapi og rødt lys terapi er begge typer fototerapi.
Sikkerhet:
Fototerapi er trygt for nesten alle, og bivirkningene er milde.
Bekvemmelighet:
Denne typen terapi er ganske lett tilgjengelig, og kan administreres på et hudlegekontor. Det finnes også produkter tilgjengelig for å gjøre denne behandlingen hjemme.
Koste:
Avhengig av levekostnadene i ditt område, koster fototerapi vanligvis $40 til $60 per økt. Vanligvis trenger du flere økter for å se resultater.
Effektivitet:
Fototerapi er bemerkelsesverdig effektiv for å behandle akne lesjoner, spesielt akne som er forårsaket av betennelse eller bakterier. Selv om det ikke finnes noen kur for akne, er fototerapi støttet av betydelig forskning som et verktøy for aknebehandling.
Hjelper lysterapi akne?
Selv med forskjellige orale og aktuelle behandlinger tilgjengelig for aknesymptomer, er mange av de 50 millioner menneskene med akne misfornøyde med resultatene eller bivirkningene av disse behandlingene.
Synlig lysapparater som dreper bakterier på huden har blitt brukt av hudleger som en alternativ aknebehandling de siste 20 årene. Lysterapi – også kalt blått lys, rødt lys eller fototerapi – er en
Fordeler med lysterapi
Det er to hovedtyper av synlig lysterapi som brukes i kliniske omgivelser: blått lys og rødt lys. Hver har en spesifikk bruk, og mens de begge hjelper akne, har hver forskjellige fordeler.
Blålysterapi
Blålysterapi er den type lysterapi som oftest brukes for å behandle akneutbrudd.
Bølgelengden til blått lys har en antimikrobiell effekt, noe som gjør det effektivt til å drepe flere typer bakterier som kan samle seg i porene og oljekjertlene og forårsake utbrudd.
I en studie så personer med akne som ble behandlet i fem uker med blålysterapi forbedring i
Blålysterapi hjelper også med å kondisjonere huden din og kvitte seg med frie radikaler som oksiderer og elder ansiktet ditt. Behandlingen har også antiinflammatoriske fordeler, som reduserer andre symptomer på akne, som rødhet.
Rødt lys terapi
Rødt lysterapi har ikke de samme antibakterielle effektene som blått lysterapi, men det kan fortsatt være effektivt.
Rødt lysterapi bidrar til å fremme helbredelse og kan virke for å redusere synligheten av aknearr. Den har også anti-inflammatoriske egenskaper.
Rødt lysterapi virker dypt under overflaten av huden din for å berolige og reparere vev. Hvis akne din er forårsaket av en kronisk hudlidelse, kan rødt lysbehandling være valget for deg.
Hva du kan forvente under lysterapi
Før du har en fototerapiøkt, vil du se en hudlege. De vil kunne fortelle deg om du er en god kandidat for denne behandlingen, hva slags lys de vil bruke, hva du kan forvente og hvor mange behandlinger du kan trenge.
I to uker før en lysterapiøkt må du kanskje unngå retinoler og andre hudpleieprodukter som tynner ut huden din.
Hvis du bruker antiinflammatoriske legemidler, spør hudlegen din om du bør avslutte behandlingen. Unngå solsenger og langvarig, ubeskyttet soleksponering i dagene rett før behandlingstimene dine.
Behandling med blått og rødt lys varer 15 til 30 minutter hver. Under økten legger du deg ned eller legger hodet i en spesiell enhet som er ment å holde ansiktet i ro.
En utdannet lysterapipersonell – vanligvis en sykepleier eller hudlege – vil påføre pulser fra en lysterapienhet til forskjellige deler av ansiktet ditt, og jobbe på en sirkulær måte. Etter flere repetisjoner av denne prosessen er behandlingen fullført.
Etter fototerapi kan den behandlede huden din være rosa eller rød. Det kan være noe mild hudavskalling fra det behandlede området.
Huden din kan være mer sensitiv, og du må kanskje hoppe over den typiske hudpleiekuren noen dager etterpå, spesielt skrubb, eksfoliering og aktuell vitamin A.
Mens hudleger anbefaler at du bruker solkrem hver dag, må du være spesielt på vakt med solkrem mens huden din blir frisk.
I følge American Academy of Dermatologists er terapi med synlig lys ikke effektiv for whiteheads, blackheads eller nodulær akne. Det fungerer best for personer som har mild til moderat akne.
Fototerapi involverer sjelden en enkelt behandling. Flere runder med fototerapi, vanligvis to til tre behandlinger per uke, i løpet av fire til seks uker, anbefales vanligvis å starte.
Etter det kan det hende at effekten av behandlingen må opprettholdes ved sporadiske oppfølgingsbehandlinger hver tredje måned eller så. Disse behandlingene har en tendens til å kjøre i gjennomsnitt $50 per økt, og dekkes vanligvis ikke av de fleste forsikringer.
Bivirkninger av lysterapi
Blått lys terapi og rødt lys terapi anses generelt som trygge, men det er noen bivirkninger.
vanlige bivirkninger av lysterapi
- rødhet
- blåmerker
- hudavskalling
- mild smerte eller irritasjon
Sjeldnere oppstår andre bivirkninger som følge av denne behandlingen. Sjeldne bivirkninger inkluderer:
- tørket puss eller blemmer på behandlingsstedet
- brannskader
- mørk pigmentering som følge av overeksponering for solen etter behandling
- sterke smerter på behandlingsstedet
Risikoer ved lysterapi
Lyset som brukes i fototerapi er ikke ultrafiolett, så det medfører ikke risiko for hudskader og stråling. Men det betyr ikke at det ikke er noen risiko for denne behandlingen.
Hvis det behandlede området ikke blir tatt godt vare på, er det en sjanse for infeksjon. Hvis du merker puss, blemmer eller utvikler feber etter lysbehandling, ring legen din umiddelbart.
Det er også personer som bør unngå lysterapi. Hvis du for øyeblikket tar antibiotika, eller hvis du er ekstremt følsom for sollys eller lett solbrent, er du kanskje ikke den beste kandidaten for lysbehandling for akne.
Du bør også unngå denne typen behandling hvis du er gravid eller tror du kan være gravid.
Lysterapi hjemme
Det finnes noen produkter på markedet for hjemmebehandling med lysterapi. I de siste årene har lysbehandlingsmasker og lysapparater som gir blålysterapi blitt populære.
Forskning tyder på at disse behandlingene kan være effektive – en liten studie fant at bruk av selvpåført blålysterapi i 28 dager
Lysterapiapparater for hjemmebruk kan virke litt dyre (ett populært behandlingsapparat er $30 for 28 dagers behandling), men sammenlignet med prisen på runder med aknebehandling på en hudlegeklinikk, er det en kostnadsbesparelse.
På den annen side, mens lysterapi gjort hjemme sannsynligvis fungerer, er det ingen bevis som tyder på at det fungerer like effektivt som profesjonell behandling.
Bunnlinjen
For mange mennesker er terapi med synlig lys effektiv for behandling av akne.
Det er viktig å ha realistiske forventninger til hvor godt lysterapi kan fungere for deg. Selv om det kan forbedre symptomene dine, vil det sannsynligvis ikke bli kvitt urenheter og kviser på ubestemt tid.
Det er også vanligvis anbefalt at du prøver andre, rimeligere metoder for aktuell og oral aknebehandling før du prøver lysterapi. Snakk med hudlegen din for å se om du er en god kandidat for denne typen aknebehandling.
Discussion about this post